Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 87

Persoanele care nu servesc micul dejun au un nivel mult mai scazut de energie decat cei care mananca in fiecare dimineata. [citeste mai mult]

Nu suntem deloc multumite de cum aratam, adesea si in mare parte. De ce? Pentru ca ne-am nascut perfectioniste. Nu suntem prea usor de multumit, asa ca vom vedea sprancenele nepensate ca fiind desprinse dintr-o scena horror. Parul nedat cu balsam devine si el ceva terifiant iar daca pielea nu a fost ... [citeste mai mult]

Cercetatorii sustin ca servirea mesei in familie stimuleaza puterea de concentrare a copiilor. Astfel, sunt mai toleranti cu cei din jurul lor, sunt mai increzatori si in general mai stabili emotional, in comparatie cu cei care nu au acest obicei. [citeste mai mult]

Este adevarat ca anumite alimente au efect termogenic foarte mare, astfel incat ard grasimile in timp ce le consumam. Prin continutul de nutrienti sau compusi, stimuleaza arderile metabolice, noteaza health.com. [citeste mai mult]

Intr-un interviu acordat saptamânalului argentinian Viva, Papa Francisc ofera 10 sfaturi pentru o viata mai fericita. Suveranul Pontif ne indeamna sa fim deschisi si generosi cu ceilalti. [citeste mai mult]

Momentul in care o femeie ramane insarcinata este unic, iar bucuria unei mame de a purta in pantece un bebelus este foarte greu de descris in cuvinte. [citeste mai mult]

Asa este denumit cancerul in psihosomatica: maladia urii sau boala resentimentelor adanci. [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral important, indispensabil pentru buna functionare a organismului. Stimuleaza sistemul imunitar, reduce riscul de atac de cord, relaxeaza nevii si muschii, consolideaza oasele. Simptomele carentei de magneziu sunt greata, varsaturile, oboseala, pierderea poftei de mancare, bataile ... [citeste mai mult]

Fattoush si Tabbouleh sunt doua dintre cele mai faimoase salate libaneze din lume. Le gasim sub denumiri asemanatoare si in bucutaria turca si nu numai, cu mici diferente de ingrediente folosite, condimente si mixuri de uleiuri. [citeste mai mult]

Un nou studiu demonstreaza ca iaurtul ar putea reduce tensiunea arteriala, protejandu-ne astfel de bolile cardiovasculare. Cercetatorii australieni au analizat datele de la 9 studii la care au participat peste 540 de voluntari si au constatat ca probioticele din iaurt au redus presiunea sistolica si ... [citeste mai mult]

Concediul de vara devine un stres atunci cand ne luptam din greu pentru a obtine un abdomen plat, iar dieta nu reprezinta intotdeauna solutia pentru succes. [citeste mai mult]

Da, face minuni acest ghid. Contine explicatiile unei specialiste in masaj si reflexoterapie. Acum se afla la dispozitia noastra si poate deveni cea mai rapida si simpla cale catre sanatate curata, fara pastile, siropuri si alte artificii. [citeste mai mult]

Sunt doar 45 din mii de cuvinte si expresii care iti afecteaza copilul in mod tragic. De la 45 de cuvinte ar trebui sa incepem cu totii. Ar fi un inceput frumos si util pentru noi toti. [citeste mai mult]

Pielea ta este mult mai sensibila vara, cand temperaturile sunt foarte ridicate, iar transpiratia este abundenta. Nu este nimic rusinos in a transpira, este un lucru firesc, insa pielea ta trebuie sa fie ingrijita corespunzator, pentru a evita deshidratarea si aparitia acneei sau a altor afectiuni. [citeste mai mult]

Citeam zilele trecute una dintre cartile pe care nu le voi uita niciodata. Nu este roman de dragoste si nici carte de marketing, asa cum m-as astepta eu de la o carte care sa ma obsedeze la modul cel mai serios. [citeste mai mult]

Zemos si racoritor, pepenele rosu este unul dintre fructele-vedeta ale verii. Pe langa aroma inconfundabila, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. O cana cu bucati de pepene rosu contine doar 46 de calorii si ne asigura 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza recomandata de vitamina A. ... [citeste mai mult]

Ceaiul Oolong este apreciat pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii: stimuleaza arderea grasimilor, inhiba absorbtia carbohidratilor, ofera energie, accelereaza metabolismul, previne cariile dentare. [citeste mai mult]

Fiecarei persoane i se potriveste o dieta anume. Acest lucru se intampla pentru ca fiecare este unic, cu un set aparte de cerinte si necesitati. Eu am nevoie de mai multe proteine, in timp ce iubitul meu are nevoie de mai multe glucide. [citeste mai mult]