Cautarea dupa nutritionist a returnat urmatoarele rezultate

Ce alimente ne fac fericiti

Cercetatorii au aratat ca anumite alimente ne pot influenta starea de spirit. De exemplu, alimentele pe care le mancam la micul dejun determina modul in care ne vom simti pe durata intregii zile. Cu ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Iun-2022

De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze

Mananci sanatos, faci sport si cu toate acestea nu pierzi in greutate? Stiu, este frustrant, insa nu uita ca si stresul este un factor important, determinand producerea de cortizol, hormonul care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Apr-2022

Dieta Raw Vegan - 5 aspecte importante de retinut

Dieta Raw Vegan este din ce in ce mai populara. Tot mai multi oameni aleg sa traiasca sanatos si varianta Raw Vegan este tot mai prezenta ca mod de viata. Cititi mai jos cateva considerente extrem de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness25-Mar-2022

Top 6 cauze neasteptate ale durerilor de cap

Exista mai multe cauze la care nu ne asteptam, care pot provoca migrene sau dureri de cap. Migrena este determinata de dilatarea sau ingustarea vaselor de sange de la nivelul creierului si poate fi ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Mar-2022

Ce alimente contin coenzima Q10 si de ce este importanta pentru organism

Coenzima Q10, numita si vitamina tineretii, este prezenta in fiecare celula a organismului, unde indeplineste doua functii majore: cea de producere de energie si cea de antioxidant puternic. [citeste mai mult]

Sanatate16-Mar-2022

Cum te ajuta aloe vera sa fii sanatoasa si frumoasa

Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera aduce multiple beneficii sanatatii noastre prin continutul de vitamine (A, C, E, B 12, acid folic), enzime, minerale (calciu, sodiu, fier, potasiu, ... [citeste mai mult]

Sanatate01-Mar-2022

Care sunt simptomele glicemiei scazute

Hipoglicemia inseamna un nivel scazut al concentratiei zaharului in sange (sub 50 mg/dl). Zaharul, bauturile dulci, painea alba, cartofii, orezul alb si consumul excesiv de alcool atrag dupa ele o ... [citeste mai mult]

Sanatate23-Feb-2022

Cum tinem colesterolul sub control dupa mesele imbelsugate de Paste

Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ouale. Astfel, cand in dieta predomina acest tip de alimente, nivelul colesterolului LDL, supranumit si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Feb-2022

Dieta ideala pentru o inima sanatoasa

Desi dietele restrictive promit rezultate rapide intr-un timp scurt, ce ar trebui sa ne dorim de fapt este sa slabim in mod natural, prin adoptarea unei obiceiuri alimentare sanatoase. Un studiu ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Feb-2022

Ce sunt probioticele si ce alimente le contin

Stresul, alimentatia dezechilibrata si tratamentele cu antibiotice dezechilibreaza flora intestinala si determina afectarea functiilor digestive, ducand la constipatie, diaree, absorbtia deficitara a ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Ian-2022

Care sunt cele mai eficiente diete si cum alegi varianta potrivita pentru tine

In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti cum sa alegi varianta potrivita pentru tine, in ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness17-Ian-2022

5 fructe pe care sa le consumi dupa ce faci sport

Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. In timp ce multe persoane tind sa se concentreze asupra alimentatiei inainte de antrenament, pentru ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Ian-2022

3 surse de fibre esentiale pentru sistemul digestiv

Fibrele se incadreaza in categoria carbohidratilor pe care enzimele din tubul digestiv nu ii pot digera si se regasesc in principal in alimente de origine vegetala (fructe, legume si cereale ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Sep-2021

Cum ne afecteaza trecerea la sezonul rece si cum putem scapa de astenia de toamna

Toamna este un anotimp de tranzitie catre sezonul rece. Ziua incepe sa scada, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade pana la pragul inghetului. Reducerea intensitatii luminii ... [citeste mai mult]

Psihologie26-Aug-2021

Ce proprietati nutritionale au gogosarii

Gogosarii contin o multime de antioxidanti, vitamine, minerale, proteine si fibre. Ofera savoare preparatelor culinare si au beneficii uimitoare pentru sanatate. [citeste mai mult]

Lifestyle24-Aug-2021

Anxietate si atac de panica: ce alimente au efect linistitor

Anxietatea si depresia apar cu precadere in perioadele de stres din viata noastra. Pentru a combate aceste reactii ale organismului este foarte important sa aveti in primul rand o dieta sanatoasa. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness19-Aug-2021

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!

O viata sanatoasa... iata ce ne dorim cu totii. Ne dorim o viata sanatoasa chiar mai presus de orice, pentru ca fara sanatate, nimic nu prea mai are aceeasi importanta. [citeste mai mult]

Sanatate18-Aug-2021

Cautarea dupa "nutritionist" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

592 ARTICOLE relevante pentru tag-ul nutritionist