Cautarea dupa "sprijin" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 30

Care sunt gandurile cu care ne imbibam viata de zi cu zi? Din perspectiva sufletului, nu exista o intrebare mai plina de miez decat acaesta, din moment ce gandurile si sentimentele cu care ne indundam continuu formeaza relatia spirituala pe care o impartasim cu lumea. [citeste mai mult]

Vitaminele si suplimetele alimentare au scos din buzunarul americanilor peste 28 de miliarde de dolari in 2010, de s-ar parea ca au in ele si putina magie de atrag atatia iubitori. Cercetarile sunt neconcludente, deci nu se stie clar daca vitaminele, mineralele si celelalte suplimente ne ajuta sau ne fac rau ... [citeste mai mult]

Celebra revista Vogue a jurat sa nu mai prezinte pictoriale cu manechine scheletice si mult prea tinere. Alexandra Shulman, redactorul sef al revistei din Marea Britanie, este una dintre cei 19 redactori sefi care s-au alaturat deciziei de a stopa promovarea unor imagini nerealiste, scrie Daily Mail. [citeste mai mult]

Este foarte dureros sa treci printr-o despartire. Ei bine, se pare ca mai trebuie sa audagi la ingrediente si ruperea relatiilor cu nu mai putin de opt prieteni. Aceasta este concluzia unui studiu care a analizat cupluri care si-au incheiat relatii de lunga durata. [citeste mai mult]

Cresterea bazei antreprenoriale si cultivarea spiritului antreprenorial reprezinta principala modalitate prin care sectorul intreprinderilor mici si mijlocii poate juca un rol mai important in economie, a declarat Andreea Paul, consilier al prim-ministrului, la un seminar de specialitate. [citeste mai mult]

Romania va fi, pentru prima oara, tara invitata de onoare la Salonul International de Carte de la Torino, cea mai importanta manifestare de profil din Italia, care se desfasoara in perioada 10-14 mai 2012, informeaza un comunicat al Institutului Roman de Cultura si Cercetare Umanistica de la Venetia (IRCCU). ... [citeste mai mult]

Barbatii, ca si femeile, au anumite nevoie emotionale si fizice. Femeile tind sa creada ca barbatii se gandesc numai la sex. Sexul este important pentru ei, dar nu este singurul lucru care conteaza. Barbatii tanjesc sa fie adorati, sa fie priviti ca centrul vietii iubitei lor. [citeste mai mult]

Un numar de 12 producatori vor participa in zilele de 7 si 8 aprilie, la cea de-a doua editie a Targului de produse traditionale si ecologice, care va avea loc in Muzeul Astra din Sibiu. Foarte cautat pe parcursul anilor trecuti, targul de bucate traditionale reprezinta un pol de atractie pentru toti cei ... [citeste mai mult]

1. Pentru tinuta In aer liber sau in interior, in fata ferestrei deschise, stai in pozitie verticala, cu picioarele lipite, cu capul drept privind inainte. Coatele strans lipite de corp si palmele lipite strans de trup. Inspiri numai pe nas, usor, lin, dar profund, pana se umplu plamanii cu aer. Iti tii ... [citeste mai mult]

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburari psihologice care afecteaza starea de sanatate. Este o boala tratabila care se manifesta prin tristete, izolare, griji, insomnie, lipsa de tonus, tulburari de caracter, schimbari de comportament, oboseala. Depresia este o boala care nu trece de la sine, ... [citeste mai mult]

Acest exercitiu e simplu, rapid, agreabil. El descarca tensiunile acumulate inevitabil pe parcursul unei zile. Cum faci? Aseaza-te in genunchi si cu fruntea sprijinita de sol, incearca sa-ti golesti capul de toate gandurile. Orienteaza-ti palmele spre podea, pune-ti bratele de-a lungul trupului. Stai in ... [citeste mai mult]

respiratia profunda care oxigeneaza tesuturile si celulele organismului. Va prezint mai jos o serie de miscari . Acestea au fiecare durata de un minut. Iata cateva dintre cele mai importante exercitii: 1. Stai in picioare, cu genunchii intinsi, cu memebrele superioare deasupra capului, cu palmele strans ... [citeste mai mult]

Vestea buna e ca poti scapa de celulita daca esti ambitioasa, iar vestea proasta este ca iti va lua ceva timp sa scapi de ea. Celulita este grasimea stocata imediat sub piele, in tesuturile care intra in compozitia epidermei. Elastina si colagenul sunt responsabile pentru fermitatea pielii. Cand stam pe ... [citeste mai mult]

1. Intareste-ti mushii fesieri! Cu un genunchi pe sol, sprijina-te pe coate si impinge varful celuilalt picior in sus. Repeta miscarea de 20 de ori si apoi repeta exercitiul folosind celalalt picior. 2. Tonifica-ti fesele! Incepe din aceeasi pozitie, dar lasa capul in jos, concomitent cu aducerea ... [citeste mai mult]

Cel mai mare inamic al vietii cotidiene este stresul. Invata sa te destinzi! 1. Inspirati – expirati Acest remediu antistres se practica in pozitia “culcat”. Inspira profund astfel ca aerul sa patrunda adanc in plamani. Stop! Ia o pauza, apoi, foarte incet, expira, golind  cat mai mult plamanii. ... [citeste mai mult]

Suferinta picioarelor incepe in mod frecvent cu furnicaturi, crampe, umflaturi inestetice la nivelul gleznei sau al pulpelor. Asemenea neplaceri apar, de obicei, la sfarsitul zilei. Doua din trei femei sufera din cauza unei proaste circulatii. Aceste neplaceri risca sa-ti faca probleme. Deci nu le ... [citeste mai mult]

Multi dintre noi avem o viata agitata, plina de responsabilitati. O digestie slaba sta la baza multor probleme de sanatate, ca lipsa de energie si stresul. Daca digestia este ingreunata, organismul va avea de suferit [citeste mai mult]

3) Exercitii de tonifiere  folosindu-te de scaun Semi-genuflexiuni: Din asezat, ridica-te cu bratele intinse inainte, pana cand bazinul ajunge deasupra cotierelor scanului. Mentine pozitia 2-3 secunde, apoi revino usor in asezat pe scaun. Repeta miscarea de 15 ori. Exercitii pentru triceps: Asigura-te ... [citeste mai mult]