Cautarea dupa "nutritionist" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

In calitate de nutritionist, primesc adesea intrebarea aceasta. Clientele vor sa stie cat de diferite vor fi dietele lor, odata ce ajung la greutatea pe care si-au dorit-o. Raspunsul meu este: nu prea mult. Si asta pentru ca obiceiurile alimentare pe care le-ai adoptat pentru a slabi trebuie sa fie aceleasi ... [citeste mai mult]

Nutritionistii apreciaza ca orezul salbatic este o sursa importanta de proteine, minerale si grasimi nesaturale. Vom prezenta in articolul de mai jos o reteta de salata de orez salbatic care contine ingrediente la indemna oricui. Dupa preferinte, se poate adauga in salata sparanghel, porumb dulce, morcov sau ... [citeste mai mult]

Ai auzit de un milion de ori pana acum: esti ceea ce mananci. Si, in ceea ce priveste pielea ta, aceasta zicala este cu atat mai adevarata. Toti nutritionistii si dermatologii iti pot confirma faptul ca pielea aratoasa are la baza un consum adecvat de nutrienti esentiali. [citeste mai mult]

In sezonul rece nutritionistii recomanda o alimentatie echilibrata si variata. Pentru a preveni si reduce simptomele infectiilor respiratorii este important sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete. [citeste mai mult]

Sunt multi astfel de copii, din pacate. Nu are rost sa va spunem faptul ca nu ii ajuta cu nimic faptul ca au mai multe kilograme decat este normal sa aiba. Noi stim asta. Specialistii stiu acest lucru. Medicii si nutritionistii ne-o spun in fiecare zi. Suntem bombardati cu stiri care ne spun ce pericole se ... [citeste mai mult]

In combinatie cu legume sau cu creveti, pastele confera rapid senzatie de satietate si sunt o sursa indispensabila de energie. Nutritionistii ne recomanda sa consumam paste de doua ori pe saptamana, de preferat in prima parte a zilei. Astazi avem in meniu o reteta gustoasa si sanatoasa: spaghete cu creveti. ... [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca unele fructe si legume bogate in nutrienti pot sa previna aparitia si dezvoltarea tumorilor. Descopera in acest articol care sunt alimentele care previn cancerul! [citeste mai mult]

Pentru un bronz uniform dar si pentru mentinerea sanatatii pielii, nutritionistii recomanda consumul alimentelor bogate in minerale, vitamine si substante nutritive. Iata 6 alimente care intensifica bronzul si au un efect puternic reparator asupra celulelor epidermei. [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca vinetele furnizeaza organismului un intreg arsenal de vitamine si minerale. Acestea previn aparitia unor probleme grave de sanatate cum ar fi maladia Alzheimer, cancer, osteoporoza, boli hepatice. Iata mai jos 8 motive pentru a consuma vinete! [citeste mai mult]

Nucile verzi contin o multime de vitamine (A, B, E si F) si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu). Potrivit nutritionistilor, nucile proaspete intaresc vasele de sange si reduc posibilitatea de a face atac de cord. Afla in acest articol cum se prepara dulceata de nuci verzi! [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda ca in aceasta perioada sa consumam cat mai multe fructe proaspete (caise, piersici, mure, afine, coacaze, zmeura, etc) pentru ca sunt foarte bogate in vitamine, minerale si nutrienti. Dulci-acrisoare, aromate si foarte gustoase, murele hidrateaza organismul avand un continut de 90% ... [citeste mai mult]

Ai gatit ani intregi folosind usturoi, fara a reusi insa sa obtii maximul de nutrienti din aceasta leguma. Si asta pentru ca ai pus usturoiul tait felii in uleiul incins, inca de la bun inceput, inainte chiar sa pui pastele pe foc. Nu trebuie sa faci asta, spun nutritionistii. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda sa inlocuim cafeaua de dimineata cu un pahar de apa calda cu suc de lamaie. Acest amestec ii aduce organismului tau numeroase beneficii, inclusiv pierderea in greutate, mentinerea unei hidratari corecte, imbunatatirea digestiei si un adaos de vitamina C. [citeste mai mult]

Exista ceva mai grozav pe lumea asta decat sa fii prietena cu o creatoare de moda sau cu o nutritionista? Da, sa fii prietena cu un cardiolog. Sfaturile de sanatate pe care expertii le dau celor apropiati lor ii pot ajuta pe acestia sa previna problemele cu inima si sa straiasca mai mult. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa bem zilnic 2 litri de apa. Dar apa nu este singura modalitate de a te hidrata. Fructele si legumele iti pot furniza cantitatea de apa de care are nevoie organsimul tau. [citeste mai mult]

Dr Oz nu mai are nevoie de prezentari. Ramane unul dintre persoanele catre care ne intoarcem pentru mai multe sfaturi, mai multe si mai multe. Si o facem pentru ca le-am verificat si stim ce sfaturi ofera celebrul doctor, nutritionisti, bucatar si expert intr-ale dietelor. [citeste mai mult]

Medicii si nutritionistii ne recomanda sa avem meniuri alimentare cat mai variate. Sa avem intr-o zi intreaga si lactate, fructe si legume, si carne si cereale. De toate, ca sa va mai spunem. Dar adevarul este ca realizarea unui astfel de meniu este mai mult decat o provocare majora. [citeste mai mult]

Europa inca se resimte in urma scandalului etichetarii gresite a carnii de vita drept carne de cal (in ciuda sfaturilor nutritionistilor care spun ca cea de-a doua este mai valoroasa nutritiv si mai saraca in colesterol). [citeste mai mult]