Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Alimentatia reprezinta un factor extrem de important pentru functionarea optima a organismului. Dar, pe langa asta, o alimentatie corect aleasa si sanatoasa este vizibila si la nivelul pielii printr-un ten impecabil. Alimentele prin simpla lor folosire sunt, de multe ori, un tratament natural care ingrijesc ... [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa te poate ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar si te poate proteja de multe boli cronice, printre care afectiunile cardiovasculare, diabetul si cancerul. Totusi, pentru a te bucura de un stil de viata sanatos, nu este de ajuns sa faci doar sport si sa mananci doar anumite tipuri de ... [citeste mai mult]

Sanatatea este mai buna decat toate, insa, din pacate, ajungem sa o pretuim tocmai atunci cand nu o mai avem. Ar trebui sa ii acordam mai multa atentie corpului nostru in fiecare zi. Ai nevoie doar de 5 minute pentru a te simti mai bine si a-ti prelungi viata. Iata cateva metode simple care iti vor asigura o ... [citeste mai mult]

Nu e o intrebare pe care ne-o adresam foarte des, insa ne influenteaza viata intr-un mod drastic pe care de-abia il resimtim. Este casa ta sanatoasa? Afla mai jos ce ar trebui sa faci pentru a te bucura de un domiciliu care sa te mentina in cea mai buna forma! [citeste mai mult]

Dieta... Suntem sau nu suntem in forma, o schimbare a obiceiului personal privind alimentatia este oricand binevenita pentru o perioada limitata de timp. Iata cum poti sa slabesti sanatos cu super delicioase! [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim un corp sanatos insa acest lucru nu se intampla peste noapte si nici batand din palme. Pur si simplu, pentru un corp sanatos, trebuie sa te zbati un picut... mai mult! [citeste mai mult]

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui te vor convinge ca trebuie sa incluzi mai des in meniul tau acest aliment cu proprietati incredibile. Semintele au in compozitie grasimi sanatoase, fibre, proteine, minerale si vitamine care iti sustin starea de sanatate. [citeste mai mult]

Vrei sa ai unghii frumoase si puternice fara sa dai bani pe manichiura la salon? Acest lucru este posibil. Aspectul unghiilor deriva din starea de sanatate a acestora si din modul in care acestea sunt ingrijite. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea unghiile pe care ti le doresti. [citeste mai mult]

Unghiile sunt cartea de vizita ale fiecare femei. Modalitatea prin care le arati celor din jur ca acorzi atentie detaliilor si ca iti ingrijesti corpul. De multe ori, din cauza factorilor externi, unghiile au de suferit. Se exfoliaza repede, se ingalbenesc sau se rup si atunci deja este mult prea tarziu sa ... [citeste mai mult]

O portie fierbinte de paste cu branza sau o portie savuroasa de noodles cu legume? Ambele preparate sunt extrem de delicioase si greu de refuzat, insa care optiune este mai sanatoasa? Nutritionistii spun ca spaghetele ingrasa, in timp ce taiteii chinezesti te ajuta sa slabesti, insa iata care este adevarul ... [citeste mai mult]

Un regim alimentar sanatos si o dieta echilibrata se bazeaza pe fructe, legume, fibre, proteine si vitamine. Mai jos ti-am facut o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care este recomandat sa le consumi zilnic deoarece pot preveni aparitia mai multor tipuri de afectiuni grave. [citeste mai mult]

Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam despre alimentatie sanatoasa? [citeste mai mult]

Macroul are numeroase beneficii pentru organism, fiind o alegere sanatoasa! [citeste mai mult]

Multi dintre noi credem ca stim ce si cum sa mancam, insa specialistii in nutritie ne contrazic si o fac chiar cu argumente. Mancam intotdeauna pe fuga din cauza lipsei de timp, apelam si la alimente nesanatoase crezand ca o data nu se pune si in felul acesta ajungem sa ne transformam dieta alimentara ... [citeste mai mult]

In fiecare zi sunt recomandate trei mese si doua gustari, insa cand vine vorba despre gustari stii cu adevarat ce sa consumi? Ti-am facut o lista cu gustari sanatoase care contin putine calorii si pe care le poti consuma oricand. [citeste mai mult]

Speranta de viata poate fi prelungita, daca adoptam aceste 3 obiceiuri sanatoase. [citeste mai mult]

Ceaiul rooibos ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea! [citeste mai mult]

Sanatatea organismului si implicit a creierului depinde de dieta alimentara, dar si de modul de viata pe care il urmama. Produsele alimentare pe care le mancam cu totii au un impact major pentru sanatatea fizica, dar si mentala, asa ca iti prezentam cinci suplimente alimentare pe care sa le introduci in ... [citeste mai mult]