Cautarea dupa "sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 39

O alimentatie sanatoasa, bazata pe legume si fructe proaspete, iti va aduce aportul de vitamine si antioxidanti necesar pentru a avea o piele fina si frumoasa. Pe langa alimentatia sanatoasa, Dr. Oz iti recomanda sa apelezi la urmatoarele remediile naturiste... [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Sistemul imunitar reprezinta scutul organismului impotriva agentilor patogeni care ne pun sanatatea in pericol in orice moment. Iar cu sistemul imunitar nu este niciodata de gluma pentru ca poate sa faca diferenta intre o viata mai simpla si mai sanatoasa si una marcata de numeroase utilizari de medicamente ... [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt o sursa excelenta de fibre, antioxidanti, vitamine, minerale si acizi grasi esentiali. Se pot adauga in iaurt, smoothie, paine sau prajituri. Iata o reteta sanatoasa pentru micul dejun cu seminte de chia! [citeste mai mult]

Uneori, optiunea sanatoasa nu iti este la indemana. Asa ca vrei sa stii ce sa faci in aceste situatii, pentru a evita efecte cat se poate de daunatoare pe termen lung. [citeste mai mult]

Lucrurile mici conteaza. Si, desi este nerealist sa arati vesnic tanara, este posibil sa pari mai tanara decat varsta din buletin, daca urmezi niste pasi simpli. Nu uita insa ca cel mai important pas este sa te mentii sanatoasa. Pentru ca nu ai cum trisa in aceasta privinta: o stare buna de sanatate este cel ... [citeste mai mult]

Sfecla rosie este o sursa excelenta de vitamine (A, B, C, E), minerale (fier, calciu, potasiu, magneziu) si fibre. Numeroase studii au demonstrat ca pigmentul rosu din sfecla ajuta organismul sa lupte impotriva cancerului. Descopera o reteta gustoasa si sanatoasa pe care o poti prepara in acest weekend: ... [citeste mai mult]

Stiai ca sparanghelul este benefic pentru foarte multe afectiuni? Bogat in vitamine si minerale, sparanghelul reduce nivelul de colesterol, amelioreaza problemele de constipatie si previne bolile cardiovasculare. Iata o reteta de supa de vara foarte sanatoasa si gustoasa cu sparanghel cu smantana! [citeste mai mult]

Apa este un aliat de nadejde atunci cand vrei sa slabesti, te ajuta sa te simti mai sanatoasa si plina de energie. Un studiu recent arata ca persoanele care tin cura de slabire si beau zilnic 2 pahare de apa inainte de a manca, pot pierde cu 2 kilograme mai mult decat cele care nu consuma apa inainte de masa. [citeste mai mult]

Te-ai spalat pe dinti, ai folosit atat dentara, acum e timpul pentru a te clati cu apa de gura. Oamenii au invatat de la televizoe ca, pentru a avea o gura curata si sanatoasa, trebuie sa foloseasca lichidul mentolat. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana a ajuns sa se bucure de faima imensa in ultima perioada. Sa fie Dr OZ care se pare ca ar fi un mare adept al acestei diete? sa fie si numarul enorm de mare de celebritati care cred ca au gasit solutia pentru o viata mai sanatoasa si mai plina de vitalitate? [citeste mai mult]

Iata o reteta gustoasa si sanatoasa pentru copii: briose cu fructe goji. Afla mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta! [citeste mai mult]

Stim cu totii ca prea multa sare este nesanatoasa, dar ea poate fi folosita si prin casa. De la ingrijirea tenului la curatare, sarea este extrem de utila. [citeste mai mult]

Iata o reteta usoara, sanatoasa, potrivita pentru pranz sau cina. Trebuie neaparat sa incerci salata cu nuci si branza de capra! [citeste mai mult]

Iata o reteta cu ingrediente bio, foarte gustoasa si sanatoasa. Afla mai jos care este modalitatea de preparare! [citeste mai mult]

Iata o reteta usoara, sanatoasa, potrivita pentru pranz sau cina. Afla mai jos cum se prepara aceasta salata… [citeste mai mult]

Stim cu totii ca mancarea fast food nu este sanatoasa, insa cu greu rezistam tentatiei de a nu manca un hamburger sau cartofi prajiti. Iti prezentam mai jos ingredientele care se ascund intr-un Chicken McNugget... [citeste mai mult]

Iata o reteta gustoasa si sanatoasa: supa crema de spanac. Afla mai jos cum se prepara aceasta supa... [citeste mai mult]