Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 100

Frunzele de papadie au un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale. Acestea se folosesc la prepararea salatelor de cruditati. [citeste mai mult]

Nasul, ochii, sprancenele, obrajii si buzele reflecta starea de sanatate a fiecarui organ in parte. Cearcanele si pungile de sub ochi pot indica boli pe care nu le-ai depistat inca. Chipul iti transmite semnale atunci cand organismul sufera si ar fi bine sa stii cum sa le descifrezi. [citeste mai mult]

Cei care tin dieta sunt niste ciudati si, conform multor criterii, pot fi clasificati ca fiind de-a dreptul nebuni. Participa voluntar la automutilare? Bifat. Restrictioneaza categorii intregi de mancare gustoasa si hranitoare? Bifat. Fac acelasi lucrur de nenumarate ori, asteptand rezultate diferite? Bifat. ... [citeste mai mult]

Cand simti ca ti s-au inecat toate corabiile, primul lucru la care te gandesti este sa mananci vreo cinci strudele, 10 placinte cu branza sau o punga mare de chipsuri. Mancarea asta nu te va ajuta sa fii mai vesela. Iti propunem noi cinci mancaruri care ii vor spune creierului ca e timpul sa secrete un pic ... [citeste mai mult]

Dupa o anumita varsta devine tot mai greu sa scapi de kilogramele in plus datorita schimbarilor hormonale din organism. Afla mai jos cum sa-ti mentii silueta dupa 40 de ani… [citeste mai mult]

Mehmet Oz este un celebru medic cunoscut pentru emisiunea sa “The Dr. Oz Show”. Iata care sunt alimentele recomandate de dr. Oz pentru a slabi rapid si eficient... [citeste mai mult]

Ai incercat vreodata sa prepari prajitura cu morcovi? Pentru prajitura cu morcovi ai nevoie de urmatoarele ingrediente… [citeste mai mult]

De cate ori nu ai auzit ca e bine sa mananci legume? Inca din copilarie, nu-i asa? Iar acum ii repeti copilului tau acelasi lucru. [citeste mai mult]

Iata o reteta usoara, sanatoasa, potrivita pentru pranz sau cina. Afla mai jos cum se prepara aceasta salata… [citeste mai mult]

Zilele astea primim prea multe sfaturi de la prea multi experti in nutritie si sport, unele dintre ele contradictorii, asa ca este dificil sa stii care are dreptate. Un lucru este sigur: TREBUIE sa faci miscare. [citeste mai mult]

Da, este posibil. Multe femei au mers pe drumul asta si au avut succes si nu au afectat in niciun fel fericirea copilului. Daca simti ca nu ai viata sociala din lipsa de timp, daca ti-e teama de ce va zice lumea sau, pur si simplu, de necunoscut, trebuie sa incerci sa te redescoperi. [citeste mai mult]

In emisiunea sa, “The Dr. Oz Show”, medicul ne impartaseste cateva secrete care ne feresc de cancer. Iata care sunt acestea... [citeste mai mult]

Datorita calitatilor nutritive exceptionale, broccoli ar trebui sa ocupe un loc important in alimentatia noastra. Previne gastrita, nu ingrasa, protejeaza sistemul imunitar si mentine controlul tensiunii arteriale. [citeste mai mult]

Exista multe motive plauzibile pentru a deveni vegetariana, cum ar fi acela de a iti imbunatati starea de sanatate, preocuparea fata de bunastarea animalelor sau dorinta de a avea un impact cat mai redus asupra mediului. [citeste mai mult]

Astazi vom vorbi despre alimentele organice care nu ar trebui sa lipseasca de pe lista de cumparaturi. Iata care sunt alimentele bio, organice, esentiale pentru sanatatea noastra… [citeste mai mult]

Expertii ne recomanda sa mancam fructele si legumele specifice fiecarui sezon, pentru ca, evident, au un gust mult mai bun cand este vremea lor si nu sunt aduse pe tarabe din sere. [citeste mai mult]

Orezul cu broccoli este o mancare usor de preparat, extrem de sanatoasa pentru copii. [citeste mai mult]

Desi unora le place sa vorbeasca intr-una despre dieta lor, poate tu nu vrei ca lumea-ntreaga sa stie ca de azi nu mai mananci ciocolata. Un motiv poate fi acela ca vrei sa-i surprinzi pe toti cu cat de mult slabesti sau ai trecut deja prin multe incercari nereusite. Sau poate te-ai saturat sa auzi toate ... [citeste mai mult]