Ceaiuri care te ajuta sa slabesti
Atunci cand tii o dieta de slabit, pentru a obtine rezultate imediate, medicii nutritionisti recomanda si consumul zilnic de ceaiuri din plante naturale. Ti-am facut o selectie cu cele mai bune ceaiuri pentru slabit. Iata care sunt acestea:
- Ceai verde. Consumul de ceai verde ajuta la stimularea si arderea grasimilor si mentine sub control nivelul colesterlului. Are proprietati diuretice si detoxifiante si poate fi consumat zilnic, inainte cu 30 de minute de fiecare masa.
- Ceai de papadie. Ceaiul de papadie preparat din frunze uscate ori din radacina uscata este recomandat in curele de slabire deoarece are capacitatea de a regla tranzitul intestinal si de a combate obezitatea. Este un ceai puternic detoxifiant hepatic si se pot consuma zilnic pana la 3 cani de ceai.
- Ceai de urzica. Este recomandat in primul rand pentru reglarea nivelului de zahar din sange, dar si pentru a tine sub control pofta de dulce. Ceaiul de urzica stimuleaza eliminarea toxinelor din sange, rinichi deoarece este un excelent diuretic.
- Ceai de musetel. Recunoscut pentru proprietatile sale calmante, ceaiul de musetel este un stimulent pentru detoxifierea ficatului si sistemului digestiv. Este recomandat si in tratamentul pentru gastrite, enterite si colite datorita proprietatilor antimicrobiene.
- Ceai de lamaie. Cu un continut ridicat de vitamina C, ceaiul de lamaie accelereaza functionarea metabolismului si te ajuta sa ajungi la senzatia de satietate mult mai repede. Se pot consuma in fiecare zi intre 3 si 5 cani de ceai de lamaie, iar pentru prepararea lui nu trebuie decat sa fierbi cateva felii de lamaie in apa si sa le lasi la infuzat pentru cinci minute.
- Ceai de menta. Recomandat imediat dupa masa deoarece imbunatateste functiile digestiei, ceaiul de menta este o bautura racoroasa care iti va taia pofta de mancare. Mare atentie in ce cantitate consumi ceaiul de menta deoarece acesta poate avea efect advers consipatia, fapt ce ingreuneaza dieta de slabit.
- Ceai negru. Cu proprietati asemanatoare cu cele ale ceaiului verde, ceaiul negru favorizeaza arderea grasimilor si intensifica functionarea metabolismului. Datorita substantelor: teaflavina si tearubigina, ceaiul negru controleaza nivelul glicemiei.
Pe langa ceaiurile prezentate mai sus, tot pentru slabit sunt eficiente si ceaiurile de cimbrisor, de rozmarin, de anason. Acestea actioneaza impotriva tesutului adipos, ajuta la combaterea celulitei si protejeaza stomacul.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.47
din 5
- 17 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!