Categorii
Te ingrasi pentru ca gasesti mereu scuze, aparent „inocente”, ca sa iti permiti sa iti faci mici placeri foarte vinovate. Tu pe care le bifezi?
1. Mai mananc doar acum si gata.
Tii biscuitele cu crema in mana si zic ca asta chiar e ultimul. Nu ti-e foame, ai mai mancat ceva dulce inainte, dar nu te poti abtine. Sa stii ca acumularea caloriilor inutile este unul din principalele motive ale ingrasarii.
2. Are aroma de fructe, deci e sanatos.
Jeleurile in forma de ursuleti sunt adorabile si delicioase. In plus, fac sa treaca timpul mai repede. Numai ca INGRASA, caci au foarte mult zahar. Nimic din ceea ce contine arome nu e bun.
3. Iau acum fast-food, dar sar peste cina.
Fast-food-ul nu este bun, oricat de putin ai manca. Ingredientele sunt procesate dincolo de orice putere de imaginatie, iar numarul de calorii este uluitor. Nu te vei salva daca vei sari peste cina. Din contra, iti agrantam ca ti se va face foarte repede foame si te vei simti rau. Saritul peste mese nu este niciodata o optiune, ci o cale spre ingrasare.
4. Tin dieta in timpul saptamanii si in week-end imi fac de cap.
Organismul tau este un sistem performant care nu stie ca azi e luni si poimaine miercuri. Daca treci de la un tip de alimentatie la altul, il vei bulversa si te vei ingrasa.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
