SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Beneficiile pentru sanatate ale nucilor pecan

de Alina Ilie la 2015-11-20
Beneficiile pentru sanatate ale nucilor pecan
Nucile pecan contin minerale, antioxidanti si vitamine care sunt esentiale pentru o stare buna de sanatate.


Nucile sunt bogate in acizi grasi monosaturati (cum ar fi acidul oleic) si sunt o sursa excelenta de antioxidanti fenolici. Incluse in dieta, ajuta la scaderea colesterolul rau.

Foarte important de stiut este ca acestea contribuie la prevenirea bolilor coronariene prin imbunatatirea profilului lipidic din sange.

Sunt o sursa bogata de fitonutrienti cum ar fi acidul elagic, vitamina E, betacaroten, luteina si zeaxantina. Studiile arata ca acesti compusi ajuta organismul sa elimine radicalii liberi din organism. Astfel, te protejeaza de cancer si infectii. Acidul elagic are capacitatea de a proteja organismul de substante cancerigene, cum ar fi nitrozaminele si hidrocarburile aromatice policiclice.

De asemenea, nucile pecan mai contin vitamina E. Vitamina E este necesara pentru mentinerea integritatii membranei celulare si pentru protejarea pielii de efectele radicalilor liberi.

Nu in ultimul rand, sunt foarte bogate in vitamine din complexul B, cum ar fi riboflavina, niacina, tiamina, acid pantotenic, vitamina B6, si folati. Impreuna, aceste vitamine imbunatatesc metabolismul enzimatic.

Sursa: www.nutrition-and-you.com
Foto: www.mslimalicious.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre nuci pecan

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016