Categorii
Cautarea dupa "ore de somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3
69 ARTICOLE relevante pentru tag-ul ore de somn
Cura de slabire, complet interzisa dupa Paste
Drasticele cure de slabire sunt complet interzise dupa rasfatul culinar din vacanta de Paste, daca nu vrem sa ne punem organismul la incercare si sa contribuim la imunitatea scazuta a acestuia. [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Apr-2015
Lipsa somnului la adolescenti. Explicatia medicilor
Potrivit unui studiu realizat pe un esantion de 10.000 de tineri cu varste intre 16 si 19 ani, cei care petrec mult timp in fata ecranelor dorm mai putin si adorm mai greu. Lumina emisa de ... [citeste mai mult]
Copii05-Feb-2015
Suferi de nostalgie dupa concediul de iarna? Iata cum iti poti recapata energia
Revenirea la activitatile cotidiene dupa binemeritatul concediu din perioada sarbatorile de iarna este destul de dificila. Cei mai multi dintre noi avem probleme in a ne (re)acomoda cu munca de ... [citeste mai mult]
Psihologie09-Ian-2015
Top motive pentru care iti este foame toata ziua...
Au trecut deja 12 ore si nu m-am oprit din mancat. Am luat micul dejun, am trecut la o gustare si apoi a venit pranzul, nici nu stiu cand. [citeste mai mult]
Sanatate20-Oct-2014
Scapa de durerile de cap din timpul sarcinii
Migrenele in timpul sarcinii apar la aproximativ 80% dintre femei, cele mai multe dintre ele confruntandu-se cu aceasta problema in primul trimestru. [citeste mai mult]
Copii23-Iul-2014
Lipsa de energie: 7 cauze mai putin cunoscute
Te trezesti dimineata la fel de obosita cum erai seara inainte de culcare? Alimentatia lipsita de substante nutritive, insomniile, depresia, problemele cu tiroida, diabetul, alergiile alimentare si ... [citeste mai mult]
Sanatate24-Iun-2014
5 metode pentru a combate rapid stresul zilnic
Stresul zilnic ne epuizeaza la locul de munca, cu atat mai mult in timpul zilelor calduroase de vara, in care gandul nostru fuge la concediu si la timp liber impreuna cu cei dragi. In orice caz, ... [citeste mai mult]
Lifestyle10-Iun-2014
Ce inveti la 40 de ani
Daca totul merge conform planului, maine voi face 44 de ani. Pana acum, in viata mea de adult, nu am reusit sa inteleg ce am invatat intr-o decada decat dupa ce s-a incheiat. Se pare ca nu trebuia ... [citeste mai mult]
6 trucuri pentru a te trezi devreme
Pentru a avea realizari mari in timpul unei zile, cum ar fi sa lansezi o noua afacere, sa scrii un roman sau sa incepi un program strict de exercitii fizice, expertii in productivitate iti sugereaza ... [citeste mai mult]
7 lucruri pe care sa nu le faci cand suferi de privare de somn
Stii ca, daca dormi prea putin, esti obosita si prost dispusa. In plus, ti-e foame si uiti mai repede. Dar, pe langa faptul ca simti ca te-ai trezit cu fata la cearsaf, care sunt si celelalte ... [citeste mai mult]
Sanatate--
EXPERTUL RASPUNDE: Impactul Grupei 0 asupra copiilor si parintilor
La inceputul saptamanii v-am invitat sa spuneti ce nelinisti sau nelamuriri aveti voi sau copiii vostri privind trecerea de la gradinita la scoala. Expertul nostru de saptamana aceasta, Elene Alexe, ... [citeste mai mult]
Copii--
Somnul linistit
Specialistii in somn au numit somnul non-REM sau somnul linistit un "un creier care merge in gol intr-un corp care se misca". In aceasta etapa, gandirea si majoritatea activitatilor psihologice ... [citeste mai mult]
2 motive suprinzatoare pentru care te trezesti obosita
Cand nu poti sa dormi e una. Dar de ce, atunci cand poti sa dormi, te trezesti obosita, cu dureri sau o stare de mahmureala? Ce se intampla atunci? Despre ce e vorba? Se pare ca, mult prea adesea, ... [citeste mai mult]
Nu trezi copilul!
Ultimele cercetari in domeniul somnului copiilor sunt fascinante pentru parinti si spun ca trebuie sa-i lasam pe mici mici sa doarma cat vor. [citeste mai mult]
Copii--
Ce trebuie sa faci pentru a merge mai repede la culcare
Stii, bineinteles, ca exista nenumarate beneficii ale unui somn indestulator si ca privarea de somn are efecte negative asupra sanatatii tale. Dar, cand vine vorba sa inchizi laptopul sau ... [citeste mai mult]
7 secrete sa tii departe kilogramele pierdute
Felicitari! Ai muncit din greu, tinand dieta si facand sport, asa ca ai reusit sa ajungi la numarul de kilograme pe care ti le-ai dorit. Acuma esti pregatita sa te imbraci in blugii preferati si ... [citeste mai mult]
Gandurile unei femei mature: De ce nu mai vreau inca un copil
Saptamana asta mi-am primit antidotul de bebelus. Si asta tocmai cand tanjeam mai tare sa mai tin in maini carnita proaspata si mirositoare a lapte. [citeste mai mult]
Simte-te mai tanara ACUM!
Te-ai trezit azi mult mai devreme, acum doua seri ai alergat cu copilul la Urgente, saptamana trecuta ai avut inundatie. Nu e de mirare ca te simti cu mult mai batrana. Pentru a calatori mental ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
