Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 92

Daca esti ca noi, ai ajuns in etapa de disperare in care te-au aruncat zecile de diete tinute pana acum. Adica acelea din care ai iesit cu mai multe kilograme decat ai intrat, dupa care, in ciuda mesele "subtiate" la maximum, indicatia glucometrului s-a incapatanat sa sara frecvent peste 250 de unitati. Sau ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si probabil ca iti doresti rezultatele cat mai rapid cu putinta. In primul si primul rand, uita de dietele foarte restrictive, caci rezultatele lor nu dureaza. Si ai la indemana optiuni mult mai sanatoase. Citeste sfaturile doctorului Oz, asumati-le si fii fericita cu imaginea ta. [citeste mai mult]

Tehnic vorbind, sanii sunt o parte a corpului formata din tesut adipos, glande si colagen. Psihosocial insa, sanii sunt mult mai mult. Nu intram in detaliere semnificatiilor de natura erotica sau culturala a lor, vrem doar sa spunem ca sanii sunt o sursa de hrana pentru copii si motiv de disconfort in caz de ... [citeste mai mult]

Multe persoana sufera de celulita care, in esenta, este o acumulare de toxine in organism. Este o eroare des intalnita aceea de a considera celulita grasime. In realitate, si persoane cu o greutate normala sau subponderale pot avea celulita. Masajul este o arta a vindecarii si, folosit corect, poate fi ... [citeste mai mult]

Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem opera, medicamente si suplimente alimentare pe care ni le putem administra pentru a alina efectele acestui simptom. Deci, daca bei apa, faci sport, nu ai ... [citeste mai mult]

Ce spune dimensiunea taliei despre sanatatea ta? O talie ingrosata este uneori considerata a fi pretul imbatranirii. In cazul femeilor, acest lucru se aplica mai ales dupa menopauza, cand grasimea tinde sa se localizeze in aceasta zona. O burtica mai putin aratoasa nu numai ca nu te lasa sa-ti tragi usor ... [citeste mai mult]

Exista multe mituri privind aceasta boala: idei preconcepute despre cum apare, despre ce se poate sau nu consuma, despre efectul terapiei cu insulina. Diabeticii trebuie sa fie bine informati, pentru a vedea dincolo de ecranele de fum si pentru a-si putea controla mai bine starea. In primul rand, sa nu-i ... [citeste mai mult]

Apa de gura creste riscul de infarct si atac cerebral, spune un studiu al unor cercetatori britanici publicat in Free Radical Biology and Medicine, citat de dailymail.com. Solutia antiseptica ucide bacteriile bune care contribuie la mentinerea unui nivel scazut al tensiunii arteriale. Ucigand bacteriile bune ... [citeste mai mult]

Tratamentele de crestere a parului sunt unele dintre cele mai bune moduri de a preveni subtierea, caderea si ruperea firelor. Pentru a asigura o crestere optima a parului si a preveni pierderea inutila a podoabei capilare. Dar nu sunt oare ele scumpe? Ba da, dar nu trebuie sa le cumperi, caci le poti prepara ... [citeste mai mult]

Durerea de spate este o suferinta care afecteaza foarte multe persoane. Si, in Marea Britanie si Statele Unite, este motivul cel mai des invocat cand se fac cererile de concediu medical. In general insa, desi durerea de spate poate fi foarte acuta si inconfortabila, nu este ceva serios. Ii poate afecta pe ... [citeste mai mult]

Multi oameni trec prin criza varstei mijlocii. Unii o fac chiar si pe la 20 si ceva de ani. Poate ca nu vor neaparat un Porsche sau o chitara electrica, dar se trezesc dimineata si se intreaba daca au facut tot ce trebuia, daca viata lor are sau nu vreo semnificatie. Instinctul le spune ca viata este mai ... [citeste mai mult]

Autocontrolul este capacitatea de a controla dorinta de satisfacere instantanee, in favoarea unor rezultate pe termen lung. Este investitia in resursele cognitive, emotionale si comportamentale care atrag atingerea unui obiectiv dorit. Autocontrolul implica adesea sa rezisti in fata tentatiilor si ... [citeste mai mult]

Iei suplimente zilnic? Nu este nicio surpriza daca faci asta, pare logic sa iei o substanta pentru a corecta o deficienta care iti afecteaza sanatatea. In plus, industria suplimentelor are o valoare de zeci de miliarde de dolari, la nivel global, iar segmentul vitaminelor ocupa cea mai mare parte din ... [citeste mai mult]

Obisnuiti sa aplicati copiilor cate o corectie fizica sau tipati la ei? Stiati ca datorita acestor actiuni, copilul vostru risca sa dezvolte cancer, boli de inima si astm mai tarziu in viata? Parintii care obisnuiesc sa-si bata copii sau sa tipe la ei, ii pot expune la un risc mare de aparitia unor boli de ... [citeste mai mult]

Traim in era digitala, orice problema de orice natura (sentimentala, profesioanla) o transam prin intermediul e-mailului sau a telefonului. Cat de sanatos este sa facem acest lucru? Cate probleme nu a iscat o discutie la serviciu prin e-mail?  In exemplul nostru s-ar putea sa existe un numar de cauze (si ... [citeste mai mult]

Daca esti fericit cu viata ta si simti ca circumstantele iti permit sa fii tu insuti pe toate planurile, atunci vor fi putine lucrurile pe care vrei sa le schimbi. Daca nu esti atat de fericit cat ai putea fi, atunci simti cu si- guranta ca viata poate insemna mai mult decat ceea ce experimentezi tu in ... [citeste mai mult]

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii – asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

  Copiilor le place sa aiba un ritual stabil pentru mersul in pat, care sa decurga mereu in acelasi ritm: intai se pregateste totul pentru a doua zi (sacul de sport, cutia de sandwich, banii pentru excursie si toate acele lucruri care pot fi un factor de  stres  de  dimineata), apoi dezbracarea ... [citeste mai mult]