Cautarea dupa "oase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Fumatul, stresul, consumul excesiv de cafea si de bauturi alcoolice ne afecteaza sanatatea. Pentru un stil de viata sanatos, te sfatuim sa introduci in dieta de zi cu zi alimentele de mai jos... [citeste mai mult]

Stim cu toate povestea: ti-ai propus sa slabesti si iti numeri fiecare calorie. Dar curand de tot, mananci briose si merdenele la birou, iesi in oras si bei un mojito. Iti dai apoi seama si-ti spui: Oops, asta a fost dieta mea. [citeste mai mult]

Daca esti in pana de idei in ceea ce priveste gatitul, iti recomand o delicioasa supa de galuste. [citeste mai mult]

Inainte de a cumpara diverse alimente citeste cu atentia eticheta lor pentru ca unele produse desi par total inofensive, nu sunt. Iata o lista cu 5 alimente pe care NU trebuie sa le cumparam din supermarket… [citeste mai mult]

Ai o prietena foarte buna cu care obisnuiesti sa iti imparti toate lucrurile, sa-i povestesti in detaliu planurile pe care le ai cu partenerul tau, sa mancati din aceeasi farfurie si sa dormiti in acelasi pat? Oricat de mult ar tine la tine este posibil sa o pierzi daca nu stii cand trebuie sa iti impui ... [citeste mai mult]

Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta... [citeste mai mult]

Pentru ca vremea rece si-a facut usor usor simtita prezenta, trebuie sa ne adaptam, sa ne imbracam gros, dar sa fim in acelasi timp foarte cochete. Cum reusim sa facem asta? [citeste mai mult]

Este foarte important sa ne hranim sanatos pe tot parcursul anului. Si daca tot a venit toamna, nu mai avem nicio scuza pentru a nu manca sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente care nu ar trebui sa va lipseasca din dieta in aceasta toamna. [citeste mai mult]

Mierea este apreciata inca din vechime pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii noastre. Se cunoaste faptul ca mierea era ingredientul principal al mastilor folosite de Cleopatra pentru mentinerea tineretii si a frumusetii. Iar toate studiile demonstreaza faptul ca acest aliment este intr-adevar benefic ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile japoneze sa-si pastreze parul lor negru atat de stralucitor si cum se face ca grecoaicele au tenul atat de luminos? Iti prezentam mai jos cateva din secretele femeilor din jurul lumii. [citeste mai mult]

Cum ar fi sa slabesti fara diete gificile, fara apa plata cu lamaie sau alte minuni? Christine Gerbstadt, autoare a cartii Doctor’s Detox Diet, The Ultimate Weight Loss Prescriptionide e de parere ca tot ce trebuie sa facem este sa ne aleg alimentele potrivite fiecarui organ intern. Ce inseamna asta ... [citeste mai mult]

1. Nu astepta sa ti se faca foame - mananca putin, dar des. Nu manca pe saturate. 2. Incearca sa mananci singura la ora pranzului. Hormonul care declanseaza foamea se manifesta, pentru prima oara intr-o zi, pe la orele sapte. Dupa ora opt, incepe sa produca faimosul gol in stomac". 3. Niciodata sa ... [citeste mai mult]

Propolisul este o substanta rasinoasa colectata de albine de pe mugurii unor arbori (plop, arin, pin, brad, frasin). Contine rasini vegetale, ceara, uleiuri, polen, flavonoide si secretii ale glandelor salivare ale albinelor. Datorita proprietatilor antivirale, antitoxice si antiinflamatorii, propolisul ... [citeste mai mult]

Lipsa miscarii, oxigenarea deficitara si consumul de alimente dezechilibrate nutritional in timpul programului de lucru sunt principalele “ingrediente toxice” ale stilului de viata nesanatos. Aceste probleme apar de obicei pe fondul lipsei de timp si al stresului. Treptat ne obisnuim cu ele intr-atat ... [citeste mai mult]

Dieta South Beach se bazeaza pe principiul dezechilibrului glicemic care influenteaza senzatia de foame. Care este mecanismul? Acest mecanism porneste de la preponderenta carbohidratilor in alimentatia actuala de tip fast food (fast food in inteles larg, incluzand aici si cipsurile, cornurile cu ciocolata ... [citeste mai mult]

Etichetele care sa contina informatii despre cata miscare trebuie sa faci dupa ce consumi alimente de tip junk-food si bauturi acidulate ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de calorii, spun cercetatorii. [citeste mai mult]

E simplu sa te uiti la o revista, sa vezi o vedeta tunsa si coafata intr-un anumit mod si sa spui ca doresti sa adopti aceeasi tunsoare. Dupa o analiza rapida in oglinda, iti pierzi entuziasmul: chipul tau nu are aceeasi forma ca a vedetei X si nici nasul tau nu e la fel de ascutit ... Pe scurt, tunsoarea nu ... [citeste mai mult]