Cautarea dupa "prepara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 118

Va recomand o salata de cruditati foarte gustoasa, sanatoasa si simplu de preparat. Este hranitoare si are putine calorii. Ingrediente: - 2 mere; - 1 morcov; - 1 telina potrivita; - 1 ridiche neagra; - zeama de la o jumatate de lamaie; - 2 lingurite de ulei de masline; - sare dupa ... [citeste mai mult]

Salata bulgareasca este foarte gustoasa si foarte simplu de realizat. Poate fi servita la pranz sau la cina pentru ca are un continut crescut de fibre si scazut de grasimi. Numarul de portii: 4 Timpul de preparare: 10 minute Complexitate: redusa De ce aveti nevoie? Ingrediente pentru salata ... [citeste mai mult]

Denumiri populare: potbal de munte, carul zanelor, carul padurilor, iarba cascadelor, iarba soarelui, iarba caderilor. Din florile de arnica se prepara o tinctura care, diluata cu apa se utilizeaza ca pansament cicatrizant pentru rani. Aceasta planta medicinala stimuleaza procesul de regenerare a ... [citeste mai mult]

Copilul tau se trezeste in timpul noptii, tuseste si are probleme cu respiratia? Are permanent nasul infundat si iritat si respira frecvent pe gura? Daca raspunsul este pozitiv,  este posibil sa aiba astm. Ce este astmul bronsic? Astmul este o boala cronica a cailor respiratorii. In majoritatea ... [citeste mai mult]

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si pentru gustul sau aromat. Numele de ceai negru se datoreaza culorii inchise pe care acesta o are in urma infuzarii. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei. Multi dintre noi nu avem timp sau nu putem manca la o ora atat de matinala. Altii evita micul dejun din dorinta de a slabi sau pentru a acorda prioritate altor activitati. Insa, nu uitati, o zi buna incepe cu un mic dejun ... [citeste mai mult]

Sunt foarte multe femei care au aceasta problema. Si tie iti cade parul, nu-i asa ? Ai incercat toate pastilele, tratamentele locale, dar fara rezultat ? Lipsa anumitor vitamine din corp duce la calvitie. Majoritatea femeilor se confrunta cu aceasta problema din cauza stresului, alimentatiei ... [citeste mai mult]

Aditivii alimentari sunt cunoscuti sub denumirea de “E”-uri. Litera “E”  simbolizeaza faptul ca au fost recunoscuti la nivel european si testati minim 6 ani. Aceste substante chimice (care nu ar trebui sa se regaseasca in alimentatia noastra), pastreaza prospetimea alimentelor, imbunatatesc textura, ... [citeste mai mult]

Urticaria este o reactie alergica a organismului la alimente sau medicamente (analgezice, antiinflamatoare, aspirina). Este o afectiune comuna care apare in special la persoanele care sufera de alergii. Se manifesta prin mancarime (prurit), inflamatie si bubite rosii care apar pe suprafata pielii. Pe masura ... [citeste mai mult]

Multi oameni le consuma inca din copilarie, fara a face legatura intre aceste mancaruri si starea de oboseala ori durerile de burta care succed masa. Nu vorbim, asadar, despre niste combinatii alimentare bizare: aducem in discutie asocieri de alimente care sunt utilizate aproape zi de zi si care s-au ... [citeste mai mult]

Nu stim daca sfaturile prezentate in continuare va vor ajuta sa traiti minimum 100 de ani, dar, in mod cert, respectandu-le veti putea sa valorificati optim potentialul genetic in ceea ce priveste durata de viata. Castigul cel mai important va fi mentinerea sanatatii, a tonusului si a poftei de viata pana la ... [citeste mai mult]

1) Pestele contine mercur, de aceea este indicat sa limitam consumul de peste. Pestele contine, intr-adevar, mercur din cauza poluarii. Concentratii mai mari de mercur se gasesc, in general, in pestele oceanic (mai putin in cei de crescatorie, in general somonul). Pestele de apa dulce (mai sigur din acest ... [citeste mai mult]

1) Foloseste un tocator de lemn sau cutit de ceramica pentru tocarea legumelor, astfel incat sa eviti oxidarea lor. Din celasi motiv, este important sa nu le toci marunt (acolo unde se poate). 2) Cand pregatesti maioneza, asigura-te ca amesteci intr-un singur sens, pentru a evita “taierea” ei. 3) ... [citeste mai mult]

Ce ar fi ca anul acesta sa invingem astenia de primavara printr-o cura de detoxifiere care sa ne intareasca organismul slabit si lipsit de vitamine dupa o iarna lunga si friguroasa? Exista mai multe alimente pe care le putem include in meniul nostru zilnic pentru a ne asigura un regim alimentar cat mai ... [citeste mai mult]

Ce contine patrunjelul? Compozitia sa este foarte complexa. Patrunjelul contine aminoacizi, glucide, fibre, dar proprietatile sale terapeutice sunt oferite in special de varietatea si concentratia vitaminelor si a sarurilor minerale. [citeste mai mult]

Ideea de a combina armonios relaxarea si slabitul este pusa in practica de mai multe centre spa din lume. Unele dintre aceste centre organizeaza chiar "tabere de slabit", incluse in pachetele oferite. In cadrul acestor tabere clientele sunt asistate non-stop de specialisti in nutritie si fitness. Dupa aceste ... [citeste mai mult]

Maslinele erau cunoscute in intreaga zona mediteraneana inca din neolitic. Numit de Homer "aurul lichid", uleiul de masline si-a consolidat renumele de aliment-medicament in perioada de apogeu a Greciei antice. Acest ulei era, asadar, folosit atat pentru hrana, cat si in scop terapeutic: vechii ... [citeste mai mult]

Sperand ca nu v-ati plictisit inca de salate, ispita culinara de astazi este o reteta de salata spaniola. O salata foarte bogata si rafinata in acelasi timp. Ingrediente salata spaniola: o salata verde mare, un morcov mediu, o telina mica (radacina), 150 de grame de masline negre fara samburi, 150 de grame ... [citeste mai mult]