Cautarea dupa "rutina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii – asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

In timpul vietii vei traversa nenumarate si diferite perioade. La inceputul fiecarei noi perioade pornesti  pe un drum nou. Unele dintre aceste drumuri sunt clar semnalizate si nu vei avea ezitari in a face urmatorul pas. Dar cateodata ne este frica sa mergem mai departe. Ne dorim un fel de garantie ... [citeste mai mult]

Priveste mai indelung in timp ce mergem pe jos sau cu masina, in mod normal nu vedem decat in fractiuni de secunda toate lucrurile cotidiene pe langa care trecem. Ziua trece in zbor pe langa noi, fara ca macar sa ne dam seama. Durata medie de privit, dupa cum au putut stabili oamenii de stiinta, a devenit ... [citeste mai mult]

Pentru fiecare dintre noi exista ceva diferit care te face sa simti asta, care apasa pe butonul fericirii. Si partea cea mai minunata despre aceasta regula este ca, invariabil, nu lucrurile care costa bani au aceasta putere. Lucrurile care ne binedispun sunt adesea magice intr-un fel – o privire deosebita ... [citeste mai mult]

Deci, unde intentionezi sa lucrezi? Ai un plan? Un tel? Chiar si un scop modest? Daca nu ai nici una din astea, foarte posibil sa fii dus de val. Daca ai un plan, ai o sansa mai buna de a ajunge acolo unde vrei. A sti unde vrei sa ajungi reprezinta 90 la suta din batalie. A sti unde vrei sa ajungi ... [citeste mai mult]

  1. Fa ca munca ta sa fie observata Este atat de usor ca munca ta sa fie trecuta cu vederea in brambureala aglomerata a vietii de birou... Te spetesti muncind. Poate fi greu de tinut minte ca e nevoie de efort pentru a-ti imbunatati pozitia si aprecierile pentru munca ta. Dar este important. Trebuie ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de greutatea suplimentara cu care te-ai capatuit in sezonul sarbatorilor, sa stii ca nu esti singura. Numai in Statele Unite, de exemplu, numarul adultilor americani care tin dieta sare de la 34 de milioane in timpul sarbatorilor la 50 de milioane in primele saptamani ale lunii ianuarie. ... [citeste mai mult]

Stim ca gravitatia are efect si asupra zonei gatului. Pe multe dintre noi aspectul lasat al pielii in aceasta zona ne face nefericite. Dar stilistii ne propun cateva masuri subtile (nu disperate!), de a complimenta aceasta parte a corpului. [citeste mai mult]

Nevoile nutritionale se schimba pe masura ce inaintezi in varsta si aflii, uneori cu surprindere, ca trebuie sa duci o lupta destul de stransa cu excesul de kilograme cand anii se aduna in buletin. Asa ca, nu mai visa ca, odata ajunsa la maturitatea carunta, vei putea sa te relaxezi in privinta cantarului. ... [citeste mai mult]

Se vorbeste mult despre ce tehnici trebuie sa foloseasca domnii pentru a-si face partenerele fericite. Pentru ca, nu-i asa, ele sunt mult mai cerebrale, mai fine, mai sensibile, mai... supuse greselii, conform askmen.com. [citeste mai mult]

Este extrem de util sa ai ceva cunostinte pe aceasta tema, pentru a intelege importanta rutinelor pentru cei mici si cum pot acestea sa-i ajute sa-si gaseasca ritmul natural, pentru a fi in armonie cu ei si cu lumea din jur. [citeste mai mult]

Sambata in familie. Cald afara (poate prea cald), dar entuziasmul ne da aripi, mai ales ca avem in fata promisiunea unei zile frumoase, cu muzica, eventual si un pic de racoare, ca doar mergem la padure. [citeste mai mult]

Nu e niciodata usor sa rupi o relatie. Ati avut multe momente bune, el a fost, la un moment dat, centrul universului tau, ati construit lucruri impreuna, poate aveti si copii. Inainte sa iei decizia finala, pune-ti urmatoarele intrebari. [citeste mai mult]

Femeile, intr-o masura mai mare decat barbatii, traiesc cu dureri intense luni bune sau chiar ani, dar ultimele cercetari arata ca exista terapii alternative care ofera alinare. [citeste mai mult]

Nu este o decizie foarte usoara sa pleci cu copiii in vacanta, caci, adesea, bagajul lor este mai mare decat al tau. Pediatrul ti-a spus insa ca cel mic trebuie sa vada soarele de la mare, sa se imprieteneasca cu apa si sa alerge descult pe plaja. [citeste mai mult]

Inca mai pui pachetele de pranz pentru copil si sot, crezand ca 'asa se face'? Poate nu-ti dai seama, dar perpetuezi o idee invechita ca asta ar fi 'treaba ta'. Desi rolurile rigid stabilite pot face lucrurile sa curga mai lin, viata ta este ingradita. Renunta la regulile de ma jos si traieste o relatie mai ... [citeste mai mult]

Cand ne doare ceva, fie in urma unei rani sau a unei boli cronice, este normal sa ne intrebam "de ce eu?", mai ales daca ne-am straduit din greu sa facem schimbari inspre un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Pentru a fi frumoasa nu este neaparat nevoie sa apleci urechea la tot ce-ti spun reclamele. Uneori, ce e prea mult strica, deci fii mai atenta cand aplici ritualul de care esti atat de mandra. [citeste mai mult]