Cautarea dupa "migdalele" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Imagineaza-ti o selectie din cele mai delicioase, sanatoase si hranitoare alimente, care te si ajuta sa nu te imbolnavesti prea grav. Urmatoarele fructe si legume sunt considerate a fi cele mai bune pentru sanatatea noastra, luand in considerare criterii ca vitaminele, mineralele si alte substante benefice ... [citeste mai mult]

Atunci cand temperaturile scazute alterneaza rapid cu cele ridicate, organismul nu stie cum sa se adapteze si, daca sistemul imunitar este slabit, apar tot felul de raceli sau infectii periculoase. Iata 10 alimente care stimuleaza sistemul imunitar, adevarate comori ale naturii create pentru a ne proteja de ... [citeste mai mult]

Unul din cele mai bune moduri de a tine raceala si gripa la distanta este sa iti cresti rezistenta organismului pe cale naturala. Asta inseamna in primul rand sa mananci alimente calitative si naturale, sucuri proaspete de fructe si sa faci macar 30 de minute de miscare pe zi. Iata 10 alimente care te ajuta ... [citeste mai mult]

Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta niciunei persoane care se confrunta cu stres. [citeste mai mult]

Un stil de viata sanatos este esential pentru mentinerea greutatii ideale, avand in vedere ca obezitatea este cauzata in primul rand de obiceiurile alimentare nesanatoase. Daca iti doresti sa tii greutatea sub control si sa previi indeosebi grasimea din jurul taliei, care este extrem de inestetica, cea mai ... [citeste mai mult]

Tortul este un desert obligatoriu pentru orice aniversare. Iata o reteta de tort cu frisca si crema cu migdale si vanilie, care va fi pe placul tuturor invitatilor. [citeste mai mult]

Cand urmam o dieta, vrem sa slabim rapid. Dieta alcalina este in principal o dieta sanatoasa, care are insa si avantajul de a ne scapa de multe kilograme in plus. Ce poate sa fie mai frumos de atat? O dieta care slabeste, dar nu ne imbolnaveste. Iata ce inseamna dieta alcalina si ce poti manca... [citeste mai mult]

Fie ca te lupti cu oboseala, esti in cautare de moduri de a stimula sistemul imunitar sau esti in convalescenta dupa o boala, medicii recomanda de cele mai multe ori schimbarea stilului de viata intr-unul sanatos. De multe ori, prevenirea si gestionarea simptomelor se face prin alimentatie. Iata 8 ... [citeste mai mult]

Ai chef de o gustare? Atunci incearca urmatoarele produse naturale, care iti vor garanta un par sanatos, matasos si stralucitor. [citeste mai mult]

Scarlatina este o boala infectioasa intalnita frecvent la copii cu varste intre 5 si 10 ani. Mult mai rar se imbolnavesc adultii. Transmiterea se face pe cale respiratorie, prin tuse sau stranut. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]

Zilnic, patru romani sunt diagnosticati cu cancer si 1.500 mor de aceasta boala. In 2011, erau aproape 100.000 de romani care asteptau sa moara de cancer. 1 din 4 decese din Romania are drept cauza cancerul. Se asteapta ca, in anul 2015, cancerul sa fie principala cauza de deces in Romania. Suficiente ... [citeste mai mult]

Zeama de lamaie este o sursa excelenta de vitamina C, vitamina B, calciu, fosfor, magneziu si potasiu. Contine flavonoide, substante care detin proprietati cu rol antioxidant si anticancerigen. O lamaie asigura 28% din necesarul zilnic de vitamina C si aproape 5% din necesarul de vitamina A. 1. Lamaia ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? [citeste mai mult]

Infectiile provocate de virusi si bacterii pot cauza dureri in gat insotite adeseori de afectiuni precum amigdalita faringita, laringita. Amigdalele se imflameaza, iar durerile de gat devin insuportabile. Alte cauze sunt fumatul, alergiile sau alcoolul, praful, aerul uscat sau suprasolicitarea ... [citeste mai mult]

Rolul magneziului in organism Mineral esential pentru organism, magneziul joaca un rol central si multiplu in metabolism si intra in compozitia oaselor. Magneziul este implicat in metabolismul tuturor nutrientilor de baza – proteine, lipide, glucide. Magneziul este indispensabil producerii si ... [citeste mai mult]

Fiindca a venit primavara, vom continua seria de retete sanatoase tot cu o salata. De data aceasta, una cu adevarat exotica: salata indiana. Ingrediente: un iaurt mare, o salata verde mare, 1/2 ardei rosu, 1/2 cutie ananas, un piept de pui, 50 g migdale pisate, o lamaie, 2 linguri ulei extravirgin de ... [citeste mai mult]

Sanatoasa sau nu, ciocolata este atat de tentanta incat, uneori, ne este greu sa facem fata ispitei (chiar daca incercam). Asa cum spuneam si intr-un articol precedent, ciocolata de casa este alegerea potrivita pentru cei “dependenti” de ciocolata: ciocolata de casa are grija de sanatatea si de banii ... [citeste mai mult]