Cautarea dupa "lime" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 93

Cei care se gandesc ca este plictisitor sa alegi in fiecare zi mancarea sanatoasa trebuie sa-si schimbe parerea. Meniul "minune" include o serie de alimente sanatoase, repartizate in cele trei mese principale, dar si o multime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei. El promite sa fie nu doar ... [citeste mai mult]

Inventat in anii ’30, acest regim este unul vedeta. Milioane de femei din toata lumea au reusit sa slabeasca cu ajutorul lui si este, in continuare, unul destul de iubit, caci este usor de tinut si nu exista restrictii de cantitate a alimentelor. Principiul de baza este ca nu alimentele in sine ne ... [citeste mai mult]

De ce oare mai credem ca, desi ne agasam organismul cu mancaruri semipreparate, lipsite de nutrienti, vom fi sanatosi? Cum am ajuns oare sa credem ca toate chimicalele din industria alimentara pot inlocui hrana naturala? [citeste mai mult]

Ministrul Sanatatii a anuntat ca prin noua lege a sanatatii ar putea fi introdusa taxa pe fast food si pe berea cu alcool, intrucat este vorba de o alimentatie nesanatoasa care creste morbiditatea pe anumite boli si, respectiv, de un produs alcoolic. Patronatele au spus imediat ca asta ar duce la scumpirea ... [citeste mai mult]

O cina tarzie nu este recomandata, insa, daca va este foarte foame, nu trebuie sa va refuzati o gustare inainte de a merge la culcare, cu conditia sa fiti foarte atenti la alimentele pe care decideti sa le consumati, potrivit The Washington Post. Consumand alimente nepotrivite chiar inainte de a merge la ... [citeste mai mult]

Cuvantul de ordine in perioada sarbatorilor pascale este din punct de vedere al alimentatiei moderatia, a declarat prof. dr. Gh. Mencinicopschi, directorul Institutului National de Alimentatie. "Conform traditiei ortodoxe, nu se mananca imediat dupa ce se ia lumina, ci a doua zi dupa ce sunt sfintite ... [citeste mai mult]

Wendy Powell, in varsta de 40 de ani, nu este niciodata crezuta atunci cand isi dezvaluie varsta. Aspectul atat de tineresc al femeii nu se datoreaza unor diete, creme scumpe sau vreunei operatii estetice, ci numai eliminarii zaharului din alimentatie. Teoria ei pare sa fie sustinuta si de stiinta, dupa ce ... [citeste mai mult]

Floricelele de porumb contin mai multi antioxidanti decat fructele si legumele. In floricelele de porumb se gasesc mai multi antioxidanti buni pentru sanatate decat in fructe si legume, a spus o echipa de cercetatori americani la un congres desfasurat acum cateva zile la San Diego. [citeste mai mult]

Alimentele procesate, medicamentele, fumatul, alcoolul, poluarea, obezitatea, sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Primavara este perioada ideala pentru a incepe o cura de detoxifiere prin care sa eliminam surplusurile acumulate. Detoxifiereaa creste imunitatea organismului, ... [citeste mai mult]

Foarte multe femei vor sa scape de kilogramele in plus. Terminarea dietei nu inseamna sa reiei stilul care te-a ingrasat. Ca sa fii in forma trebuie sa te supui unor norme de alimentatie si, bineinteles, in masura posibilitatilor, sa faci sport. [citeste mai mult]

Durerile de stomac apar din cauza afectiunilor gastro-intestinale, consumulului frecvent de alimente grase (sau prea condimentate) sau ca urmare a excesului alimentar. [citeste mai mult]

De ce trebuie sa introducem in alimentatie cerealele integrale? Cerealele integrale sunt ideale pentru a pregati micul dejun usor si rapid. Si, in plus, sunt sanatoase. Pot fi consumate cu lapte sau cu iaurt. Medicii nutritionisti recomanda un mic dejun sanatos compus din lapte, cereale integrale si fructe ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai severe diete, Dieta daneza promite o eficienta ridicata in eliminarea kilogramelor suplimentare. [citeste mai mult]

Dieta South Beach se bazeaza pe principiul dezechilibrului glicemic care influenteaza senzatia de foame. Care este mecanismul? Acest mecanism porneste de la preponderenta carbohidratilor in alimentatia actuala de tip fast food (fast food in inteles larg, incluzand aici si cipsurile, cornurile cu ciocolata ... [citeste mai mult]

7) Bananele. Acest fruct imbunatateste capacitatea de efort si performanta inimii, datorita combinatiei dintre glucidele complexe continute si cantitatea mare de potasiu. Bananele contin si o substanta (tryptophan) pe care organismul o transforma (cu ajutorul vitaminei B6) in serotonina. Serotonina are efect ... [citeste mai mult]

Dupa procesul tehnologic de macinare a graului, painea rezultata este una aproape lipsita de substante nutritive. Painea este un aliment obtinut din faina, apa, drojdie ai sare ai este denumita dupa tipul de faina folosit in gradul de extractie al acesteia: paine neagra, semialba, intermediara, alba sau ... [citeste mai mult]

Consumul zilnic de carne de vita, porc si miel creste considerabil riscul de deces, mai ales daca aceasta carne este procesata, se afirma intr-un studiu american. Inlocuirea acesteia cu carnea de peste sau de pasare antreneaza o scadere a riscului de deces cu un procent cuprins in intervalul 7% - 19%, in ... [citeste mai mult]

Uleiul de cocos este disponibil si la noi, in magazinele naturiste sau bio, iar ceea ce il recomanda pentru consum sunt, in primul rand, proprietatile sale. Uleiul de cocos poate fi folosit in alimentatie, pentru tratarea unor afectiuni, dar si in cosmetica. Iata principalele proprietati ale uleiului de ... [citeste mai mult]