Cautarea dupa "ore de somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

69 ARTICOLE relevante pentru tag-ul ore de somn

Infrunta-ti varsta si invinge-o

Nu ai chef sa ai iar 21 de ani. Dar ce bine-ar fi sa te simti ca atunci, sa ai energia de atunci, metabolismul de atunci si, nu in ultimul rand, sentimentul ca poti face orice! [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Ce greseli fac femeile cand imbatranesc

Sa nu ne pacalim: e nasol sa imbatranim si varsta mijlocie le aduce multe cosmaruri femeilor. Hainele sexi purtate cu ceva timp in urma par nelalocul lor, ochii machiati stil smoky sunt grozavi la 19 ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Cum sa slabesti fara sa tii dieta

Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Cum arata o zi perfecta in viziunea unei femei

Ce isi doresc femeile? Conform unui studiu recent, femeile vor sa petreaca aproximativ 2 ore pe zi in compania iubitului, insa doar 36 de minute la munca si 33 de minute pe drumul inspre si dinspre ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Ce poate face o mama buna

"Asa era mama in vremea copilariei mele, plina de minunatii, pe cat imi aduc aminte; si-mi aduc bine aminte, caci bratele ei m-au leganat cand ii sugeam tata cea dulce si ma alintam la sanu-i ... [citeste mai mult]

Copii--

Lectii de viata pe care copiii le invata de la animalele de companie

Studii citate de New York Times demonstreaza ca prezenta animalelor de companie in preajma copiilor mici, in special cainii, pot reduce aparitia bolilor alergice, iar plimbatul cainelui poate ... [citeste mai mult]

Lifestyle Casa&Familie--

Adevarat sau fals? Sa rezolvam dilemele frumusetii!

Afla daca unele dintre miturile legate de frumusete sunt sau nu adevarate. 1. Este inutil sa te demachiezi daca nu te-ai machiat. Fals Demachierea inseamna curatare. Chiar daca nu va machiati ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Scapa de insomnie cu ajutorul unor remedii naturale

Stiati ca o persoana adulta are nevoie de 7-8 ore de somn? Somnul este la fel de important ca sanatatea, dieta si exercitiile fizice. Lipsa odihnei poate creste riscul de obezitate, diabet ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Tanar la 60 de ani: 15 Sfaturi pentru o sanatate durabila. Partea a doua

C) Activitate si odihna: 1) Munciti cu spor, dar nu exagerati in privinta duratei de lucru. Idealul este acela de a nu depasi cele 8 ore de munca pe zi. Excesul de efort (intelectual sau/si fizic) ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Tanar la 60 de ani: 15 Sfaturi pentru o sanatate durabila. Partea intai

Nu stim daca sfaturile prezentate in continuare va vor ajuta sa traiti minimum 100 de ani, dar, in mod cert, respectandu-le veti putea sa valorificati optim potentialul genetic in ceea ce priveste ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

8 Asocieri periculoase pentru sanatate si viata

1) Fumatul asociat cu utilizarea anticonceptionalelor. Fumatul este oricum foarte nociv. Asociat cu majoritatea tipurilor de pilule contraceptive, riscul aparitiei unor cheaguri de sange capabile sa ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Cum sa pregatesti mai bine copilul pentru scoala, dimineata

Incepe scoala si copilul se va adapta mai greu la programul nou, ce presupune trezirea de dimineata, pregatirea si drumul pana la scoala sau gradinita. Ia cativa pasi care arata cum poti sa il ajuti ... [citeste mai mult]

Copii--

6 obiceiuri sanatoase pentru o viata mai lunga

Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Cateva lucruri simple pe care le gresim (II)

Daca esti un om normal, s-ar putea ca, uneori, sa intampini unele probleme atunci cand ai de rezolvat sarcini complexe, cum ar fi sa incerci sa conduci o ambulanta si sa trimiti si mesaje pe telefon, ... [citeste mai mult]

Psihologie--