Cautarea dupa "paine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

Dr. Vasi Radulescu din cadrul Spitalului Universitar de Urgenta Militar Central "Dr. Carol Davila" spune ca avem "o mare problema", si anume ca "mancam prea mult". [citeste mai mult]

Organismul nostru are nevoie de grasimi chiar si atunci cand incercam sa tinem o cura de slabire, cand incepem un proces de detoxifiere sau pur si simplu ne dorim un stil de viata sanatos. Stiti care sunt grasimile bune, recomandate de nutritionisti, care ajuta la buna functionare a organismului? [citeste mai mult]

Atunci cand nu ai timp sa gatesti, este extrem de dificil sa ai un stil de viata sanatos, cu atat mai mult cu cat job-ul tau presupune 8 ore de stat pe scaun in fata calculatorului. Ce e de facut in aceasta situatie? [citeste mai mult]

Te-ai intrebat de ce preferi mancarea de tip fast-food si ai anumite feluri care iti trezesc pofta? Sigur, se poate intampla acelasi lucru cu mancare facuta in casa, insa, parca mult mai des simtim nevoia sa mancam fast-food, o nevoie careia cu greu ii rezistam. [citeste mai mult]

Chiar daca pentru sanatatea organismului, nu este cel mai sanatos ingredient, zaharul, dulcele de toate zilele, este un adjuvant natural pentru diferite activitati din casa sau din imprejurimile acesteia. Iata si alte metode prin care poti folosi zaharul pentru a te bucura de rezultate favorabile! [citeste mai mult]

Daca va doriti un abdomen tonifiat, fara grasimi si o stare de sanatate buna, este indicat sa nu renuntati la activitatile sportive in perioada rece a anului! [citeste mai mult]

Ai tendinta sa rontai alimente nesanatoase chiar inainte de culcare? Nu trebuie sa te lupti sa renunti la acest obicei nesanatos, ci doar sa descoperi gustarile care nu ingrasa! [citeste mai mult]

O modalitate rapida pentru a topi kilogramele in plus este, fara doar si poate, dieta daneza, un regim alimentar ce se bazeaza pe restrictii drastice, insa care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, dar si sa estompezi celulita. [citeste mai mult]

Unul dintre dulcele preferat de romani, chiar daca traditia vine de la americani, este untul de arahide. Gustos, potrivit pentru orice desert si in acelasi timp extrem de sanatos deoarece contine uleiuri hranitoare pentru organism, untul de arahide il poti prepara foarte usor si tu, chiar la tine acasa. Iata ... [citeste mai mult]

Se spune ca varsta este doar un numar, dar oricat ti-ai dori sa gandesti asa, totusi exista anumite schimbari care se petrec in corpul tau. Iar implinirea varstei de 40 de ani te pune fata in fata cu 4 lucruri care se intampla in organismul tau. Iata despre ce modificari este vorba si cum le poti face fata ... [citeste mai mult]

Din dorinta de a mentine unele alimente proaspete pentru cat mai mult timp, cele mai multe dintre noi le depoziteaza in frigider. In timp ce laptele, ouale sau mancarea gatita se strica rapid daca nu le tinem frigider, fructele, legumele si alte cateva alimente nu se altereaza usor si nu necesita pastrarea ... [citeste mai mult]

Daca va ganditi sa renuntati la carne sau daca sunteti deja un vegetarian convins, va prezentam o reteta care va fi cu siguranta pe placul dvs.: Chiftelute cu ciuperci si soia. [citeste mai mult]

Vara a trecut si speram ca v-ati distrat si-ati fost fericite, asadar e momentul sa ne pregatim pentru provocarile toamnei. [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa te poate ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar si te poate proteja de multe boli cronice, printre care afectiunile cardiovasculare, diabetul si cancerul. Totusi, pentru a te bucura de un stil de viata sanatos, nu este de ajuns sa faci doar sport si sa mananci doar anumite tipuri de ... [citeste mai mult]

Chiar daca suntem obisnuiti sa cautam numai produse care sa ne ajute sa scapa de celulita deja formata, cel mai indicat ar fi sa nu consumam anumite produse care sa ne provoace aparitia celulitei. Alimentatia este punctul cheie. In timp ce un stil de viata nesanatos duce la aparitia celulitei, in extrema ... [citeste mai mult]

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in special dupa mesele mai copioase? Atunci trebuie sa fii mai atenta la combinatiile alimentare pe care le faci , dar si la alimentele care baloneaza. Iata care sunt acestea si cum le poti consuma astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de aceea atentia, protectia si sustinerea sunt esentiale pentru cei mici. Nathaniel Branden, psiholog de profesie, a fost printre primii specialisti care a sustinut ... [citeste mai mult]