Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 101

Datorita calitatilor nutritive exceptionale, broccoli ar trebui sa ocupe un loc important in alimentatia noastra. Previne gastrita, nu ingrasa, protejeaza sistemul imunitar si mentine controlul tensiunii arteriale. [citeste mai mult]

Exista multe motive plauzibile pentru a deveni vegetariana, cum ar fi acela de a iti imbunatati starea de sanatate, preocuparea fata de bunastarea animalelor sau dorinta de a avea un impact cat mai redus asupra mediului. [citeste mai mult]

Astazi vom vorbi despre alimentele organice care nu ar trebui sa lipseasca de pe lista de cumparaturi. Iata care sunt alimentele bio, organice, esentiale pentru sanatatea noastra… [citeste mai mult]

Expertii ne recomanda sa mancam fructele si legumele specifice fiecarui sezon, pentru ca, evident, au un gust mult mai bun cand este vremea lor si nu sunt aduse pe tarabe din sere. [citeste mai mult]

Orezul cu broccoli este o mancare usor de preparat, extrem de sanatoasa pentru copii. [citeste mai mult]

Desi unora le place sa vorbeasca intr-una despre dieta lor, poate tu nu vrei ca lumea-ntreaga sa stie ca de azi nu mai mananci ciocolata. Un motiv poate fi acela ca vrei sa-i surprinzi pe toti cu cat de mult slabesti sau ai trecut deja prin multe incercari nereusite. Sau poate te-ai saturat sa auzi toate ... [citeste mai mult]

Una este sa-ti gasesti un barbat, si cu totul alta sa-l tii langa tine. Ambele sunt etape importante. Dar exista oare secrete alchimice pentru a-l face sa te si ceara de nevasta? Ca cele clasice, din revistele glamour pe mine nu m-au ajutat. [citeste mai mult]

Tehnologia cu aplicatiile ei nenumarate iti fac viata mai usoara ca niciodata, dar este posibil sa-ti afecteze si relatia? Haide sa analizam indeaproape. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa bem zilnic 2 litri de apa. Dar apa nu este singura modalitate de a te hidrata. Fructele si legumele iti pot furniza cantitatea de apa de care are nevoie organsimul tau. [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si nu te-ai hotarat ce dieta sa urmezi? Nu mai sta pe ganduri si scapa de 4 kilograme in 2 saptamani cu ajutorul dietei cu orez. [citeste mai mult]

Preocupat de faptul ca pierde prea mult timp pregatind micul dejun, pranzul si cina in fiecare zi, tanarul programator american Rob Rhinehard, din Atlanta, a inventat o bautura plina de substantele nutritive, vitamine si minerale, care sa inlocuiasca toate mesele. [citeste mai mult]

Mezelurile, produsele de panificatie si cerealele cu zahar se numara printre cele mai nesanatoase alegeri pentru micul dejun. [citeste mai mult]

Bebelusii sunt tare sensibili. Adorm greu si se trezesc la cel mai mic zgomot. Si noi nu vrem nimic altceva decat ca cei mici sa aiba parte de un somn odihnitor. Si asta pentru ca in caz contrar, cand sunt obositi, cei mici devin super morocanosi si asta nu face bine nimanui. [citeste mai mult]

Fetelor, stim ca il vreti. Si noi ni l-am dorit si acum s-a lansat. O specialista in masaj si reflexoterapie l-a realizat si acum se afla in mainile celor care stiu ce efecte are masajul asupra corpului, mintii si spiritului. [citeste mai mult]

Fructele uscate, sucurile acidulate, bomboanele, bauturile alcoolice, cafeaua si energizantele ne afecteaza dantura. [citeste mai mult]

Spanacul este una dintre legumele pe care le-am consuma de sapte ori pe saptamana, in fiecare luna din an. In mod real, spanacul este unul dintre acele alimente care parca dau dependenta. [citeste mai mult]

Iti propunem o metoda prin care sa-ti antrenezi creierul sa reziste mai mai mult la durere: ia un tub de ibupofren, uita-te bine la ea, apoi pune-l la loc. Creierul va face restul muncii, conform unei noi cercetari a unor specialisti de la Universitatea Stanford. [citeste mai mult]