Cautarea dupa "scade" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 25

Dieta, exercitiile fizice si somnul au potentialul de a influenta sanatatea creierului si functia mentala. aceasta ridica posibilitatea ca schimbarile in nutritie sa fie o strategie viabila pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive, protejarea sanatatii mentale si contracararea efectelor imbatranirii. [citeste mai mult]

Auzim multe persoane care spun ca, fara o cafea la prima ora a diminetii, nu isi pot reveni din starea de somnolenta. Cafeaua a devenit bautura miraculoasa, care dincolo de gustul si mirosul imbietor, are beneficii incredibile la nivelul organismului. Iata cum iti ajuti corpul daca bei cafea in fiecare zi! [citeste mai mult]

Carnea de peste este alimentul complex, bogat in Omega 3 si o sursa completa de proteine, recomandata pentru orice varsta. Este ideal pentru consum in orice moment al zilei, iar ca si numar de portii, in functie de organism, acesta poate fi consumat de 2 sau 3 ori pe saptamana. Pe langa imbunatatirea ... [citeste mai mult]

Raed Arafat, secretar de stat si seful DSU, a spus ca va trebui sa invatam sa traim cu noul coronavirus, sa aplicam masurile de preventie si sa ne organizam Sarbatorile de Iarna astfel incat sa minimalizam riscul de infectare. [citeste mai mult]

Potasiul contribuie la buna functionare a organismului, caci intervine in toate procesele metabolice, ajutand activitatea muschiului cardiac, dar si procesele cerebrale. [citeste mai mult]

Depresia este una dintre bolile secolului, care ne afecteaza, fara sa ne dam seama la timp, pe foarte multi dintre noi. Din cauza unui stil de viata nefavorabil, a alimentatiei nepotrivite si a multor situatii stresante cu care ne confruntam zilnic, depresia se poate instala usor si poate afecta intreg ... [citeste mai mult]

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de aportul din alimentatie sau din suplimente alimentare. De aceea, este important sa afli de ce sa iti asiguri un ... [citeste mai mult]

Iti doresti un corp armonios, o minte linistita si un spirit mereu tanar? Ei bine, yoga este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri. Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti transforma in bine viata, corpul si destinul, de a-ti dezvolta ... [citeste mai mult]

In epoca supermarketurilor si a rafturilor pline cu tot felul de preparate, conservele de iarna par uneori desuete. In plus, gasim produse proaspete oricand, iar daca vrem sa le pastram pe o perioada mai lunga avem congelatorul. Totusi, conservele de casa au gustul lor inconfundabil. Cei care au mancat din ... [citeste mai mult]

Cocosul este alimentul cu proprietati multiple. Pe langa beneficiile miraculoase pe care le are pentru sanatate, este un aliment potrivit si pentru ritualul de ingrijire zilnic deoarece poate face minuni pentru par si pentru piele. Nuca de cocos ofera apa de cocos si lapte de cocos, insa diferenta intre ele ... [citeste mai mult]

Masajul realizat la picioare nu este o simpla tehnica de relaxare, ci o metoda de prevenire si vindecare a anumitor afectiuni. Specialistii in reflexoterapie spun ca exista o harta a punctelor in talpa, care corespund unor organe si zone ale corpului. Vezi mai jos cum arata si cum este indicat sa realizezi ... [citeste mai mult]

Efectele estetice pe care le ofera o pereche de pantofi cu toc inalt nu pot fi trecute cu vederea. Insa nici problemele de sanatate pe care le creeaza cu timpul acest tip de incaltaminte. Daca ai decis sa nu mai porti o perioada incaltaminte cu toc, trebuie sa afli ce schimbari importante se vor petrece cu ... [citeste mai mult]

O buna stare de sanatate depinde, in mare masura, de eficienta metabolismului. Vestea buna este ca un metabolism lent poate fi activat, pentru o ardere eficienta a caloriilor. [citeste mai mult]

Catina cu miere este considerata cea mai buna reteta pentru sanatate. Combinatia de substante din acest amestec are efecte incredibile pentru organism, motiv pentru care este utilizata in tratamentul a peste 45 de boli. Descopera in continuare cum se prepara corect aceasta reteta naturista si care sunt ... [citeste mai mult]

In Orientul Mijlociu si Europa ceaiul negru este regele absolut. [citeste mai mult]

Iubesti bucataria italiana si te gandesti sa elimini carnea din alimentatia ta sau este deja vegetariana convinsa? Inseamna ca vei fi incantata sa descoperi noua reteta de lasagna vegetariana. [citeste mai mult]

Daca vrei sa obtii rapid o anumita suma de bani, pe care nicio banca nu ar putea sa ti-o garanteze intr-un termen atat de scurt, ai mereu la indemana optiunea caselor de amanet. De asemenea, bunavointa prietenilor tai poate atinge la un moment dat o limita, iar tu trebuie sa stii ce solutii poti activa in ... [citeste mai mult]

Sanatatea este mai buna decat toate, insa, din pacate, ajungem sa o pretuim tocmai atunci cand nu o mai avem. Ar trebui sa ii acordam mai multa atentie corpului nostru in fiecare zi. Ai nevoie doar de 5 minute pentru a te simti mai bine si a-ti prelungi viata. Iata cateva metode simple care iti vor asigura o ... [citeste mai mult]