Cautarea dupa "zaharul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 35

Ovazul este o sursa excelenta de fibre, fier, zinc si vitamina B. Ovazul contine si un anumit tip de fibra cunoscuta sub denumirea de beta-glucan care inca din 1963 este recunoscuta pentru rolul pe care il are in controlul colesterolului. Astfel, numeroasele studii efectuate au aratat ca persoanele cu un ... [citeste mai mult]

Cum ar fi sa slabesti fara diete gificile, fara apa plata cu lamaie sau alte minuni? Christine Gerbstadt, autoare a cartii Doctor’s Detox Diet, The Ultimate Weight Loss Prescriptionide e de parere ca tot ce trebuie sa facem este sa ne aleg alimentele potrivite fiecarui organ intern. Ce inseamna asta ... [citeste mai mult]

Supa de rosii este o supa clasica pentru vara. Desigur, exista multe variante, insa noi am pregatit o supa dulce cu busuioc si pui. Poate fi servita si la pranz si la cina, si se pregateste foarte usor. [citeste mai mult]

Majoritatea nici nu clipim cand, in timpul iernii, avem un pic de burtica ce atarna peste pantaloni. Nu e sfarsitul lumii si, oricum, avem lenjerie modelatoare care sa ne sara in ajutor. Exista insa un loc unde nimic nu ne mai poate ajuta sa pacalim ochiul: plaja. Iar adevarul frustrant este ca talia si ... [citeste mai mult]

Un tort deosebit, pentru ocazii speciale, menit sa incante papilele gustative ale oaspetilor cu o aroma puternica si proaspata de alune si vanilie. [citeste mai mult]

Un fel de placinta de prune romaneasca, pe care o putem adapta pentru orice fel de fructe. [citeste mai mult]

Pentru ca in curand vor aparea ciresele, iata o reteta numai buna pentru care sa te pregatesti din timp, folosind cirese din compot. [citeste mai mult]

Directorul Institutului de Cercetari Alimentare (ICA), prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, recomanda amatorilor de bauturi racoritoare sa citeasca eticheta fiecarui produs si sa le evite pe cele care contin aspartam si sirop de porumb. [citeste mai mult]

Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? [citeste mai mult]

Chiar daca plantele medicinale trateaza numeroase afectiuni, ele sunt periculoase daca sunt luate necorespunzator sau timp indelungat. In comert se gasesc sub forma de tablete, capsule, tincturi, pudra, extracte, creme, lotiuni, unguente sau uleiuri. 1. Ceaiul de sunatoare scade eficienta pastilelor ... [citeste mai mult]

Va plac pastele fainoase, dar evitati sa le consumati pentru ca va ganditi la silueta? Pastele fainoase sunt o importanta sursa de proteine vegetale, de vitamine (B, F) si fibre. Prepararea gresita a pastelor  duce la o crestere exagerata a zaharului in sange. In general, combinatiile de alimente sunt ... [citeste mai mult]

Vreau sa va indulcesc cu ceva special si inedit: tort cu pepene galben. De ce am ales tortul acesta? Pentru ca este usor de pregatit si foarte bun. Ingrediente: - 4 linguri de zahar pudra; - 1 kg pepene galben; - 2 pachete de unt; - 1 kg biscuiti (sau piscoturi); - 1 lamaie; - coaja de portocala; - 600 g ... [citeste mai mult]

Astazi te voi invata sa pregatesti o placinta cu dovleac. Urmeaza indicatiile pas cu pas si la final te vei bucura de cea mai gustoasa placinta cu dovleac. Are o aroma inconfundabila. Ingrediente pentru aluat: - 400 g faina; - 200 g margarina; - 1 galbenus; - 2-3 linguri de smantana; - sare. Compozitie: - ... [citeste mai mult]

Prajitura cu branza se prepara foarte usor. Iata care sunt ingredientele necesare pentru prajitura cu branza: Aluatul: - 230 g faina; - 100 g zahar; - 100 g margarina sau unt; - 1 ou; - putina sare; - 1 lingurita praf de copt (stins cu lapte). Amestecati bine toate ingredientele. Aluatul care rezulta ... [citeste mai mult]

Succesul acestor preparate a declansat o reactie dura din partea nutritionistilor, cand s-au descoperit primele semne de obezitate in Occident. Chiar daca majoritatea dintre noi nu ajung sa faca excese periculoase, e bine sa cunoastem riscurile la care ne supunem organismul consumand mancare de la fast-food. ... [citeste mai mult]

Cina este o masa foarte importanta pentru orice femeie care tine la silueta ei, de aceea trebuie sa fii foarte atenta ce mananci. Adica: - nu ai voie sa iei cina dupa ora 20:00; - nu trebuie sa mananci mult; - trebuie sa eviti dulciurile. Ce ar trebui sa  mananci daca ai avut un program incarcat, ... [citeste mai mult]

Desi bauturile energizante par sanatose, ele nu sunt. Consumul excesiv duce la tulburari de vedere, dureri de cap si ameteli. Bauturile energizante pot estompa sentimentul de ebrietate si asta te poate face sa bei mai mult. Nu sunt o solutie pentru energia scazuta! Atentie! Nu confundati energizantele cu ... [citeste mai mult]

De ce trebuie sa introducem in alimentatie cerealele integrale? Cerealele integrale sunt ideale pentru a pregati micul dejun usor si rapid. Si, in plus, sunt sanatoase. Pot fi consumate cu lapte sau cu iaurt. Medicii nutritionisti recomanda un mic dejun sanatos compus din lapte, cereale integrale si fructe ... [citeste mai mult]