Oamenii de stiinta sunt unanim de acord ca suntem foarte departe de a sti sa folosim toate resursele trupului nostru, pentru a ne prelungi viata, pentru a ne alunga necazurile, pentru a fi in forma. In acest sens, una dintre ultimele descoperiri este “masajul degetelor”.
Cercetatorii au demonstrat ca acesta poate contribui in mod spectaculos la starea de bine a organismului. Iata cateva exercitii pe care le poti face si tu. Fiecare exercitiu dureaza 3-4 minute si trebuie facut de cateva ori pe zi.
1. Mai multa vitalitate
Daca simti nevoia sa-ti reincarci bateriile, apasa cu degetul aratator pe degetul mare.
2. Respira mai usor
Daca ti se pare ca respiri greu, apropie degetul mijlociu de la mana stanga cu cel de la mana dreapta (sa se atinga unghiile). Daca suferi de astm, exercitiul trebuie facut cam 18 minute zilnic.
3. Este stresata?
Degetul mare de la mana dreapta apasa-l pe unghia inelarului aceleiasi maini. Degetul mare de la mana stanga apasa-l usor pe ultima portiune a degetului mijlociu de la aceeasi mana.
4. Tulburari cardiace
Preseaza usor cu degetul mare pe inelarul si aratatorul reunite.
5. Pentru somn
Apasa degetul mare al mainii drepte cu degetul aratator. Apasa degetul mare al mainii stangi cu degetul mic.
6. Pentru sistemul imunitar
Apasa cu degetul mare al mainii drepte pe inelar si pune aratatorul pe baza degetului mare.
7. Pentru dureri de cap
Pune degetul mare al mainii drepte pe aratator si pe degetul mijlociu. Cu degetul mare al mainii stangi preseaza degetul mijlociu (la mijloc si lateral). Inelarul il pui pe baza degetului mare.
8. Pentru digestie
Pune degetul mijlociu, inelarul si degetul mic al mainii drepte in jurul unghiei degetului mare. La mana stanga, apesi degetul mare cu inelarul strans.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
de
Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"