Cautarea dupa "recomandat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 63

Toate curele de slabire contin sfaturi alimentatia bazate pe fructe si legume. Ce nu stiu multe persoane este ca desi sunt benefice pentru sanatate, nu toate fructele si legumele ajuta la mentinerea siluetei. [citeste mai mult]

Oricine lucreaza la birou stie deja ca statul pe scaun nu este deloc benefic pentru sanatate, iar medicii recomanda ca la fiecare doua-trei ore de stat pe scaun sa ne ridicam si sa facem putina miscare, fie ca mergem sa ne incarcam sticla cu apa de la dozator, fie ca urcam cateva trepte in loc sa mergem cu ... [citeste mai mult]

Alimentele de tip fast-food predispun la obezitate si, cu toate acestea, le consumam aproape zilnic. Gustul bun se datoreaza colorantilor, conservantilor, indulcitorilor si aromelor. Iata ce se intampla in corpul tau dupa ce mananci un Big Mac: [citeste mai mult]

Fasolea asigura un aport necesar de proteine, potasiu, calciu, magneziu, acid folic. Se poate include in salate, supe, tocanite, ciorbe. Este considerata de nutritionisti o sursa excelenta de substante hranitoare. [citeste mai mult]

Coriandrul (Coriandrum sativum) face parte din familia Apiaceae. Placut, aromat si picant, a fost utilizat din timpuri stravechi la preparatele culinare. Frunzele proaspete de coriandru pot fi adaugate in supe, salate, sosuri. [citeste mai mult]

Nimeni nu a descoperit secretul tineretii vesnice, dar exista un elixir care te ajuta sa traiesti mult, aratand foarte bine. Ai nevoie doar de trei ingrediente. Iata ce efecte uimitoare are asupra organismului! [citeste mai mult]

Mango, denumit "regele fructelor" are o valoare nutritiva ridicata, o aroma si un gust deosebit. Specialistii in nutritie spun ca este un super-fruct. Este cultivat in multe regiuni din India. In prezent cultivarea acestui fruct s-a extins in intreaga lume, pe mai multe continente. [citeste mai mult]

Cardamomul reprezinta unul dintre cele mai miraculoase condimente din lume. Este cultivat in India, China, Vietnam, Japonia si nu numai. [citeste mai mult]

Alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie au un impact semnificativ asupra sanatatii si starii noastre de bine. O dieta echilibrata este cea care ajuta la mentinerea si la imbunatatirea starii generale de sanatate. [citeste mai mult]

Jamie Oliver ne surprinde cu noi retete culinare. De aceasta data va prezentam o reteta de tocanita de vinete care provine din sudul Italiei. Se mai numeste Caponata. [citeste mai mult]

Fiecare camera din locuinta are rolul de a ne transmite o anumita stare: camera de zi este cel mai vesel loc din casa, bucataria este locul deliciilor, baia este propriul SPA, iar dormitorul zona de liniste. Locuinta are rolul de a reflecta, pe deplin, calitatea vietii locatarilor. Tocmai din acest motiv, ... [citeste mai mult]

Multi romani se pregatesc inca pentru vacanta, in conditiile in care numai 32% au fost deja in concediu anul acesta. 19% asteapta reducerile pentru vacante din septembrie si un grup important intentioneaza sa isi faca vacanta in perioada octombrie – decembrie (10 %). [citeste mai mult]

Seleniul actioneaza ca antioxidant si lupta impotriva radicalilor liberi din corp. Seleniul ne protejeaza de cancer si ne mentine organismul tanar. [citeste mai mult]

Strugurii sunt ideali in curele de slabire deoarece confera senzatia de satietate si au efect diuretic. Totodata, ofera o cantitate mare de nutrienti esentiali. [citeste mai mult]

Pentru multe dintre noi, un pahar de vin pe zi, "tine medicul departe". Tu preferi vinul rosu sau vinul alb? [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in schimb uleiuri vegetale, iar pentru ca mancarea sa fie aromata, sa adaugi mereu condimente. In randurile de mai ... [citeste mai mult]

Murele au efecte uimitoare pentru organism, datorita continutului ridicat de vitamine si minerale. Sunt foarte apreciate pentru gustul lor deosebit; din acestea se prepara gemuri, dulceata, jeleuri, inghetata, sucuri, etc. In randurile de mai jos, iata 10 lucruri interesante despre mure: [citeste mai mult]

Avocado este un fruct foarte apreciat pentru calitatile sale extraordinare. Ideal ar fi sa-l consumi cel putin o data pe saptamana. [citeste mai mult]