Cautarea dupa "paine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Nutritionistii recomanda persoanelor care sufera de atacuri de panica sa consume alimente care au efect linistitor. Trebuie urmata o dieta sanatoasa si echilibrata, bogata in alimente ce contin vitamina B, triptofan, fibre si antioxidanti. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si variata, bogata in fibre, proteine, calciu, fier, acid folic si vitamina D. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru ca bebelusul sa fie sanatos: [citeste mai mult]

Grasimea abdominala este una dintre cele mai grave probleme cu care avem de-a face. Stam pe scaun destul de mult, nu facem destul sport, mancam gras si uneori mai mult decat este cazul. [citeste mai mult]

Secretul unei vieti sanatoase este cumpatarea. Chiar daca suntem in concediu, nu este cazul sa exageram cu dulciurile si bauturile nesanatoase. Haideti sa vedem care ar trebui sa fie meniul nostru in vacanta. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana este cea de care m-am indragostit de la bun inceput. Poate si datorita imaginii grecilor si grecoaicelor frumoase, cu pielea maslinie si parul stralucitor, cu dinti albi si mari, cu oastura perfecta si trasaturi de zei. [citeste mai mult]

Astazi va oferim cateva dintre cele mai importante sfaturi care va ajuta sa aveti o viata sanatoasa din toate punctele de vedere. [citeste mai mult]

Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ameliorarea durerilor articulare, reducerea tensiunii arteriale, stimularea creierului, a memoriei si a functiilor cognitive. Mai mult, noile cercetari arata ... [citeste mai mult]

Stim la ce va ganditi... Ca o sa aratati exceptional pe plaja in curand. Deja v-ati cumparat bikini cu o marime mai mica decat va sunt potriviti acum... Si noi la fel! [citeste mai mult]

Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel, cunoscut in popor si sub denumirea de Postul Sampetrului, a inceput pe data de 8 iunie si tine pana de 29 iunie. Este un post usor, in fiecare sambata si duminica fiind dezlegare la peste. [citeste mai mult]

Persoanele care au incercat, spun ca functioneaza de minune. Este adevarat ca stiam de mult timp faptul ca acest condiment miraculos, scortisoara, ajuta la arderea grasimilor. [citeste mai mult]

Un abdomen cat mai plat reprezinta deja un vis frumos pentru cele mai multe dintre femei, insa pe cat de greu este de obtinut, pe atat de greu este si de intretinut. [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, cartofii si pastele fainoase nu ingrasa; modul de preparare si alimentele cu care le asociem contribuie la acumularea kilogramelor. [citeste mai mult]

Revista Time scrie ca locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite "Zone Albastre", depasesc varsta de 100 de ani. "Zonele albastre" sunt reprezentate de regiunile cu cele mai mari sperante de viata. Este vorba despre insula Ikaria (Grecia), regiunea Barbagia din Sardinia (Italia), Okinawa (Japonia), ... [citeste mai mult]

Este esential sa intelegi ca vei slabi in timp, nu maine, nu peste noapte. Pleaca la drum cu gandul ca va dura mai mult decat spun laudarosii care afirma ca au slabit 10 kg intr-o luna. Nu este nici recomandat sa slabesti asa drastic. [citeste mai mult]

Simplu de tot, am spune noi. Nu e mare inginerie. Oricine poate sa slabeasca... [citeste mai mult]

Omleta este ideala pentru micul dejun, are o savoare deosebita si o consistenta cremoasa. In randurile de mai jos vom afla cum prepara Gordon Ramsay omleta perfecta! [citeste mai mult]

Poate ca anul trecut ai cam trisat. Si totul s-a vazut. Vara a venit si pe plaja lumea a intors capul dupa alte fete. Si nu poti sa nu recunosti ca de Craciun ti-ai fi dorit o rochie macar cu o marime mai mica.... [citeste mai mult]

Ne putem mentine greutatea corporala printr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa furnizeze organismului toti nutrientii necesari. [citeste mai mult]