Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 178

Oregano este o planta care creste la altitudini inalte, in munti, de aici si numele de oregano - "deliciul muntilor". Beneficiile uleiului esential de oregano pot fi atribuite calitatilor sale antivirale, antibacteriale, antifungice, antiparazitare, antiinflamatoare, diegstive si antialergenice. [citeste mai mult]

Este posibil sa tii o dieta vegetariana si sa scapi de kilogramele nedorite. Multi oameni nu-si dau seama cat de bogata in proteine si nutrienti poate fi o dieta care nu contine carne. In general, vegetarienii cantaresc cu 20% mai putin decat cei care mananca si carne. Secretul este insa sa alegi alimentele ... [citeste mai mult]

Fier: bifat. Vitamina C: bifat. Dar mai exista alte elemente esentiale din care nu-ti faci plinul. Citeste mai jos si afla ce trebuie sa faci. [citeste mai mult]

Zincul este un mineral esential care stimuleaza activitatea a aproximativ 100 de enzime din corp. El sprijina sistemul imunitar, este necesar pentru a sintetiza ADN-ul, pentru vindecarea ranilor, dar ajuta si la cresterea si dezvoltarea organismului in timpul adolescentei, copilariei si sarcinii. [citeste mai mult]

Este indicat sa mananci anumite alimente impreuna, pentru a amplifica impactul nutritional al fiecaruia. Este ceea ce se numeste sinergie alimentara. Astfel, asocierea nu este buna doar pentru papilele gustative, ci si pentru a crea un combo ce poate lupta cu diverse boli. [citeste mai mult]

Exista multe elemente pe care le poti controla si care iti influenteaza abilitatea de a dormi. Acestea includ lucruri cum ar fi cantitatea de lumina, atat naturala, cat si artificiala, temperatura din dormitor, calitatea saltelei pe care dormi, volumul de zgomot, cu cine dormi sau ce mananci inainte de simn. ... [citeste mai mult]

Studiile arata ca dieta vegetariana creste metabolismul, facand organismul sa arda cu pana la 16% mai multe calorii in trei ore dupa masa, comparativ cu o dieta bazata pe produse din carne sau de origine animala. [citeste mai mult]

Specialistii in somn au numit somnul non-REM sau somnul linistit un "un creier care merge in gol intr-un corp care se misca". In aceasta etapa, gandirea si majoritatea activitatilor psihologice incetinesc, dar miscarea inca apare si adormitul isi schimba pozitia in timp ce aluneca in etape mai profunde de ... [citeste mai mult]

Daca organismul nostru retine apa, aceasta se infiltreaza in tesuturi, ducand la aparitia edemului. Retentia de apa este semna la dereglarii schimbului de lichide intre tesuturi si plasma sangelui. Exista si alte cauze: boli de rinichi, subalimentare cronica ce duce la lipsa de proteine din organism, alergii ... [citeste mai mult]

Fiecare limba are propriul cuvant pentru apa. In Swahili, i se spune maji. In daneza, vand. Japonezii ii spun mizu. Desi toate aceste cuvinte descriu cel mai des intalnit element de pe pamant, substanta datatoare de viata, ele nu au nimic in comun din punct de vedere lingvistic. Si cum ar putea, avand in ... [citeste mai mult]

Ai un eveniment festiv peste cateva zile si ti-este teama ca burtica ti se va observa prin rochia delicata pe care ti-ai cumparat-o special pentru ocazie. Cand suferi din balonari nu te simti confortabil. Sa stii ca exista solutii si pentru tine. [citeste mai mult]

Copiii se plang adesea de dureri de burtica si un nou studiu arata ca unii dintre ei sufera, in perioada adulta, de tulburari de anxietate si depresie, relateaza everydayhealth.com. [citeste mai mult]

Pana acum se cunosteau efectele dopaminei, substanta secretata de creier, in determinarea bunei dispozitii, dar s-a descoperit o noua substanta care ar putea fi responsabila cu fericirea noastra: HIPOCRETINA. [citeste mai mult]

Uleiul de masline este un ulei vegetal care este folosit pe scara larga in alimentatie si industria cosmetica. Se foloseste adesea in diete si cure de slabire, datorita continutului mare de grasimi monosaturate si pentru ca studiile au demonstrat ca reduce riscul de producere al bolilor coronariene. [citeste mai mult]

Antrenorul vedetelor Harley Pasternak isi incurajeaza clientele, printre care se numara Rihanna si Megan Fox, sa bea trei smoothie si sa manance doua gustari pe zi pentru a scapa de balonare si pentru a-si pune metabolismul la lucru. Iti dam si tie reteta "tratamentului" de cinci zile pentru a dobandi forma ... [citeste mai mult]

Dovleceii fac parte din familia dovleacului si sunt veri buni cu castravetele. Tocmai de aceea, au multe insusiri comune. Nu se stie exact unde au aparut, dar cei care i-au "revendicat" cu mai multa hotarare sunt stravechile populatii preincase de pe teritoriul actualului Mexic. [citeste mai mult]

Liposuctia, o procedura chirurgicala minim invaziva care extrage grasimea din corp si remodeleaza zonele cu probleme, a devenit una dintre cele mai populare operatii. [citeste mai mult]

Transpiratia este modul prin care corpul isi regleaza automat temperatura. Pe masura ce temperatura corpului creste, transpiratia se intensifica. Umiditatea duce si ea la aparitia transpiratiei. Un alt factor important este stresul. A, si sa nu uitam, tipul de haine pe care le porti pot sa te faca sa ... [citeste mai mult]