Cautarea dupa "patru" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa incerci ceea ce noi consideram a fi cea mai buna reteta. E un desert foarte bun care merita incercat macar o data! Atentie, insa! Exista sansa sa te indragostesti de el... [citeste mai mult]

Zambetul joaca un rol esential in starea noastra de bine, fiind important atat din punct de vedere al sanatatii fizice si mentale, cat si din punct de vedere social si emotional. Un zambet sanatos, stralucitor creste increderea in sine, imbunatateste starea de spirit, influenteaza pozitiv interactiunile ... [citeste mai mult]

Importanta ingrijirii tenului vara este vitala pentru a ne proteja pielea de efectele nocive ale soarelui. Soarele poate cauza o serie de probleme, printre care imbatranirea prematura a pielii, uscarea acesteia, arsuri solare si creste riscul de cancer de piele [1]. Prin urmare, este esential sa facem ... [citeste mai mult]

Uleiul de ricin reprezinta un remediu natural valoros, cu beneficii incontestabile pentru sanatate si frumusete. Obtinut din semintele plantei Ricinus communis, acest ulei a fost folosit de-a lungul timpului pentru tratarea unor afectiuni medicale, dar si pentru ingrijirea pielii si a parului. Astazi, ... [citeste mai mult]

Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, fibre, vitamine si minerale, asa ca este o alegere excelenta pentru a fi integrat in dieta ta. Datorita continutului sau bogat in grasimi si fibre, avocado poate contribui la mentinerea senzatiei de satietate, reducand astfel pofta de mancare si gestionand ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Putem sa alegem metode diferite de a aduce creierul la capacitate maxima de functionare, dar de multe ori uitam de faptul ca personalitatea noastra ghideaza comportamentul. Ce provocari putem sa avem in ceea ce priveste modul de functionare a creierului nostru, in functie de personalitatea pe care o avem? In ... [citeste mai mult]

Menopauza marcheaza sfarsitul anilor fertili, este o legatura care uneste femeile din intreaga lume, indiferent de rasa, mostenire genetica sau alti factori. Toate femeile sunt nascute cu un anumit numar de ovule, care sunt eliberate de ovare la intervale regulate de timp in perioada fertila, cu ajutorul ... [citeste mai mult]

Este unanim recunoscut ca legumele sunt sanatoase si aportul lor de vitamine, minerale nutrienti, fibre, probiotice si antioxidanti reduc riscul de boala, incetinesc procesul de imbatranire, rezolva problemele intestinale si determina scaderea in greutate si scaderea glicemiei. O reteta de vara foarte ... [citeste mai mult]

Cultura si medicina chinezeasca promoveaza un concept conform caruia durerea este asociata cu blocaje energetice. Atunci cand organismul experimenteaza senzatii de durere, disconfort sau slabiciune, energia chi este blocata, neavand abilitatea uzuala de a vindeca. Una dintre metodele traditionale chinezesti ... [citeste mai mult]

Daca suferiti de boli cronice sau boli autoimune, pur si simplu trebuie sa vedeti care sunt factorii declansatori pentru aceste boli. Daca eliminati alimentele procesate din dieta, evitati alimentele modificate genetic si consumati alimente sanatoase, veti face o favoare enorma sanatatii dvs. In randurile ... [citeste mai mult]

In primele 6 luni de viata, laptele matern este esential pentru cresterea armonioasa a bebelusului, iar pe langa hrana, induce si o senzatie de liniste si de somn odihnitor pentru cel mic. Dupa cum bine stim, acesta are un rol fundamental si in asigurarea necesarului de nutrienti de care micutul are nevoie, ... [citeste mai mult]

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida lenesa este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea conditii nici nu-i de mirare ca printre cele mai blamate simptome ale hipotiroidismului se numara cresterea in ... [citeste mai mult]

Incredibil de seducator, un parfum intruchipeaza ceea ce suntem si ne sporeste increderea in propria persoana. Un element vital in orice rutina de frumusete, parfumul este acum o parte esentiala a vietii noastre de zi cu zi. [citeste mai mult]

Ficatul produce bila, este responsabil pentru purificarea sangelui si prelucrarea nutrientilor din alimente. Cand functia hepatica nu functioneaza la parametri optimi, nu puteti digera corect alimentele, in special grasimile. De aceea este atat de important sa urmati o dieta sanatoasa pentru a elimina ... [citeste mai mult]

Uleiul de primula este folosit pentru beneficiile sale uimitoare pentru sanatate, asa ca ati putea fi surprinsi sa aflati despre impactul pozitiv pe care il poate avea asupra pielii, parului si a oaselor. [citeste mai mult]

Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In aceste cazuri, se pot declansa reactii adverse. [citeste mai mult]

Ostropelul de pui cu usturoi se numara printre cele mai gustoase preparate romanesti, asa ca niciunei gospodine nu ar trebui sa ii lipseasca de pe lista de retete. Se prepara rapid, din putine ingrediente si poate fi personalizat dupa gusturile fiecarei familii. [citeste mai mult]