Cautarea dupa "vitamina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 69

Exista anumite alimente care previn aparitia ridurilor si iti regenereaza pielea. Pentru o piele frumoasa si catifelata, consuma urmatoarele 9 alimente… [citeste mai mult]

Strugurii sunt o sursa excelenta de vitamine (A, C, B6 si B9 ) si mineralele (potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu. Prepara si tu o prajitura gustoasa si sanatoasa cu struguri! [citeste mai mult]

Studiile arata ca dieta vegetariana creste metabolismul, facand organismul sa arda cu pana la 16% mai multe calorii in trei ore dupa masa, comparativ cu o dieta bazata pe produse din carne sau de origine animala. [citeste mai mult]

Pentru un bronz uniform dar si pentru mentinerea sanatatii pielii, nutritionistii recomanda consumul alimentelor bogate in minerale, vitamine si substante nutritive. Iata 6 alimente care intensifica bronzul si au un efect puternic reparator asupra celulelor epidermei. [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase, smochinele aduc o multime de beneficii sanatatii noastre. Sunt o sursa bogata de vitamine (A, B, K, E) si minerale (calciu, potasiu, magneziu, fier, mangan). Iata mai multe informatii despre aceste fructe! [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Daca organismul nostru retine apa, aceasta se infiltreaza in tesuturi, ducand la aparitia edemului. Retentia de apa este semna la dereglarii schimbului de lichide intre tesuturi si plasma sangelui. Exista si alte cauze: boli de rinichi, subalimentare cronica ce duce la lipsa de proteine din organism, alergii ... [citeste mai mult]

In mare masura este adevarat ca nu ne putem opune procesului natural de imbatranire si nu putem evita la nesfarsit aparitia ridurilor. Desigur, nutritia si curatenia interna sunt elemente esentiale ale ecuatiei, asa ca nu este neobisnuit ca dupa mult juicing, consum de alimente raw si alte tratemente, gen ... [citeste mai mult]

Se stie ca expunerea indelungata la soare creste riscul de a suferi de cancer de piele. In afara cremelor de protectie solara, exista alimente care te protejeaza de razele soarelui. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

Numeroase studii au demonstrat ca fructele si legumele inchise la culoare te feresc de numeroase probleme de sanatatea cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, maladia Alzheimer. Descopera mai jos beneficiile afinelor pentru sanatate! [citeste mai mult]

Piperul este un condiment care ne ofera o multime de beneficii. In cantitati mici, piperul usureaza digestia si contribuie la detoxifierea ficatului. Datorita proprietatilor carminative, piperul este un remediu excelent impotriva balonarii. Descopera beneficiile pentru sanatate ale boabelor de piper! [citeste mai mult]

Uleiul de masline este un ulei vegetal care este folosit pe scara larga in alimentatie si industria cosmetica. Se foloseste adesea in diete si cure de slabire, datorita continutului mare de grasimi monosaturate si pentru ca studiile au demonstrat ca reduce riscul de producere al bolilor coronariene. [citeste mai mult]

Plin de substante nutritive si cu un gust delicios, spanacul este un superaliment. Nu trebuie sa trecem cu vederea peste faptul ca are un aport caloric scazut, ceea ce inseamna ca poate fi consumat cu incredere in curele de slabire. Dar cum este cel mai bine sa il consumi? [citeste mai mult]

Originar din Asia Occidentala, chimenul este folosit atat pentru condimentarea macarurilor, cat si in scop terapeutic. Intregi sau maruntite, semintele de chimen sunt incluse in diferite feluri de paine, in supe sau in preparatele din carne. [citeste mai mult]

Dovleceii fac parte din familia dovleacului si sunt veri buni cu castravetele. Tocmai de aceea, au multe insusiri comune. Nu se stie exact unde au aparut, dar cei care i-au "revendicat" cu mai multa hotarare sunt stravechile populatii preincase de pe teritoriul actualului Mexic. [citeste mai mult]

Sfecla rosie este renumita pentru faptul ca este de mare ajutor la detoxifierea ficatului, ajutandu-l sa distruga grasimile depozitate. Ea contine multe substante nutritive pe care si le pastreaza indiferent de modul de gatire. Sfecla rosie stimuleaza sistemul imunitar, imbunatatind respiratia celulelor si ... [citeste mai mult]

Exista nenumarate date disponibile care confirma validitatea puterii magice a usturoiului. Si, cu toate acestea, se pare ca putini dintre noi profita de avantajele pe care chiar si o cantitate mica de usturoi ni le confera. [citeste mai mult]

Gesta, dieta de week-end, a fost conceputa de dieteticiana Madeleine Gesta special pentru vedetele care vroiau sa slabeasca rapid intr-un timp foarte scurt, scrie liveandfeel.com. [citeste mai mult]