Cautarea dupa "rutina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16

In perioada sarcinii, cele mai multe mamici acorda o atentie sporita alimentatiei: vor sa se asigure ca regimul lor alimentar e cat mai sanatos si bogat in vitaminte. In plus, citesc o multime de carti despre ingrijirea corecta a bebelusului, pregatindu-se astfel pentru venirea pe lume a micutului lor. ... [citeste mai mult]

Obiceiurile si actiunile zilnice au un efect profund asupra bunastarii si fericirii noastre. Cu siguranta si tu ti-ai propus de foarte multe ori sa realizezi mici schimbari in viata ta, astfel incat sa poti avea un viitor stralucitor. Educatie, alimentatie sau dezvoltare personala – capacitatea ta de ... [citeste mai mult]

Cu siguranta stii deja ca ceea ce mananci iti influenteaza sanatatea, insa ceea ce consumi pe stomacul gol are un impact mult mai mare asupra corpului tau. Probabil ca ai incalcat deja cel putin una dintre regulile alimentare de mai jos, insa de acum incolo vei sti ca trebuie sa eviti aceste obiceiuri. ... [citeste mai mult]

Ficatul are un rol vital pentru organism, curatand mare parte din bacteriile si toxinele din corp. [citeste mai mult]

Trezitul de dimineata pare a fi cea mai grea misiune pentru multi dintr noi. Cu totii ne dorim sa mai dormim o ora in plus dimineata pe timpul saptamanii, insa programul nu ne permite deloc sa mai lenevim. Ce sa faci pentru a reusi sa te trezesti mai repede? Iata cateva sfaturi! [citeste mai mult]

Alegerea unor culori poate parea banala sau doar o preferinta personala, insa pot fi trase suficient de multe concluzii dintr-o astfel de decizie. [citeste mai mult]

Ritualul zilnic de ingriire este cel mai important pas pentru un ten curat si sanatos. Ce trebuie sa faci pentru a avea o piele perfecta fara sa petreci ore in sir in fata oglinzii? Iata cateva trucuri simple! [citeste mai mult]

Timpul poate lasa urme adanci pe tenul nostru daca ritualul de ingrijire nu este unul adaptat nevoilor chipului. Procesul de imbatranire poate fi amanat daca stii cum sa te ingrijesti chiar si de la 40 de ani. Iata cateva trucuri de ingrijire! [citeste mai mult]

Chiar daca pare imposibil, mai ales daca esti un fumator inrait, exista si metode care te pot ajuta sa te lasi de fumat. Important este sa iti doresti sa incerci. Iata ce trebuie sa faci! [citeste mai mult]

Cu totii avem acele zile interminabile la birou sau in viata personala care ne obosesc si nu ne permit sa ne relaxam. Ei bine, specialistii au descoperit cateva metode princ are poti face fata cu brio unei zile aglomerate. [citeste mai mult]

Lentilele de contact stau direct pe cornee, tocmai de aceea este foarte important ca masuratorile lentilelor sa coincida 100% cu dimensiunile ochilor pentru a va asigura o vedere sanatoasa. Acest lucru va preveni infectiile oculare si alte afectiuni ale ochilor, cum ar fi abraziunea corneei sau zgarieturi ... [citeste mai mult]

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea pielii este ceva ce ti se poate intampla cu usurinta, daca ai astfel de obiceiuri. [citeste mai mult]

Cu siguranta te-ai confruntat si tu macar o data in viata cu fenomenul "bad hair day", cand orice metode ai incercat, parul tau s-a incapatanat sa se aranjeze asa cum doreai. Vestea buna este ca exista produse profesionale pentru par care te ajuta sa imblanzesti suvitele rebele si asigura un aspect sanatos. [citeste mai mult]

Ingrijirea zonei intime este un subiect delicat pentru multe femei, insa dincolo de orice retinerii, este important de stiut ca ritualul de ingrijire trebuie respectat in fiecare zi, pentru a te asigura ca vaginul tau este perfect sanatos. Iata cum iti ingrijesti zona intima pe timpul verii! [citeste mai mult]

Sedentarismul a devenit boala secolului. Tot mai multi copii nu mai stiu ce inseamna joaca in aer liber, adultii au numai job-uri care presupun ore in sir petrecute in fata unui calculator, iar timpul liber inseamana privitul la emisiunile sau serialele TV. Din pacate, efectele sedentarismului sunt serioase ... [citeste mai mult]

Sa pierzi kilogramele nedorite reprezinta o misiune complicata. La fel de dificil este sa iti mentii noua greutate odata ce ai slabit. [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, isi vor face aparitia primele semne ale imbatranirii. Descopera in articol cum sa le poti amana. [citeste mai mult]

Odihna este esentiala pentru sanatatea organismului deoarece celulele se refac atunci cand dormi. [citeste mai mult]