Cautarea dupa "scade" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 56

Ti se pare uluitor, nu? Patru ingrediente si mai putin de cinci minute pentru preparare – de atat ai nevoie pentru a-ti intari imunitatea, a avea energie, a-ti accelera metabolismul si digestia. Primul ingredient pe care ti-l propunem este piperul Cayenne sau piperul rosu. Un condiment foarte iute care se ... [citeste mai mult]

Diferitele minerale au diferite beneficii, asa ca niciun mineral nu poate fi clasificat ca avand mai multe sau mai putine beneficii. Toate mineralele sunt importante pentru functionarea propice a organismului. Majoritatea ajuta metabolismul, echilibrul hidric si sanatatea oaselor, dar pot participa la sute ... [citeste mai mult]

Nu trebuie sa mergem foarte departe pentru a ne imbunatati viata amoroasa. Putem sa ne uitam mai bine in farfurie. Tot ceea ce facem pentru sanatatea intregului organism este binevenit si in dormitor, caci corpul ajunge sa functioneze si sa rezoneze perfect, atunci cand ii sunt satisfacute toate capriciile. [citeste mai mult]

Desi, probabil, ai putea deschide un magazin cu produsele pe care le ai in dulapul de la baie, sigur te-ar interesa sa gasesti cateva solutii de frumusete si in locuri neasteptate... cum ar fi bucataria sau dulapul cu medicamente. Si stiu ca esti preocupata sa duci o viata cat mai sanatoasa si mai naturala. ... [citeste mai mult]

Vorbim despre o postura care emana incredere, chiar daca nu te simti prea increzatoare, pentru a domina. Psihologul social Amy Cuddy a vorbit la conferinta TEDGlobal 2012 despre probele stiintifice din spatele persuasiunii obtinute prin power posing, pozitia corpului prin care demonstrezi forta. Daca stai ... [citeste mai mult]

In timpul primilor ani de viata si ai scolii primare, copiii isi stabilesc obiceiurile alimentare si cele privind activitatea fizica pe care le vor folosi tot restul vietii. Daca aceste obiceiuri sunt sanatoase, riscul de a face boli cronice mai tarziu este mult diminuat. Pe de alta parte, obiceiurile ... [citeste mai mult]

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? Ar fi un punct de plecare. Locuitorii insulei Okinawa, o insula tropicala din sudul Japoniei, se pensioneaza ... [citeste mai mult]

Oamenii din multe culturi au folosit mierea si scortisoara sa trateze diverse afectiuni. Si nu de azi de ieri, ci de secole intregi. Intelepciunea populara este un depozit de cunostinte despre proprietatile vindecatoare ale mierii crude si ale scortisoarei. De exemplu, cei care au probleme de caderea parului ... [citeste mai mult]

O cauza principala a ADHD-ului si a autismului la copii poate consta in substantele chimice ascunse in alimentele pe care le consumam, spune un nou studiu publicat in revista The Lancet. Cercetatorii de la Harvard School of Public Health si de la Icahn School of Public Health au descoperit ca, printre ... [citeste mai mult]

Celulita este o afectiune intalnita in randul a 90% dintre femei si a 10% dintre barbati, majoritatea din tarile industrializate. Pe masura ce femeile se apropie de menopauza, estrogenul incepe sa scada. Inca de la varsta de 25-35 de ani putem vedea aparitia celulitei. Estrogenul are impact asupra vaselor de ... [citeste mai mult]

Conform Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii, aproape unu din trei adulti din Statele Unite sufera de tensiune ridicata, cunoscuta si ca hipertensiune. Numarul de sus pe care ti-l arata tensiometrul se numeste tensiune sistolica si al doilea este tensiune diastolica. Afla care sunt limitele normale ... [citeste mai mult]

Intr-o lume in care pare ca toti sunt la dieta si vor sa slabeasca cat mai repede posibil, vedem cum multi renunta la carbohidrati. Dar trebuie oare sa-i alungam fara mila? Este important sa ne dam seama ca unii carbohidrati ne vor fi utili in a ajuta functionarea corecta a organismului. Daca le intorci ... [citeste mai mult]

Daca te-ai saturat sa tot folosesti tot felul de produse scumpe de infrumusetare, este timpul sa incerci din interior. Vei putea scapa de acnee, de petele de pe fata, de uscaciunea exagerata a tenului. Pare complicat la inceput, dar este posibil. Unele alimente agraveaza problemele de piele, dar altele o ... [citeste mai mult]

Avocado-ul are o reputatie proasta, pentru ca are multe grasimi si calorii (138 de calorii si 14,1 grame de grasime intr-un avocado de marime medie). Numai ca este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poti manca, plini de nutrienti si compusi buni la sanatatea inimii. Iata cinci motive pentru a ... [citeste mai mult]

Ciocolata. Sunt putine alimente care ii fac pe oameni sa se indragosteasca de ele, o pasiune care trece dincolo de dragostea pentru 'dulcele' celor mai multe bomboane si deserturi. Ciocolata este, ei bine, diferita, pentru adevaratii impatimiti, doar gandul la ciocolata le evoca placere... [citeste mai mult]

Daca mai sunt barbati care cred ca femeile sunt sexul slab, este vremea sa se razgandeasca. Femeile sunt mai puternice decat barbatii, de la nastere si pana la varste foarte inaintate. Un barbat obisnuit poate alerga pe 100 de metri mai repede ca o femeie si poate ridica mai multe greutati, dar, in zilele ... [citeste mai mult]

Urzica are o istorie medicala indelungata. In Europa medievala, era folosita in scopuri diuretice (pentru a scapa de excesul de apa din corp) si pentru a trata durerile de incheieturi. Urzica are acei peri minusculi pe frunze si tulpina care contin substante chimice iritante ce sunt eliberate in momentul in ... [citeste mai mult]

In aceasta era a tehnologiei, social media reprezinta principala cale de comunicare cu prietenii si lumea din jurul nostru. Insa ceea ce incepe ca un inocent obicei virtual, pentru unii se transforma intr-o dependenta daunatoare, narcisista care are un efect negativ asupra stimei de sine si al modului in ... [citeste mai mult]