Categorii
Nu se mananca imediat dupa ce faci efort, in schimb se beau lichide multe. Dintre alimente este de preferat carnea slaba, inabusita sau fripta la gratar, branza de vaci, cartofi sau orez (ultimul e de evitat de cei care sufera de constipatie).
Legumele verzi sau salatele aduc in alimentatie fibrele necesare pentru un bun tranzit intestinal si saruri minerale indispensabile organismului.
Grasimile recomandate sunt cele vegetale (de exemplu, ulei de masline). Acestea se descompun in substante asimilabile si previn depunerea lor in anumite regiuni ale corpului. Grasimile animale, dulciurile si bauturile alcoolice ingrasa. Ele aduc organismului prea multe calorii. O alimentatie sanatoasa se bazeaza pe carne fara grasimi, fructe, cereale si paste fainoase.
Nu uita! Regimurile drastice nu sunt sanatoase.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
