Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

6 cauze suprinzatoare ale durerilor de cap

6 cauze suprinzatoare ale durerilor de cap
6 cauze suprinzatoare ale durerilor de cap

Te doare frecvent capul? Se prea poate ca rutina ta zilnica sa fie vinovata. De la asezarea mesei pentru a lua micul dejun la pozitia pe care o adopti in fata calculatorului la birou, viata ta este plina de obiceiuri care iti fac tamplele sa zvacneasca.


Din fericire, majoritatea acestor declansatori ascunsi ai migrenelor pot fi eliminati usor. Iata sase dintre ei si cum ii poti da uitarii.
1. Telefonul.
Daca iti tii telefonul intre ureche si umar pentru conversatii care dureaza mai mult de doua minute, vei crea tensiune la nivelul capului. Foloseste dispozitivul hands-free sau optiunea de speaker, ori de cate ori este posibil.
2. Scaunul.
Daca scaunul de la birou este prea mare pentru tine, nu iti sprijina corespunzator spatele, ceea ce duce la aparitia durerilor de cap.
3. Cafeaua.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h
Daca, in mod normal, bei mai mult de doua cafele pe zi, daca se intampla sa sari peste cafeaua de dimineata, te va durea capul. Este o reactie de sevraj. Redu treptat consumul de cafea la o cana pe zi si inlocuieste o portie cu cafea decofeinizata.
4. Calculatorul.
Un ecran care clipoceste mereu forteaza ochiul si duce la durere de cap. Foloseste ochelari de protectie si uita-te, din cand in cand, in alta parte decat ecranul.
5. Duminicile lenese.
Dormi mai mult ca de obicei si asta iti afecteaza ritmurile circadiene, actionand si asupra substantelor chimice produse de creier. De aici si migrenele. Trezeste-te la ora obisnuita si in week-end.
6. Geanta.
Daca ai o geanta uriasa in care cari tot felul de lucruri, impui tensiune la nivelul gatului si iti dai dureri de cap. 

Sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de cap

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre migrene

Spune-ne opinia ta despre "6 cauze suprinzatoare ale durerilor de cap"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 3 =

Cele mai citite articole

Un studiu efectuat recent in Scotia ne arata ca e bine sa nu luam decizii importante cu stomacul ...
Romancele au fost din nou votate ca fiind cele mai frumoase femei din Europa, de data asta fiind ...
10 orase din Italia sunt pregatite sa iti ofere 25.200 de euro, daca alegi sa te muti. Exista, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sensibilitatea si senzitivitatea unei femei Taur,o intrece pe cea a semnelor de apa.De ce?Pt.ca ...
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0