Cautarea dupa "lei" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 199

Ma trezesc devreme, cred ca din cauza foamei. In dimineata asta as vrea sa mananc ceva diferit. Mi-am luat niste paste integrale: imi fierb o treime din pachet si un ou. Paste integrale cu urda si un ou, sarate usor - o combinatie destul de reusita. Nu prea este ea de regim, dar ma ridic multumit de la ... [citeste mai mult]

Poftesti dupa niste ardei umpluti savurosi, dar esti “la dieta” si iti este teama sa nu ruinezi, intr-o singura zi, eforturile unei saptamani de “suferinta”. Avem o veste buna pentru tine: te poti rasfata cu ardei umpluti deliciosi si fara sa “lovesti” in dieta. Diferiti fata de ardeii umpluti ... [citeste mai mult]

Primele acorduri. Trupul tau sta inca, nepregatit parca sa iti urmeze miscarea. Incet, dar firesc, invinge inertia, sedus de ritm. Pasii usori si largi te scot din incapere. Contururile se indeparteaza si incetinesc intr-un camp cu iarba cruda, alintata de adieri. Cerul se deschide in lumina-i azura, ... [citeste mai mult]

Ma trezesc cu o foame de barbar. Acu-i acu’: trebuie sa strang din dinti, sa nu ma las prada foamei, altfel risc sa-mi iau toate cele 2.500 de calorii ale zilei dimineata. Micul dejun: 200 g de paine neagra, 400 g de urda, 3 rosii si 2 castraveti. In mod surprinzator, ma satur. Total 1.200 de ... [citeste mai mult]

Este cald ... ma rog, nu chiar asa ca in zilele “adevarate” de vara, dar oricum n-am nici timp sa-mi pregatesc ceva mai elaborat. Asa ca in ziua de debut ma voi desfata cu urda si rosii. Dimineata, la trezire: 2 piersici; Ora 10,45: urda (cam un sfert de kilogram) cu 3 rosii doar usor sarate si o ... [citeste mai mult]

Ziua 0 Date caroserie: Sex: M Varsta: 30 de ani Inaltime: 183 cm Masa: 112 kg Disfunctionalitati/ avarii: hiperaciditate gastrica, vezica hipotona (“bila lenesa”) M-am hotarat ca trebuie sa-mi subtiez carcasa. De ce? In niciun caz fiindca are 112 kg, nici pentru ca s-a expandat cu o burta generoasa: ... [citeste mai mult]

Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici scopul.   1)      Antrenament pentru slabire, program de tonifiere sau exercitii pentru cresterea fortei? Este foarte important sa iti definesti exact ce ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]

Este romanesc. Este gustos. Este oare si sanatos? Este foarte sanatos sa iti pui si aceasta ultima intrebare atunci cand alegi un produs traditional care este pe gustul tau.   Toba si carnatii Aceste preparate este foarte bine sa le consumi doar la mesele de sarbatori, si nici atunci in cantitati mari. ... [citeste mai mult]

Pacienţii care au avut de suferit de pe urma unei culpe medicale ar putea fi despăgubiţi mult mai repede, nu după ce vor fi soluţionate anchetele judiciare sau administrative, aşa cum se întâmplă în prezent. Proiectul legii malpraxisului ar putea intra, din nou, în dezbatere publică. Acum, sub o ... [citeste mai mult]

De la 1 aprilie, românii vor plăti chiar şi de 9 ori mai mult pentru medicamentele compensate, avertizează producătorii internaţionali. Ei susţin că peste 5 milioane şi jumătate de bolnavi ar fi afectaţi dacă guvernul va schimba sistemul de compensare prin contractul-cadru pe acest an. ... [citeste mai mult]

Migdalele conţin cantităţi importante de grăsimi şi de minerale, printre care magneziu, calciu, cupru şi fier, dar sunt bogate şi în  vitamine: A, E, B1, B2 şi PP. „Dintre toate oleaginoasele, migdalele dulci conţin cel mai mult calciu”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu ... [citeste mai mult]

Boala cronică de rinichi afectează un adult din zece. În ultimul stadiu al afecţiunii este nevoie de dializă sau de transplant renal. Cu ocazia Zilei Mondiale a Rinichiului, marcată astăzi, medicii atrag atenţia asupra importanţei depistării în stadii incipiente a bolii cronice de rinichi. Anul ... [citeste mai mult]

Producatorii de medicamente ar putea plati o taxa de succes. Cu cat medicamentele pe care le produc vor fi mai vandute, cu atat taxa pe care o va percepe statul va fi mai mare. Deputatii din comisia de specialitate au avizat favorabil propunerea guvernului de a introduce o taxa cuprinsa între 5 ai 11 ... [citeste mai mult]

Timişenii care vor analize gratuite, trebuie să le plătească. Motivul? Cea mai mare parte dintre laboratoarele de analize din oraş şi-au epuizat fondurile alocate de Casa Judeţeană de Asigurări de Sănătate Timiş pentru această lună. Timişenii trebuie să scoată din buzunar sute de lei pentru ... [citeste mai mult]

Mişcarea, dieta sănătoasă şi exerciţiile pentru memorie previn îmbătrânirea celulelor de la nivel cerebral. Îmbătrânirea creierului este cel mai adesea asociată cu o serie de afecţiuni neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, dar şi cu un stil de viaţă nesănătos, spun specialiştii. Pe ... [citeste mai mult]

Un grup de cercetători de la Universitatea din Montreal susţine că meditaţia Zen contribuie la creşterea în volum a cortexului cerebral, implicit a materiei cenuşii, şi la reducerea sensibilităţii faţă de durere. În plus, cercetătorii canadieni au constatat o scădere, în medie, cu 18 la sută ... [citeste mai mult]

Romania este intr-o oarecare masura supraindatorata la nivelul creditelor de consum, iar orice s-ar spune ceea ce s-a intamplat in 2006-2008 nu se mai poate repeta, a declarat, marti, intr-o conferinta de presa, Mugur Isarescu, Guvernatorul Bancii Nationale a Romaniei (BNR). [citeste mai mult]