Categorii
Cautarea dupa "rutina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16
371 ARTICOLE relevante pentru tag-ul rutina
Cum imi mentin silueta dupa ce am slabit?
In calitate de nutritionist, primesc adesea intrebarea aceasta. Clientele vor sa stie cat de diferite vor fi dietele lor, odata ce ajung la greutatea pe care si-au dorit-o. Raspunsul meu este: nu ... [citeste mai mult]
Gandurile unei femei mature: Cand prea mult e prea mult?
Bine, poate vin dupa un week-end in care am stat in casa cu doi copii innebuniti de ploaie, de lipsa spatiului si de dorinta de a fi bagati in seama amandoi in acelasi timp. Gasesc deci justificari ... [citeste mai mult]
Nu te mai astepta ca lumea sa...
In viata nu trebuie sa ai anumit asteptari, asta daca vrei sa fii fericita. Stiu, ai standarde ridicate in ceea ce te priveste, nu incalci niciodata regulile si vrei ca si restul lumii sa fie la fel ... [citeste mai mult]
Secrete pe care le afli din salata
Multe dintre noi alegem sa mancam salate, pentru ca sunt sanatoase, ne satura si sunt usor de facut. Dar selectia salatelor spune mai multe despre noi fata de cat am putea crede. Daca ne gandim mai ... [citeste mai mult]
Retentia de apa: Scapa de acest sindrom premenstrual
Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem opera, medicamente si suplimente alimentare pe ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Ai grija de tine
Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, ... [citeste mai mult]
Exploreaza-ti zona de confort
In timpul vietii vei traversa nenumarate si diferite perioade. La inceputul fiecarei noi perioade pornesti pe un drum nou. Unele dintre aceste drumuri sunt clar semnalizate si nu vei avea ezitari ... [citeste mai mult]
Bucura-te acum de timpul pe care il ai
Priveste mai indelung in timp ce mergem pe jos sau cu masina, in mod normal nu vedem decat in fractiuni de secunda toate lucrurile cotidiene pe langa care trecem. Ziua trece in zbor pe langa noi, ... [citeste mai mult]
Din cand in cand trebuie sa te destinzi
Pentru fiecare dintre noi exista ceva diferit care te face sa simti asta, care apasa pe butonul fericirii. Si partea cea mai minunata despre aceasta regula este ca, invariabil, nu lucrurile care ... [citeste mai mult]
Ce plan ai pentru cariera ta?
Deci, unde intentionezi sa lucrezi? Ai un plan? Un tel? Chiar si un scop modest? Daca nu ai nici una din astea, foarte posibil sa fii dus de val. Daca ai un plan, ai o sansa mai buna de a ajunge ... [citeste mai mult]
Reguli de succes pentru cariera ta
1. Fa ca munca ta sa fie observata
Este atat de usor ca munca ta sa fie trecuta cu vederea in brambureala aglomerata a vietii de birou... Te spetesti muncind. Poate fi greu de tinut minte ca ... [citeste mai mult]
10 lucruri pe care trebuie sa le stii daca vrei sa slabesti in 2014
Daca vrei sa scapi de greutatea suplimentara cu care te-ai capatuit in sezonul sarbatorilor, sa stii ca nu esti singura. Numai in Statele Unite, de exemplu, numarul adultilor americani care tin dieta ... [citeste mai mult]
Simte-te mai bine cu... gatul tau
Stim ca gravitatia are efect si asupra zonei gatului. Pe multe dintre noi aspectul lasat al pielii in aceasta zona ne face nefericite. Dar stilistii ne propun cateva masuri subtile (nu disperate!), ... [citeste mai mult]
Care este greutatea ideala pentru varsta ta?
Nevoile nutritionale se schimba pe masura ce inaintezi in varsta si aflii, uneori cu surprindere, ca trebuie sa duci o lupta destul de stransa cu excesul de kilograme cand anii se aduna in buletin. ... [citeste mai mult]
Ce greseli spun barbatii ca facem in pat
Se vorbeste mult despre ce tehnici trebuie sa foloseasca domnii pentru a-si face partenerele fericite. Pentru ca, nu-i asa, ele sunt mult mai cerebrale, mai fine, mai sensibile, mai... supuse ... [citeste mai mult]
Importanta ritmurilor circadiene pentru copii
Este extrem de util sa ai ceva cunostinte pe aceasta tema, pentru a intelege importanta rutinelor pentru cei mici si cum pot acestea sa-i ajute sa-si gaseasca ritmul natural, pentru a fi in armonie ... [citeste mai mult]
Gandurile unei femei mature: Sa ne distram in timp ce ne calcam in picioare
Sambata in familie. Cald afara (poate prea cald), dar entuziasmul ne da aripi, mai ales ca avem in fata promisiunea unei zile frumoase, cu muzica, eventual si un pic de racoare, ca doar mergem la ... [citeste mai mult]
Esti cu adevarat pregatita? 6 intrebari pe care sa ti le pui inainte de a te desparti
Nu e niciodata usor sa rupi o relatie. Ati avut multe momente bune, el a fost, la un moment dat, centrul universului tau, ati construit lucruri impreuna, poate aveti si copii. Inainte sa iei decizia ... [citeste mai mult]
Pagina: « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...