Cautarea dupa "mancat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 22

A tine dieta nu este asa un lucru simplu in zilele noastre. Oamenii par a se misca mai repede si mai repede cu fiecare zi care trece, crescand valoarea alternativelor nesanatoase in fata meselor nutritive. Intr-o astfel de cultura, nu este deloc suprinzator ca ratele obezitatii sunt la niveluri atat de mari. [citeste mai mult]

Faci, in mare, ceea ce trebuie pentru a arata bine. Ai renuntat la o gramada de lucruri din alimentatie, incercand sa tii cat mai bine pasul cu colegele de birou care, in majoritate sunt vegane de luni bune. Insa te ingrasi. De ce? [citeste mai mult]

Nu este deloc usor sa ai copii si sa-i mai si cresti drept. Copiii isi admira parintii si, de aceea, este important ca fiecare parinte sa vorbeasca despre valori, atitudine potrivita si comportament corespunzator. Poti sa dai militaria jos din pod cat vrei, dar copilul nu va invata asa. [citeste mai mult]

Harley Pasternak este antrenorul personal al unor vedete de la Hollywood ca Rihanna, Lady Gaga, Jessica Simpson, Al Pacino, Miley Cyrus si Milla Jovovich. Acesta povesteste, pentru revista people.com, cum, in fiecare dimineata se duce la o cafenea din apropierea casei si, inevitabil, atentia ii este atrasa ... [citeste mai mult]

Se pare ca nu numai pachetele de tigari trebuie sa aiba anunturi de avertizare. Carbohidratii rafinati sunt la fel de periculosi in crearea de dependenta, in intensificarea imediata a starii de bine si in ametirea starii de sanatate ca si tigarile. [citeste mai mult]

Ce au in comun salata si stridiile? Amandoua sunt trecute pe lista primelor zece alimente responsabile pentru cele mai multe boli provocate de anumite alimente, din 1990 incoace, in Statele Unite. Bine, bine stridiile, dar salata?! [citeste mai mult]

Un nou studiu publicat saptamana trecuta de revista Circulation a Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii a descoperit ca barbatii maturi, de varsta mijlocie, care sar peste micul dejun sunt mai predispusi la atac de cord sau sa moara din cauza unei probleme de inima. [citeste mai mult]

Capsuna este numita "regina fructelor" in tarile asiatice, pentru ca este un combo de beneficii de sanatate. Prin comparatie cu fructe ca merele, portocalele sau bananele, capsunile au cea mai mare cantitate de nutrienti. [citeste mai mult]

Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU CALORII), ele au un efect de burete, absorbind apa si ajutand la o digestie mai lina. [citeste mai mult]

Persoanele in forma nu se nasc asa, ci se se "construiesc". Se trezesc dimineata, merg la sala, isi duc antrenamentul pana la capat si au si energia pentru a pregati ceva gustos si sa se laude apoi pe Pinterest. [citeste mai mult]

Femeile, de toate formele si marimile sunt (din nefericire) supuse judecatilor si privirilor cercetatoare vizavi de trupurile lor. Toata lumea stie ca femeile mai pline sunt tot timpul criticate pentru aspectul lor, dar sunt si doamne in mod natural subtiri supuse unor judecati de valoare similare. Si, din ... [citeste mai mult]

O fi frumoasa vara, dar are si ea aspectele ei mai putin placute, cum ar fi caldura naucitoare. Iata cateva idei care sa te ajute sa te racoresti, dar si sa-ti bucuri papilele gustative. [citeste mai mult]

Nucile verzi contin o multime de vitamine (A, B, E si F) si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu). Potrivit nutritionistilor, nucile proaspete intaresc vasele de sange si reduc posibilitatea de a face atac de cord. Afla in acest articol cum se prepara dulceata de nuci verzi! [citeste mai mult]

Porumbul dulce este o sursa excelenta de fibre, vitamine, minerale si antioxidanti. Supa de porumb este foarte apreciata in toate colturile lumii pentru gustul ei deosebit. Afla care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara supa crema de porumb! [citeste mai mult]

Copiii hraniti la san intra in contact, fie ca vor, fie ca nu, cu tot felul de gusturi, inainte de incepera diversificarii alimentatiei. Laptele de mama are gust diferit in functie de ce mananca aceasta, ceea ce nu inseamna, intotdeauna, o bucurie pentru bebelus. [citeste mai mult]

Majoritatea oamenilor inteleg ca cerealele colorate si dulci, batoanele de ciocolata duble si sandvisurile Big Mac nu sunt sanatoase. Este insa inspaimantator sa realizezi ca, desi crezi ca mananci sanatos, marile corporatii te pacalesc sa mananci junk food. [citeste mai mult]

Majoritatea oamenilor isi simplifica viata automatizandu-si anumite obiceiuri. Mergem la magazin zilnic si ne umplem carucioarele cu aceleasi lucruri. Daca este luni, avem pui la cina si miercuri mancam mereu paste. Este linistitor sa stim ce se intampla, chiar daca mesele noastre nu sunt o explozie de ... [citeste mai mult]

Stiu, esti tentata sa spui ca barbatii nu se maturizeaza niciodata, dar studiile arata ca exista o varsta la care creierul acestora se maturizeaz. Cercetatorii britanici au declarat ca la 43 de ani creierul barbatului atinge maturitatea, 11 ani mai tarziu decat creierul femeii. [citeste mai mult]