Categorii
Cautarea dupa "mananca sanatos" a returnat urmatoarele rezultate
30 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mananca sanatos
Inspiratie pentru micul dejun! Mananca sanatos!
Micul dejun nu ar trebui sa lipseasca din nicio zi! Daca te obisnuiesti sa faci din micul dejun o traditie, vei vedea ca fiecare zi ti se va insenina tocmai acestei mese care este cu adevarat cea mai ... [citeste mai mult]
Cum sa te mentii sanatoasa la serviciu
Pentru a ramane sanatoasa si frumoasa, trebuie sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei in timpul orelor de munca.
In timpul programului de lucru suntem adesea tentate sa consumam produse bogate ... [citeste mai mult]
Cum sa te mentii in forma cand lucrezi de acasa: 4 ponturi
De mai bine de un an intreaga planeta sa confrunta cu o pandemie care a obligat multe companii sa-si transfere activitatea online. Astfel, numarul angajatilor care lucreaza de acasa a crescut ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness29-Apr-2021
Obiceiuri zilnice recomandate oamenilor sedentari
Sedentarismul a devenit boala secolului. Tot mai multi copii nu mai stiu ce inseamna joaca in aer liber, adultii au numai job-uri care presupun ore in sir petrecute in fata unui calculator, iar ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Mai-2019
Probleme de concentrare? Iata ce trebuie sa faci!
Lipsa de concentrare poate fi enervanta, mai ales daca aceasta dureaza o perioada mai lunga de timp. Descopera in articol cum te poti concentra mai bine! [citeste mai mult]
Psihologie16-Apr-2019
Cum sa te mentii in forma iarna
Pentru majoritatea persoanelor, trecerea de la vara la toamna, apoi la iarna, nu reprezinta un proces tocmai usor! [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Ian-2019
10 metode care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite
Stresul de la locul de munca, somnul neodihnitor si mancarea nesanatoasa sunt factorii care duc la acumularea de kilograme in plus. [citeste mai mult]
Diete&Fitness27-Sep-2018
Cum sa ai mai multa energie in fiecare zi
Te simti lipsita de energie si obosita? Esti stresata sau ai parte de o zi in care parca nimic nu iti iese asa cum vrei? [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Sep-2018
Cum sa iti pregatesti copilul pentru scoala
Anul scolar 2018-2019 incepe mai devreme decat in anii precedenti, mai exact - prima zi de scoala va fi pe 10 septembrie, nu pe data de 15, asa cum se obisnuia. [citeste mai mult]
Obiceiuri importante pe care trebuie sa le urmezi pentru a nu imbatrani prematur
Chiar daca stim ca tinerete fara batranete nu exista, obiceiurile si activitatile zilnice pe care le avem, ne pot controla aspectul fizic. Sunt o multime de obiceiuri pe care, pentru ca nu le urmam ... [citeste mai mult]
Frumusete16-Apr-2018
5 obiceiuri pe care le are un om sanatos
De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne ... [citeste mai mult]
Sanatate20-Ian-2017
Petreci 8 ore la birou zilnic? Iata regulile de care sa tii cont pentru a limita efectele negative
Multi spun ca munca de birou este adevarata binecuvantare. Ca doar nu dai cu sapa, nu cari saci de nisip in spinare... Stai la birou si bati la tastatura, mai redactezi un text, mai una alta, o ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Iun-2015
6 modalitati de a scadea tensiunea arteriala in mod natural
Putem reduce valorile tensiunii arteriale fara medicamente. Important este sa ne schimbam stilul de viata. [citeste mai mult]
Sanatate12-Iun-2015
Secretele unui par de invidiat!
Nu toate ne bucuram de beneficiile fructelor si legumelor si acest lucru se vede din cap si pana in picioare. Nici nu suntem asa de suple precum vegetarienele si persoanele care duc un stil de viata ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Iun-2015
Un factor decisiv pentru cat de repede vei slabi anul acesta!
Este esential sa intelegi ca vei slabi in timp, nu maine, nu peste noapte. Pleaca la drum cu gandul ca va dura mai mult decat spun laudarosii care afirma ca au slabit 10 kg intr-o luna. Nu este nici ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Mai-2015
Cum sa mananci si sa slabesti fara sa te infometezi?
Simplu de tot, am spune noi. Nu e mare inginerie. Oricine poate sa slabeasca... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Mai-2015
7 sfaturi pentru o viata mai fericita!
Depinde de tine modul in care iti petreci viata. Depinde de tine daca astazi vei da 100% productivitate la munca sau daca vei fi deprimat fiindca ploua si altii sunt in concediu.
[citeste mai mult]
Psihologie05-Mai-2015
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...