Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cat de bun este busuiocul?

Cat de bun este busuiocul?
Foarte bun este raspunsul scurt la intrebarea din titlu. Poate te gandesti ca bun numai in paste, dar stiai ca, pe langa faptul ca este gustos, iti protejeaza inima? Busuiocul contine vitamina K, fier, calciu si vitamina A. Exista si alti nutrienti, minerale si vitamine in busuioc, cum ar fi acizii grasi omega-3 si vitamina C. Surprinsa?


Busuiocul este o planta cu miros si gust caracteristic, placut aromat, si de aceea este foarte popular ca ingredient in preparatele culinare. Usor adaptabil, busuiocul creste in orice loc. Busuiocul este format din tulpina si ramuri acoperite cu frunze verzi, cu sau fara inflorescente. Toate partile plantei sunt utilizabile.
Frunzele de busuioc contin o serie de antioxidanti si alti fitonutrienti minunati. Unii dintre acestia, orientina si vicenina, din familia flavonoidelor, protejeaza structura celulara si cromozomii de radiatii si degradare. 
Proprietatile antibacteriene ale busuiocului sunt legate de uleiul esential de busuioc obtinut din frunze care si-a demonstrat eficacitatea in inhibarea catorva specii de bacterii patogene care au devenit rezistente la antibiotice. Uleiul de busuioc are nenumarate proprietati terapeutice, printre care proprietati analgezice, antidepresive, antispasmodice, antiveninoase, digestive, expectorant, calmant nervos, tonic. Uleiul de busuioc este un stimulant si, utilizat in exces, poate avea efect stupefiant. Nu poate fi deci folosit de femei insarcinate sau de copii sub 16 ani.
Eugenolul, unul din compusii uleiului volatil de busuioc poate ajuta si la deblocarea enzimei COX din organism. Acest lucru este important pentru ca enzima COX este cea impotriva careia sunt create medicamentele antiinflamatorii ca aspirina si ibuprofenul.
Busuiocul contine vitamina A, magneziu si multi alti nutrienti care ajuta la protejarea peretilor celulelor de daunele provocate de radicalii liberi (in fluxul sangvin sau in alte structuri ale corpului), imbunatateste fluxul sangvin si ajuta la stoparea colesterolului sa se oxideze in sistemul circulator. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala 2020 Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proprietati antiinflamatorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fitonutrienti

Spune-ne opinia ta despre "Cat de bun este busuiocul?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 4 =

Cele mai citite articole

Se spune ca vei reusi sa iubesti cu adevarat abia in momentul in care inveti sa te iubesti pe tine. ...
Dr. Virgil Musta a publicat o serie de recomandari cu privire la Covid-19, dar si un avertisment. ...
Asociatia Proacta EDU anunta consiliere psihologica gratuita pentru parinti, elevi si profesori. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0