Cautarea dupa "nutrienti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

925 ARTICOLE relevante pentru tag-ul nutrienti

Untul de arahide: beneficii pentru sanatate si cum sa il consumi

Untul de arahide este o sursa valoroasa de nutrienti, oferind numeroase beneficii pentru sanatate. Cu toate acestea, este important de stiut ca este dens caloric, asa ca trebuie consumat in mod ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Aug-2023

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe canicula si ce alimente sa eviti

In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul adecvat de nutrienti. Apa este cea mai buna ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness30-Iun-2023

Salata vegana de naut - o reteta ideala pentru vara

Este unanim recunoscut ca legumele sunt sanatoase si aportul lor de vitamine, minerale nutrienti, fibre, probiotice si antioxidanti reduc riscul de boala, incetinesc procesul de imbatranire, rezolva ... [citeste mai mult]

Retete culinare16-Iun-2023

Ciresele, gustare sanatoasa si o sursa importanta de antioxidanti

Consumul de cirese aduce corpului vitamine esentiale si fibre, dar si un aport mic de calorii. Gustul lor minunat, compozitia bogata in nutrienti si beneficiile nesfarsite pentru sanatate fac din ... [citeste mai mult]

Sanatate15-Iun-2023

Ce alimente mentin buna dispozitie

Alimentatia sanatoasa are efecte extraordinare asupra organismului, mai ales pentru prevenirea obezitatii, diabetului si a bolilor de inima. Este foarte important ca alimentele sa fie diversificate, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness31-Mai-2023

Cum sa iti refaci flora intestinala in mod natural

Flora intestinala are un rol cheie in procesul de digestie, de asimilare a nutrientilor si de creere a unui pH optim al colonului. In randurile de mai jos vei afla cum sa iti refaci flora intestinala ... [citeste mai mult]

Sanatate29-Mai-2023

Diversificarea pas cu pas: Primele alimente pentru bebelusi

In primele 6 luni de viata, laptele matern este esential pentru cresterea armonioasa a bebelusului, iar pe langa hrana, induce si o senzatie de liniste si de somn odihnitor pentru cel mic. Dupa cum ... [citeste mai mult]

15-Mai-2023

3 bauturi care iti mentin inima sanatoasa

Un sistem cardiovascular sanatos este deosebit de important pentru functionalitatea intregului organism. Cu ajutorul inimii, sangele este pompat in toate celulule si organele corpului. Acest organ ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Feb-2022

Ce sunt probioticele si ce alimente le contin

Stresul, alimentatia dezechilibrata si tratamentele cu antibiotice dezechilibreaza flora intestinala si determina afectarea functiilor digestive, ducand la constipatie, diaree, absorbtia deficitara a ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Ian-2022

Top alimente pentru sanatatea creierului

Creierul ramane unul dintre cele mai importante organe din corp si merita ajutat prin hrana corespunzatoare, odihna prelungita si nutrienti care sa ii ofere protectie e lunga durata. [citeste mai mult]

Sanatate19-Aug-2021

Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!

Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Iul-2021

Ai grija de sanatatea inimii tale! 6 motive sa mergi in fiecare an la medicul cardiolog

Sanatatea sistemului cardiovascular are o importanta deosebita, deoarece vasele de sange alimenteaza intregul organism cu sange incarcat cu oxigen si nutrienti. Bolile cardiovasculare sunt in ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Mai-2021

Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi. [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Apr-2021

Laptele si beneficiile sale pentru sanatate

Beneficiile consumului de lapte includ: imbunatatirea rezistentei osoase, protejarea pielii si intarirea sistemului imunitar. In plus, ajuta la prevenirea mai multor afectiuni precum: hipertensiune, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness12-Apr-2021

Alimente care elimina oboseala

De regula, in momentul in care organismul este slabit si fara energie, sistemul imunitar este mult prea solicitat si totodata iti arata semne ca nu primeste toti nutrientii de care are nevoie. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness01-Feb-2021

Calciul si magneziul sunt minerale: afla cand, cum si ce doza sa iei

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Oct-2020

Lapte de soia - ce beneficii si contraindicatii are

Laptele de soia este un aliment din ce in ce mai consumat la noi in tara, mai ales ca alternativa la laptele de vaca. Preferat de persoanele care au intoleranta la lactoza, laptele de soia este ... [citeste mai mult]

Sanatate09-Iul-2019

Beneficiile consumului de cafea

Cafeaua este una dintre cele mai populare si consumate bauturi din lume. Unde mai pui si ca este extrem de sanatoasa datorita continutului ridicat de antioxidanti si nutrienti. Afla care sunt ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Iun-2019