Cautarea dupa "masura" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 53

Faptele bune pot contribui la imbunatatirea starii de sanatate, potrivit unui studiu realizat recent de cercetatorii britanici, citat de dailymail.co.uk. Oamenii care fac acte de caritate si alte fapte bune - de exemplu, isi ajuta vecinul la amenajarea gradinii - trec prin mai putine momente de manie, sunt ... [citeste mai mult]

A mai trecut un an peste mine... Ce n-as da ca sa gasesc energia necesara pentru a-mi indeplini toate obiectivele – profesionale si personale - fara ca trupul meu sa-mi puna in vreun fel piedici! Care sunt secretele care te vor ajuta sa te bucuri de un tonus maxim? 1) Locuiesti intr-un oras poluat? ... [citeste mai mult]

7 Sfaturi pentru a evita efectele periculoase ale consumului de alcool 1) Consumul de alcool trebuie corelat cu masa corporala si cu masa musculara. Pe parcursul unei zile, femeile sanatoase este indicat sa nu depaseasca 0,5 grame de alcool pe kilogram corp. Pentru o femeie de 60 kg care prefera vinul, ... [citeste mai mult]

Proaspat revenit din concediu! Un concediu lung si frumos la munte, in care vremea a fost de partea mea. Cat despre dieta, nu am sarit prea tare calul, ba chiar am mancat mai sanatos decat aici, in Bucuresti, si am continuat sa slabesc (aceasta datorandu-se in buna masura activitatilor fizice). Fiindca a ... [citeste mai mult]

1) Cresteti consumul de lichide. Preferate pe canicula sunt apa neacidulata, ceaiurile de urzica, rozmarin, menta, chimen, sucurile naturale fara adaos de zahar. Lichidele consumate este ideal sa fie la o temperatura putin sub cea a camerei. Mitul conform caruia pe canicula este sanatos sa beti lichide calde ... [citeste mai mult]

Pentru ce o dieta lacto-ovo-vegetariana? Intr-o perioada in care ma cam ajunsese oboseala si nu mai stiam ce sa fac, un bun prieten m-a sfatuit sa elimin carnea din alimentatie si sa “vezi cum e. Eu nu mai mananc carne de peste un an si ma simt excelent!” A urmat o perioada de aproximativ 3 ani – 3 ... [citeste mai mult]

Experiment ipotetic… "Intr-o anumita lumina, la un moment dat, orice este extraordinar." Aaron Rose V-ati cumparat vreodata ochelari de soare cu lentila rosie? Sau verde? Sau… portocalie? Daca aveti astfel de lentile si priviti lumea prin ele, veti avea surpriza sa constatati ca, dintr-o data, totul e ... [citeste mai mult]

Ziua 0 Date caroserie: Sex: M Varsta: 30 de ani Inaltime: 183 cm Masa: 112 kg Disfunctionalitati/ avarii: hiperaciditate gastrica, vezica hipotona (“bila lenesa”) M-am hotarat ca trebuie sa-mi subtiez carcasa. De ce? In niciun caz fiindca are 112 kg, nici pentru ca s-a expandat cu o burta generoasa: ... [citeste mai mult]

1. Nu tineti aparatura electronica (televizor, dvd, calculator etc.) in dormitor, in masura in care aveti alt spatiu pentru astfel de aparate. Dormitorul ar trebui sa fie doar pentru somn. 2. Pastrati levantica sau busuioc in dormitor. Aceste plante au efect calmant si odihnitor. 3. Aerisiti bine ... [citeste mai mult]

Producatorii de medicamente ar putea plati o taxa de succes. Cu cat medicamentele pe care le produc vor fi mai vandute, cu atat taxa pe care o va percepe statul va fi mai mare. Deputatii din comisia de specialitate au avizat favorabil propunerea guvernului de a introduce o taxa cuprinsa între 5 ai 11 ... [citeste mai mult]

Mişcarea, dieta sănătoasă şi exerciţiile pentru memorie previn îmbătrânirea celulelor de la nivel cerebral. Îmbătrânirea creierului este cel mai adesea asociată cu o serie de afecţiuni neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, dar şi cu un stil de viaţă nesănătos, spun specialiştii. Pe ... [citeste mai mult]

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii, cei care încearcă să consume cât mai multe fructe, considerând că se hrănesc sănătos, fiind apoi surprinşi de kilogramele acumulate, potrivit specialiştilor britanici citaţi de cotidianul Daily Mail. Cei mai mulţi oameni cred că ... [citeste mai mult]

Un grup de cercetători de la Universitatea din Montreal susţine că meditaţia Zen contribuie la creşterea în volum a cortexului cerebral, implicit a materiei cenuşii, şi la reducerea sensibilităţii faţă de durere. În plus, cercetătorii canadieni au constatat o scădere, în medie, cu 18 la sută ... [citeste mai mult]

Pensiile facultative reprezinta cea mai avantajoasa forma de economisire existenta pe piata la momentul actual, nu numai modalitatea de asigurare a unui nivel de trai mai bun la pensionare, se arata intr-o analiza a Comisiei de Supraveghere a Sistemului de Pensii Private /CSSPP/. [citeste mai mult]

Poate exista o legatura intre numarul de prieteni pe care ii ai si dimensiunea creierului? Se pare ca da. Cercetatorii englezi sustin ca oamenii cu un creier mai mare au mai multi prieteni, scrie Daily Mail. Pentru a mentine o prietenie e nevoie de multa concentrare, au descoperit oamenii de stiinta, iar cei ... [citeste mai mult]

Ciclama este o planta deosebit de frumoasa, cu frunze vargate si flori ce par a fi fluturi. Nu este greu de ingrijit, asa ca o poti cumpara pentru a-ti infrumuseta pervazul cu rozul ei vesel sau o poti face cadou unei persoane dragi. [citeste mai mult]

Inainte de a incepe o noua dieta sau un plan de a scapa de kilogramele in plus, trebuie sa iti stabilesti clar scopul pe care doresti sa il indeplinesti. Poate ca ar trebui sa incepi cu indicele de masa corporala, IMC sau BMI (Body Mass Index), cum ii spun americanii... [citeste mai mult]

Telespectatorii din toata lumea petrec tot mai mult timp in fata televizorului: in 2011, ei s-au uitat la televizor in medie 3 ore si 16 minute pe zi, cu 6 minute mai mult ca in 2010 si cu 20 mai mult decat acum 10 ani, potrivit celui de-al 19-lea studiu anual difuzat de Eurodata TV Worldwide. [citeste mai mult]