Cautarea dupa "paine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, inclusiv dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree, SCI poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Desi cauzele exacte ale SCI nu sunt ... [citeste mai mult]

Hrisca este un aliment versatil si nutritiv care merita sa fie inclus in dieta noastra datorita beneficiilor sale multiple pentru sanatate. Este o sursa excelenta de nutrienti si poate contribui semnificativ la o alimentatie echilibrata. In acest articol, veti afla care sunt beneficiile pentru sanatate si ... [citeste mai mult]

Conform definitiei standard, vegetarianismul implica o dieta axata pe consumul produselor din plante. Evident, a fi vegetarian nu inseamna doar adoptarea unei diete speciale! Include chiar un stil de viata axat pe criterii ecologice (de protectie a planetei), pe actiuni de protectie a animalelor cunoscuta ... [citeste mai mult]

Avocado este un aliment extrem de bogat in nutrienti, motiv pentru care ar trebui introdus cat mai des in dieta alimentara. Insa, daca te-ai saturat sa il mananci simplu, iti recomandam cateva retete delicioase in care sa adaugi si avocado! [citeste mai mult]

Fructele uscate sunt o adaugare excelenta la alimentatia ta datorita continutului lor ridicat de nutrienti, fibre si antioxidanti. Iata cateva modalitati simple si creative de a include fructele uscate in dieta ta zilnica: [citeste mai mult]

Dieta se dovedeste a fi, inca o data, unul dintre cele mai importante aspecte atunci cand vine vorba de a ne pastra un corp sanatos. Este important de stiut ca o persoana normala trebuie sa consume glucide in cantitate de 4-7 g/kilogram corp, cu variatii individuale. Reamintim ca nu este important doar sa ... [citeste mai mult]

Cancerul este una dintre cele mai grave boli ale omenirii, iar cercetarile arata ca exista o stransa legatura intre alimentatie si riscul de cancer. Multi factori pot influenta dezvoltarea cancerului, printre care se numara si dieta. [citeste mai mult]

Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, puteti maximiza beneficiile nutritionale si sa va bucurati de gustul sau delicios in diferite feluri. [citeste mai mult]

Alegerea alimentelor potrivite este esentiala pentru a asigura un aport nutritiv adecvat in Postul Craciunului. Prin adoptarea unor alegeri alimentare echilibrate si variate, puteti sa va bucurati de mancaruri delicioase si sanatoase in timpul acestei perioade speciale. Iata ce alimente hranitoare sunt ... [citeste mai mult]

Dovleacul placintar este o leguma de toamna extrem de versatila, care ofera o multime de optiuni culinare delicioase. Aceasta leguma poate fi folosita atat in preparate dulci, cat si sarate. In acest articol, vom prezenta cinci idei de retete pentru a te bucura de dovleacul placintar si vom discuta despre ... [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul perfect pentru a revigora corpul si a incepe o noua etapa in calatoria ta catre o silueta mai supla si sanatoasa. O dieta de toamna bine echilibrata te poate ajuta sa iti atingi obiectivele de pierdere in greutate, in timp ce te bucuri de deliciile specifice acestui sezon. [citeste mai mult]

Semintele de susan au fost apreciate de mii de ani pentru valoarea lor nutritionala si gustul lor unic. Aceste mici comori culinare sunt bogate in grasimi sanatoase, proteine, fibre si o varietate de nutrienti esentiali. Integrarea semintelor de susan in dieta ta aduce numeroase beneficii pentru sanatate si ... [citeste mai mult]

Semintele de dovleac sunt bogate in nutrienti si ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Acestea sunt o sursa excelenta de proteine, grasimi sanatoase, vitamine si minerale, precum si de antioxidanti si fibre. In acest articol vom afla motivele pentru care ar trebui sa incluzi semintele de dovleac in ... [citeste mai mult]

Toamna este o perioada excelenta pentru a incepe o dieta de slabire. Aceasta aduce o varietate de fructe si legume sezoniere, cum ar fi dovlecii placintari, merele, perele, strugurii, gutuile si nucile, care sunt bogate in nutrienti esentiali si fibre. Acestea pot fi incluse in mod eficient in dieta ta ... [citeste mai mult]

Untul de arahide este o sursa valoroasa de nutrienti, oferind numeroase beneficii pentru sanatate. Cu toate acestea, este important de stiut ca este dens caloric, asa ca trebuie consumat in mod moderat, in cadrul unei alimentatii echilibrate. Alege variantele naturale si evita produsele cu ingrediente ... [citeste mai mult]

Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, fibre, vitamine si minerale, asa ca este o alegere excelenta pentru a fi integrat in dieta ta. Datorita continutului sau bogat in grasimi si fibre, avocado poate contribui la mentinerea senzatiei de satietate, reducand astfel pofta de mancare si gestionand ... [citeste mai mult]

Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub denumirea de glucide, carbohidratii sunt parti constitutive ale alimentelor, alaturi de proteine, grasimi si alcool. Exemple de carbohidrati: amidonul, zaharul, ... [citeste mai mult]

Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi grasi esentiali. Daca te numeri printre persoanele care lupta sa scape de kilogramele in exces si introduci in ... [citeste mai mult]