Categorii
Salata este foarte hranitoare si nu lasa urme asupra siluetei. Nu-ti ia mult timp si e usor de facut. E varianta ideala pentru cele care vor sa-si pastreze silueta mancand. Mancand sanatos.
Pentru 6 portii ai nevoie de…
- 50 g de linte (furnizeaza energie organismului);
- 100 g piept de pui (e bogat in proteine);
- 50 g de ciuperci (fibrele lor sunt pline de vitamine);
- 50 g de morcovi (contin o substanta benefica: betacaroten);
- 25 g de svaiter (contine cantitatea necesara de calciu);
- 50 g de mar si o lingura de patrunjel tocat (contine vitamina C);
- 1 lingurita de otet ;
- 1 lingurita de ulei;
- sare, piper.
Prepararea e clasica: se toarna peste ingredientele maruntite uleiul, otetul, sarea si piperul. Nu uita ca o salata buna este o salata bine amestecata cu propriul sos.
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
