Afla cum poti sa arati mai tanara fara creme scumpe, diete sau operatii

"Ma simt extraordinar cand ma intalnesc cu oameni pe care nu i-am mai vazut de mult si acestia imi spun ca arat mai bine decat acum 20 de ani", a declarat Wendy Powell, potrivit Daily Mail.

Femeia, antrenor personal si mama a doi copii, sustine ca aspectul ei intinerit de datoreaza eliminarii zaharului din alimentatie. Ea sustine ca a ales aceasta varianta, in urma cu 11 ani, pentru a se pregati in meseria ei de antrenor personal si ca a continuat-o dupa ce a constatat ca o astfel de dieta ii imbunatateste mult aspectul fizic si mai ales calitatea pielii, mai eficient decat orice alt produs cosmetic. Daca totusi iti place dulcele, citeste despre extractul de stevie, cel mai sanatos inlocuitor al zaharului, care are zero calorii.

Acum, descoperirile femeii sunt sustinute de stiinta. Cercetatorii de la Leiden University Medical Centre din Olanda si Unilever din Marea Britanie au masurat nivelul zaharului din sange la 600 de barbati si femei cu varste cuprinse intre 50 si 70 de ani si au concluzionat ca exista o legatura directa intre cantitatea de zahar din sange si felul in care arata persoanele in varsta.

In cadrul studiului, dupa efectuarea masuratorilor, fotografii ale acelor oameni au fost prezentate in fata unei comisii formate din 60 de persoane. S-a constatat astfel ca persoanele cu un nivel al zaharului crescut erau catalogate ca fiind mai batrane decat celelalte. Astfel, o crestere a nivelului zaharului din sange cu 1 mm/l adauga la varsta persoanei respective inca 5 luni.

"Am luat in calcul si alti factori, cum ar fi faptul ca persoanele respective erau fumatoare sau nefumatoare, si totusi efectele erau clare: cu cat era mai mare nivelul de glucoza in sange cu atat persoanele respective aratau mai in varsta. Cei care pareau mai in varsta erau chiar diabeticii. Din cauza afectiunii, acestia se confruntau cu un nivel crescut al glucozei pe perioade indelungate", a declarat David Gunn, unul dintre membrii echipei de cercetare.

La aceeasi concluzie au ajuns si expertii in dermatologie. O dieta cu un consum ridicat de zahar este un dezastru pentru piele. "Nu are niciun sens sa cheltui multi bani pe creme scumpe daca ai o dieta bogata in zaharuri. Poti sa-ti protejezi si sa-ti hidratezi pielea cu ajutorul cremelor, dar trebuie sa hranesti si sa stimulezi cresterea celulelor sanatoase si din interior, iar zaharul nu face altceva decat sa impiedice asta", sustine Aamer Khan, specialist in dermatologie cosmetica.