SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Folosesti ceapa care trebuie la gatit? Probabil ca nu

de Madalina Alexe la

Folosesti ceapa care trebuie la gatit? Probabil ca nu

Nu toate cepele sunt la fel, ceea ce poate fi destul de frustrant cand ai o reteta in care apare "ceapa". Sigur, nu este sfarsitul lumii sa tai o ceapa rosie cand in reteta apare una alba si vice versa, din moment ce toate tipurile de ceapa se gatesc la fel. Numai ca, daca folosesti tipul de ceapa potrivit, profunzimea aromei meselor va fi net superioara.

Ceapa rosie

In mare parte a anului, vei gasi ceapa rosie la supermarket, aceasta fiind un pic astringenta. In lunile de vara, gasesti si ceapa rosie proaspata, care este mai putin intepatoare si careia ii lipseste aroma aceea specifica cepei albe. Este mult mai buna cruda decat gatita. Ca sa eviti aroma oricarui tip de ceapa, inmoai-o in apa timp de 30 de minute.
Ceapa cruda incurajeaza productia de colesterol bun ( HDL ) , mentinand astfel inima sanatoasa.

Este excelenta in: salate, sandvisuri, burgeri, murata, sosuri salsa.

Ceapa alba

Aceasta este de obicei printre cele mai ieftine produse. Daca folosesti o reteta care nu specifica ce tip de ceapa sa folosesti, cea alba este alegerea indicata. Este mai tare si are o aroma complexa. Are si mai mult sulf decat celelalte varietati, este dificil de mancat in stare cruda si te face sa plangi.

O poti pastra in camara vreme indelungata.

Este excelenta in: mancaruri care se gatesc mai mult timp la foc mic, cum ar fi supele, tocanele, risotto, sosuri si ciorbe. De fapt, orice in forma sauttee.
Iata si care este compozitia medie pentru 100 g de ceapa:

Energie 3 kcal
Apa 89 %
Glucide 7,1 %
Lipide 0,2 %
Proteine 1,3 %
Fibre 2,1 %
Calciu 25 mg
Magneziu 10 mg
Potasiu 170 mg
Fier 0,3 mg Restul pe alegesanatos.ro.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Ceapa
Ceapa rosie
Ceapa alba

Articole similare

Remedii naturale care te scapa de balonare

Remedii naturale care te scapa de balonare
Balonarea este inconfortabila, inestetica si este cauzata in cea mai mare parte de probleme digestive si obiceiuri alimentare incorecte. Exista ... [detalii]

5 motive destepte pentru a manca oua

5 motive destepte pentru a manca oua
Ouale sunt frumoase. Sunt un exemplu perfect a ceea ce poate realiza natura. Ne ajuta sa fim mai frumoase lucrand in interiorul organismului, dar si ... [detalii]

3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa

3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa
Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura ... [detalii]

Afectiuni care pot duce la infertilitate si solutiile recomandate

Afectiuni care pot duce la infertilitate si solutiile recomandate
Infertilitatea feminina presupune incapacitatea unei femei de a concepe un copil, cu toate ca intretine in mod regulat relatii sexuale neprotejate. ... [detalii]

Un truc eficient pentru a slabi pana la 3 kilograme pe luna!

Un truc eficient pentru a slabi pana la 3 kilograme pe luna!
Nu discutam despre trucuri magice, ci despre un sfat care va poate ajuta indiferent care este greutatea de acum, care este varsta pe care o aveti si ... [detalii]

Ultimele articole

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor
Primavara e momentul ideal sa-ti reimprospatezi obiceiurile alimentare. Dupa o iarna lunga si grea, simti nevoia de ceva mai usor, mai proaspat, mai ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase
Aceste idei de pranz sunt nu doar sanatoase, ci si foarte gustoase, fiind concepute pentru a oferi energie si satietate pe parcursul zilei. Cu putina ... [detalii]

Mai multe articole despre ceapa

Articole similare

Guacamole - Sos de avocado

Guacamole - Sos de avocado
Guacamole este un sos mexican preparat cu avocado. Iata care sunt ingredientele necesare pentru acest sos delicios…[detalii]

Salata de ou si ton

Salata de ou si ton
Timp de preparare: 20 minute Ingrediente: 2 linguri de otet balsamic sau zeama de lamaie 2 linguri de ulei de masline 3 linguri de menta ... [detalii]

Salata picanta de somon

Salata picanta de somon
Salata picanta de somon este o reteta dichisita, sanatoasa, bogata in grasimi nesaturate, vitamine si omega-3. Aceasta reteta culinara este alegerea ... [detalii]

2 retete speciale de salate de primavara

2 retete speciale de salate de primavara
Salatele sunt preferatele noastre la inceput de primavara, insa este indicat sa variem ingredientele cat putem de mult.[detalii]

Cum poti introduce avocado in dieta ta: 5 retete delicioase

Cum poti introduce avocado in dieta ta: 5 retete delicioase
Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, fibre, vitamine si minerale, asa ca este o alegere excelenta pentru a fi integrat in dieta ta. ... [detalii]

Ultimele articole

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase
Aceste idei de pranz sunt nu doar sanatoase, ci si foarte gustoase, fiind concepute pentru a oferi energie si satietate pe parcursul zilei. Cu putina ... [detalii]

Cum sa includeti porumbul dulce in dieta: 6 idei interesante

Cum sa includeti porumbul dulce in dieta: 6 idei interesante
Porumbul dulce este un aliment versatil si nutritiv, care poate fi inclus in dieta in numeroase moduri. Fie ca este fiert, la gratar, adaugat in ... [detalii]

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ce isi doresc sa slabeasca. Bogat in fibre si ... [detalii]

Mai multe articole despre ceapa rosie

Articole similare

Mancare de linte verde

Mancare de linte verde
Mancarea de linte verde are o aroma unica (seamana doar putin cu cea de mazare), este usor de pregatit (deoarece lintea fierbe repede) si foarte ... [detalii]

O shaorma de treaba: shaorma de cod

O shaorma de treaba: shaorma de cod
Shaormaa(uummm)! Shaormaa(uummm)... Iti este pofta de shaorma! Shaorma este calea!… interzisa. Visezi, dimineata, shaorma. O cumperi, o ... [detalii]

De ce este bine sa mananci ceapa rosie?

De ce este bine sa mananci ceapa rosie?
Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare. Face parte din familia Liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. ... [detalii]

Cele mai bune patru salate pentru final de vara! Te vei indragosti!

Cele mai bune patru salate pentru final de vara! Te vei indragosti!
Iti propunem patru idei de salate care sa marcheze trecerea de la vara la toamna. Nu spunem ca iti vor place, ci iti promite ca te vei indragosti de ... [detalii]

Top 20 de beneficii ale consumului de ceapa!

Top 20 de beneficii ale consumului de ceapa!
Utilizam ceapa in numeroase retete culinare, in salate si tocanite, in supe creme si ciorbe, in placinte si nu numai. In mod concret, ceapa nu ... [detalii]

Ultimele articole

3 Retete delicioase cu ou si branza

3 Retete delicioase cu ou si branza
Ouale sunt alimentele bogate in proteine, sanatoase si care iti asigura o masa satioasa. Unde mai pui ca, se pot combina atat de usor cu branza si ... [detalii]

Salata de gogonele coapte, o reteta pe care trebuie sa o incerci in acest sezon

Salata de gogonele coapte, o reteta pe care trebuie sa o incerci in acest sezon
Nu lasa sa treaca sezonul rece fara sa prepari macar o data salata de gogonele coapte. Daca te numeri printre cei care iubesc salata de vinete, cu ... [detalii]

Retete culinare vegetariene: Chiftele la cuptor!

Retete culinare vegetariene: Chiftele la cuptor!
Va spun din start ca aceste chiftele chiar dau dependenta. La modul cel mai sincer, odata ce ai apucat sa gusti cateva chiftele vegetariene, facute ... [detalii]

QUINOA. 7 retete pentru un meniu complet

QUINOA. 7 retete pentru un meniu complet
Quinoa poate fi considerat un aliment complet, cel mai bun ingredient de adaugat retetelor noastre preferate. Quinoa contine foarte multe vitamine ... [detalii]

Mai multe articole despre ceapa alba

Cele mai citite articole

Buze crapate - Top 5 remedii naturale

Temperaturile prea scazute impreuna cu vantul pot avea un efect neplacut asupra buzelor tale. ...

Zeama de varza murata - beneficii pentru sanatate

In sezonul rece, zeama de varza este extrem de utila pentru imbunatatirea sistemului imunitar si ...

Ce obiceiuri sa ai daca nu vrei sa te mai trezesti cu cearcane

Oricat de mult am vrea sa ascundem faptul ca nu ne-am odihnit suficient, incercand cu ajutorul ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Pofta de dulce? Iata cu ce alimente iti calmezi pofta de dulce

Alimente care elimina oboseala

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

Retete de post: 5 Salate satioase care te vor incanta

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit