Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

6 motive pentru a manca afine

6 motive pentru a manca afine
Numeroase studii au demonstrat ca fructele si legumele inchise la culoare te feresc de numeroase probleme de sanatatea cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, maladia Alzheimer. Descopera mai jos beneficiile afinelor pentru sanatate!


Afinele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de padure care ajuta la prevenirea diferitelor boli si afectiuni. Pe langa faptul ca sunt delicioase, sunt foarte bogate in fibre si nutrienti.
Contin antioxidanti numiti antocianine care le ofera culoarea albastra. Acesti antioxidanti stimuleaza circulatia sangelui, oxigeneaza creierul si imbunatatesc capacitatea de memorare.
Se consuma proaspete, sub forma de suc, compot, sirop, lichior, afinata, dulceata.
Afinele sunt sarace in calorii, insa extrem de bogate in vitamina C, fibre, vitamina E si alti nutrienti care ajuta la regenerarea celulelor creierului. Daca ti-e pofta de ceva dulce si aromat, incearca reteta noastra de prajitura cu afine!
Datorita proprietatilor antiinflamatorii, astringente si antiseptice, afinele sunt folosite cu succes in medicina naturista. Sunt utile pentru tratarea vanatailor, a inflamatiilor usoare.
De asemenea, consumul de afine scade nivelul zaharului din sange, fiind indicate bolnavilor de diabet.
Beneficiile afinelor pentru sanatatea ta
1. Sunt bogate in antioxidanti.
Asa cum spuneam mai sus, afinele sunt unele dintre cele mai importante surse de antioxidanti recunoscuti pentru proprietatea de prevenire si combatere a bolilor cardiace.
2. Previn afectiunile ochilor.
Sporesc acuitatea vizuala si pot trata afectiunile ochilor (glaucoma, miopie).
3. Remediu pentru indigestie.
Ceaiul de afine poate fi folosit cu succes pentru infectiile gastrointestinale.
4. Sporesc performantele intelectuale.
Cercetatorii au descoperit ca imbunatatesc capacitatea de invatare si sporesc performantele intelectuale. Contin flavonoide care ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive.
5. Combat oboseala.
Totodata, siropul de afine dar si ceaiurile preparate din frunzele si florile plantei combat diabetul, colita si oboseala cronica. Sucul de afine, baut dimineata la micul dejun, stimuleaza apetitul si iti ofera energie intreaga zi.
6. Leac pentru diaree.
In medicina naturista, afinele si frunzele aceastora se folosesc ca leac pentru diaree.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicina naturista

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0