Cautarea dupa "nutrienti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Vom vorbi astazi despre dieta bio a viitoarelor mamici si cat de important este ca ele sa aiba o alimentatie care sa nu contina organisme modificate genetic. Mai multe studii demonstreaza ce anomalii se produc in corpul viitoarei mamici care continua sa consume alimente stropite cu pesticide. [citeste mai mult]

Vrem sa slabim? Evident! Daca am adresa aceasta intrebare unui numar de 100 de persoane alese in mod aleatoriu, am putea sa punem pariu ca mai mult de 60% vor sigur sa slabeasca. [citeste mai mult]

Dieta raw vegan este din ce in ce mai populara in randul romanilor care aleg sa isi schimbe stilul de viata si meniul alimentar cu unul mai sanatos. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Utrecht din Olanda arata ca persoanele care mananca iaurt au circumferinta taliei mai mica, spre deosebire de cei care nu includ in dieta acest aliment. [citeste mai mult]

Spanacul imbunatateste functionarea muschilor si protejeaza organismul de celulele canceroase. Varza reduce inflamatiile din organism. Rucola creste fluxul sanguin. Iar exemplele pot continua. [citeste mai mult]

Nucile pecan contin minerale, antioxidanti si vitamine care sunt esentiale pentru o stare buna de sanatate. [citeste mai mult]

Semintele de dovleac au numeroase beneficii asupra starii de sanatate datorita continutului bogat de minerale, vitamine si antioxidanti. [citeste mai mult]

Persoanele pe care le avem in jurul nostru pot influenta comportamentul alimentar. Astfel, sustin specialistii, persoanele care locuiesc singure tind sa manance mai putin sanatos decat cele care locuiesc cu familia sau prietenii. [citeste mai mult]

Sucurile de fructe din comert contin fructoza, sirop de porumb si coloranti alimentari. Consumand sucuri facute in casa, eviti aceste ingrediente procesate. Sucul de portocale aduce multe beneficii sanatatii, gratie bogatiei de vitamine si minerale. [citeste mai mult]

Postul Nasterii Mantuitorului sau Postul Craciunului tine 40 de zile, incepand cu data de 14 noiembrie (cand e Lasatul Secului) si sfarsind in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie. [citeste mai mult]

Lintea este o sursa excelenta de proteine, fibre si alte substante nutritive. Te ajuta sa iti mentii greutatea la limite normale si iti protejeaza sanatatea inimii. [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea si capacitatea de concentrare. Vezi, mai jos, lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului si ... [citeste mai mult]

Dieta diversificata, bogata in fructe si legume, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie bogate in calciu, vitamina D, fosfor, fier, porasiu si magneziu. [citeste mai mult]

Exista o stransa legatura intre randamentul scolar si consumul de alimente sanatoase. Pentru cresterea si dezvoltarea copiilor este esentiala o dieta echilibrata si variata. Fructele, legumele, lactatele, nucile si semintele sprijina sistemului imunitar si ajuta la dezvoltarea celulelor. [citeste mai mult]

Un produs foarte utilizat de gospodine la prepararea ciorbelor este borsul la plic. In supermarketuri se gasesc fel de fel de produse care asigura un gust bun preparatelor culinare. De multe ori insa, uitam ca unele dintre ele contin ingrediente artificiale si nesanatoase. [citeste mai mult]

Oricine are copii, stie ca alimentatia acestora este extrem de importanta, iar daca pana acum nu acordati atentie ingredientelor unui aliment, este momentul sa cititi cu atentie fiecare eticheta, inainte de a achizitiona un produs. [citeste mai mult]

Boabele de mustar au fost foarte apreciate inca din cele mai vechi timpuri datorita beneficiilor pe care le aduce organsimului nostru. Aroma speciala si gustul intepator se datoreaza uleiului esential numit sinalbina. [citeste mai mult]