Cautarea dupa "mai" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 409

Puteti folosi culorile fructelor si legumelor pentru a va ghida nivelurile de antioxidanti din dieta dvs. Antioxidantii sunt substante care ajuta la reducerea oxidarii - un proces care are loc in mod normal in organism, dar poate deteriora celulele corpului (in special in prezenta toxinelor). Iata ce ... [citeste mai mult]

Tuturor ni s-a intamplat macar o data sa avem dificultati in a ne trezi dimineata. Sau sa nu reusim sa ne mentinem energia pe parcursul zilei si sa simtim ca ni se ingreuneaza capul si ca ochii ni se vor inchide din clipa in clipa. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Indiferent daca iti doresti sa economisesti pentru o calatorie, sa-ti achizitionezi o casa sau o masina, atingerea obiectivelor financiare poate parea uneori o sarcina dificila. Cu toate acestea, exista anumite actiuni pe care le poti intreprinde pentru a-ti accelera progresul si a-ti indeplini obiectivele ... [citeste mai mult]

Odata cu evolutia modei si democratizarea accentuata a regulilor de stil, a venit, de la sine, si o schimbare in felul in care ne imbracam la birou si a felului in care percepem garderoba office. De exemplu, daca in trecut incaltamintea sport era rezervata exclusiv timpului liber, astazi putem imbina stilul ... [citeste mai mult]

Pepenele rosu are un continut caloric scazut, ceea ce il face o alegere potrivita pentru persoanele care doresc sa controleze greutatea sau sa slabeasca. Datorita continutului sau ridicat de apa si gustului dulce si racoritor, pepenele rosu poate ajuta la satisfacerea setei si a poftelor de dulce intr-un mod ... [citeste mai mult]

Slabirea si mentinerea sanatatii sunt obiective interconectate si pot fi abordate printr-o combinatie de alegeri alimentare sanatoase, exercitii fizice regulate si o stare generala de bine. Pentru a slabi in mod sanatos, este important sa ai o dieta echilibrata, sa faci alegeri alimentare sanatoase si sa iti ... [citeste mai mult]

Nu e greu! Poti sa il sprijini si vei vedea cat de rapid scapa de timiditatea care il retine din a descoperi si intelege lumea! [citeste mai mult]

S-a demonstrat stiintific eficienta alimentatiei vegetariene in lupta cu bolile care afecteaza vitalitatea organismului uman. Cu ajutorul alimentatiei lipsite de proteina animala s-a constatat eficienta acestei diete impotriva obezitatii, diabetului, bolilor cardio-vasculare, hipertensiunii arteriale, ... [citeste mai mult]

Opinia expertilor este clara: a invata cum sa te relaxezi si cum sa controlezi stresul negativ poate avea beneficii pentru sanatatea organismului. Dar cum incepeti sa controlati stresul? Sunt multe metode de a invata sa tineti tensiunea sub control. Exercitiul regulat, tehnicile de relaxare, meditatia si ... [citeste mai mult]

Concediul de vara ofera o oportunitate de a te relaxa si de a scapa de stresul si presiunile vietii de zi cu zi. Te poti rasfata cu activitati placute care sa iti ofere liniste si calm. Fie ca te afli pe o plaja insorita, in mijlocul naturii sau intr-un centru spa, este important sa te bucuri de momentele de ... [citeste mai mult]

Existe diverse cauze care pot duce la uscarea pielii, printre care se numara factorii ambientali, vremea, anumite medicamente si factorii genetici. Pielea uscata provoaca disconfort si poate duce la descuamare si mancarime. Multe persoane apeleaza la dermatolog cand simptomele persista. Atunci cand pielea ... [citeste mai mult]

Putem sa alegem metode diferite de a aduce creierul la capacitate maxima de functionare, dar de multe ori uitam de faptul ca personalitatea noastra ghideaza comportamentul. Ce provocari putem sa avem in ceea ce priveste modul de functionare a creierului nostru, in functie de personalitatea pe care o avem? In ... [citeste mai mult]

Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii importante pentru sanatate, furnizand organismului minerale si vitamine valoroase. [citeste mai mult]

Vacanta la mare este un moment de relaxare si distractie, dar si de ingrijire a corpului si a pielii. Pentru a te bucura de soare, nisip si apa, ai nevoie de cateva lucruri esentiale in bagajul tau. Iata ce nu ar trebui sa uiti sa impachetezi pentru a-ti asigura tot confortul necesar pentru zile de plaja ... [citeste mai mult]

Chiar si in zilele innorate, pielea noastra este expusa la razele soarelui, care pot duce la aparitia cancerului de piele, decolorarea pielii si riduri in timp. Pentru a va proteja impotriva razelor solare daunatoare UVA si UVB este indicat sa folositi crema de protectie solara in fiecare dimineata, nu doar ... [citeste mai mult]

Directorul general al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel, a postat pe pagina de Facebook cateva recomandari pentru cei care doresc sa achizitioneze pachete de servicii turistice de la agentii. Litoralul romanesc, Delta Dunarii, Maramuresul istoric, Bucovina, Poiana ... [citeste mai mult]

Menopauza marcheaza sfarsitul anilor fertili, este o legatura care uneste femeile din intreaga lume, indiferent de rasa, mostenire genetica sau alti factori. Toate femeile sunt nascute cu un anumit numar de ovule, care sunt eliberate de ovare la intervale regulate de timp in perioada fertila, cu ajutorul ... [citeste mai mult]