Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 168

Exista nenumarate idei preconcepute privind somnul, intr-atatea incat sunt suficiente pentru a te tine treaza noaptea. Iata cateva dintre ele si ce trebuie sa stii cu adevarat. [citeste mai mult]

Iti doresti un corp armonios, o minte linistita si un spirit mereu tanar? Ei bine, yoga este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri. Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti transforma in bine viata, corpul si destinul, de a-ti dezvolta ... [citeste mai mult]

Conform unui studiu realizat de cercetatori ai Universitatii din Tilburg, Olanda, persoanele care consuma cel putin doua cani de cafea in fiecare zi sunt mai putin predispuse la dezvoltarea depresiei. Chiar daca ne este cunoscut tuturor faptul ca acest lichid reprezinta o sursa binemeritata de energie ... [citeste mai mult]

Deoarece cafeina are un puternic efect stimulent, femeile gravide trebuie sa fie preocupate de efectele consumului acestui ingredient, pe inteaga perioada a sarcinii. Chiar daca studiile efectuate pana acum in jurul acestui subiect nu au ajuns la o concluzie clara, privind cantitatea optima de cafeina ... [citeste mai mult]

Vitamina C este indispensabila organismului. Ea ajuta celulele sa se protejeze de radicalii liberi, reduce riscul aparitiei unor boli precum Alzheimer si cancer, faciliteaza absorbtia fierului in organism si regenereaza depozitele de vitamina E. [citeste mai mult]

Daca esti nemultumita de silueta ta si iti doresti sa scapi de kilogramele in plus, iti recomandam dieta cu mere. Trebuie sa o urmezi timp de 10 zile, iar la final vei pierde 10 kilograme. Tine cont ca rezultatul final va depinde doar de tine si de determinarea pe care tu o ai! [citeste mai mult]

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai recomandat lucru, mai ales daca stomacul cere. Specialistii in nutritie au descoperit alimente care pot fi ... [citeste mai mult]

Accidentul vascular cerebral (AVC) este o afectiune frecventa care poate cauza deces sau invaliditate, deoarece afecteaza creierul. Acesta are loc brusc si reprezinta o urgenta medicala. Exista mai multe tipuri de accident vascular cerebral: AVC ischemic, AVC tranzitoriu si AVC hemoragic. [citeste mai mult]

Mananci doar fructe si crezi ca vei slabi? Crezi ca o alimentatie bazata pe fructe iti face bine? De fapt, daca mamanci doar fructe, te expui unor riscuri imense! [citeste mai mult]

Nu poti sa dormi? Descopera in articol care sunt cele mai bune remedii naturale pentru un somn linistit. [citeste mai mult]

Indiferent de contextul in care te afli, zambetul reprezinta cartea ta de vizita. Este accesoriul pe care il porti pentru a exprima incredere in tine, pozitivism si naturalete. Insa, pentru a avea un zambet stralucitor, trebuie sa acorzi importanta zilnica igienei dentare. Un zambet frumos inseamna si o ... [citeste mai mult]

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. Uneori, poate iti este greu sa te gandesti la ce activitati sa mai pui in aplicare astfel incat sa iti faci pe cel mic fericit, mai ales daca este vorba despre un copil greu de multumit sau care se plictiseste repede. [citeste mai mult]

Dieta cu legume reprezinta o metoda simpla si eficienta pentru a scapa de kilogramele in plus. Descopera in articol ce presupune! [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, isi vor face aparitia primele semne ale imbatranirii. Descopera in articol cum sa le poti amana. [citeste mai mult]

O ceasca de ceai reprezinta mereu o alegere inspirata. Descopera in articol care sunt sortimentele de ceaiuri care reusesc sa relaxeze organismul, eliminand stresul! [citeste mai mult]

Agorafobia este acea fobie care creeaza teama de a fi singura in anumite situatii sau locuri, mai ales in locuri publice, care nu pot fi parasite imediat sau in care ajutorul poate sa nu fie disponibil intr-un eventual atac de panica. [citeste mai mult]

Durerea de gat este resimtita de fiecare data cand raceala este pe cale sa se instaleze in organism si poate da multe batai de cap, mai ales daca nu este tratata la timp. [citeste mai mult]

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [citeste mai mult]