Cautarea dupa "oase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Pentru ca vremea rece si-a facut usor usor simtita prezenta, trebuie sa ne adaptam, sa ne imbracam gros, dar sa fim in acelasi timp foarte cochete. Cum reusim sa facem asta? [citeste mai mult]

Este foarte important sa ne hranim sanatos pe tot parcursul anului. Si daca tot a venit toamna, nu mai avem nicio scuza pentru a nu manca sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente care nu ar trebui sa va lipseasca din dieta in aceasta toamna. [citeste mai mult]

Mierea este apreciata inca din vechime pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii noastre. Se cunoaste faptul ca mierea era ingredientul principal al mastilor folosite de Cleopatra pentru mentinerea tineretii si a frumusetii. Iar toate studiile demonstreaza faptul ca acest aliment este intr-adevar benefic ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile japoneze sa-si pastreze parul lor negru atat de stralucitor si cum se face ca grecoaicele au tenul atat de luminos? Iti prezentam mai jos cateva din secretele femeilor din jurul lumii. [citeste mai mult]

Cum ar fi sa slabesti fara diete gificile, fara apa plata cu lamaie sau alte minuni? Christine Gerbstadt, autoare a cartii Doctor’s Detox Diet, The Ultimate Weight Loss Prescriptionide e de parere ca tot ce trebuie sa facem este sa ne aleg alimentele potrivite fiecarui organ intern. Ce inseamna asta ... [citeste mai mult]

1. Nu astepta sa ti se faca foame - mananca putin, dar des. Nu manca pe saturate. 2. Incearca sa mananci singura la ora pranzului. Hormonul care declanseaza foamea se manifesta, pentru prima oara intr-o zi, pe la orele sapte. Dupa ora opt, incepe sa produca faimosul gol in stomac". 3. Niciodata sa ... [citeste mai mult]

Propolisul este o substanta rasinoasa colectata de albine de pe mugurii unor arbori (plop, arin, pin, brad, frasin). Contine rasini vegetale, ceara, uleiuri, polen, flavonoide si secretii ale glandelor salivare ale albinelor. Datorita proprietatilor antivirale, antitoxice si antiinflamatorii, propolisul ... [citeste mai mult]

Lipsa miscarii, oxigenarea deficitara si consumul de alimente dezechilibrate nutritional in timpul programului de lucru sunt principalele “ingrediente toxice” ale stilului de viata nesanatos. Aceste probleme apar de obicei pe fondul lipsei de timp si al stresului. Treptat ne obisnuim cu ele intr-atat ... [citeste mai mult]

Dieta South Beach se bazeaza pe principiul dezechilibrului glicemic care influenteaza senzatia de foame. Care este mecanismul? Acest mecanism porneste de la preponderenta carbohidratilor in alimentatia actuala de tip fast food (fast food in inteles larg, incluzand aici si cipsurile, cornurile cu ciocolata ... [citeste mai mult]

Etichetele care sa contina informatii despre cata miscare trebuie sa faci dupa ce consumi alimente de tip junk-food si bauturi acidulate ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de calorii, spun cercetatorii. [citeste mai mult]

E simplu sa te uiti la o revista, sa vezi o vedeta tunsa si coafata intr-un anumit mod si sa spui ca doresti sa adopti aceeasi tunsoare. Dupa o analiza rapida in oglinda, iti pierzi entuziasmul: chipul tau nu are aceeasi forma ca a vedetei X si nici nasul tau nu e la fel de ascutit ... Pe scurt, tunsoarea nu ... [citeste mai mult]

"O carte este singurul loc in care poti examina un gand plapand fara sa il distrugi, sau poti explora o idee controversata fara sa iti fie teama ca iti va exploda in fata - unul din cele cateva refugii unde mintea unui om poate avea parte atat de provocare, cat si de intimitate." - Edward P. Morgan; "O casa ... [citeste mai mult]

Moda si stilul sunt o adevarata comoara pentru cele care doresc sa arate ireprosabil in orice moment si la orice eveniment. Poti gasi prin intermediul link-urilor de mai jos idei care sa te inspire sa-ti imbogatesti garderoba cu articole care sa-ti puna in valoare silueta si sa arati admirabil. [citeste mai mult]

Gasirea unei tunsori perfecte, care sa fie si in tendinte si sa se potriveasca trasaturilor si personalitatii tale, nu este un lucru tocmai usor. Fiecare femeie ajunge intr-un moment al vietii ei cand simte ca s-a plictisit de vechea tunsoare si doreste sa faca o schimbare radicala. Totusi, inainte de a lua ... [citeste mai mult]

Imbatranirea este un proces natural, insa modul in care alegem sa ne alimentam poate influenta semnificativ viteza cu care organismul nostru isi pierde vitalitatea. In ultimii ani, interesul pentru alimente anti-imbatranire a crescut considerabil, iar tot mai multe studii arata ca o dieta bogata in ... [citeste mai mult]

Oboseala care nu trece, racelile repetate sau durerile musculare pot parea lucruri fara legatura intre ele. In realitate, toate pot avea un punct comun: nivelul de vitamina D. Acest nutrient influenteaza procese esentiale din organism, chiar daca nu este mereu luat in calcul atunci cand apar simptome. Rolul ... [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase metode de a slabi si de a mentine o greutate optima pe termen lung. Se bazeaza pe consumul de alimente naturale, bogate in nutrienti esentiali, si pe un stil de viata echilibrat. Iata 4 sfaturi pentru a slabi sanatos cu dieta mediteraneana! [citeste mai mult]