Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce este bine sa bei ceai de cimbru

de Alina Ilie la 2016-05-20
De ce este bine sa bei ceai de cimbru
Cimbrul este unul dintre cele mai populare condimente, fiind utilizat in bucataria europeana si americana.


Cimbrul contine compusi cu proprietati antioxidante care promoveaza sanatatea. Fibrele ajuta la reducerea colesterolul rau in timp ce cresc nivelul de colesterol bun.

Fenolii esentiali - timol si carvacrol - intaresc sistemul imunutar. Timolul are proprietati antiseptice si antifungice, iar carvacrolul inhiba dezvoltarea bacteriei E.coli (acest fenol a fost utilizat ca aditiv alimentar pentru proprietatile sale antibacteriene).

Mineralele si vitaminele sunt esentiale pentru o sanatate optima. Are in compozitia sa potasiu (important pentru celulele si fluidele corpului, ajutand la controlul ritmului cardiac si a tensiunii arteriale), mangan (folosit de corp in procesele enzimatice), fier (necesar pentru formarea celulelor rosii din sange).

Cimbrul uscat ofera 1.81 mg de vitamina B6 sau piridoxina, un element cheie al sanatatii creierului.

Vitamina C creste rezistenta organismului impotriva agentilor infectiosi si radicalilor liberi care produc inflamatii.

Vitamina A este necesara pentru mentinerea sanatatii pielii si a vederii. Consumul de alimente bogate in flavonoide, cum ar fi vitamina A, caroteni, ne protejeaza de cancer.

Fitoterapeutii considera ca stresul si oboseala cronica pot fi combatute cu infuzia de cimbru. Deoarece planta are proprietati antispastice si expectorante, trateaza dischineziile biliare, enterocolitele, sciatica si reumatismul.

Gargara cu infuzie de cimbru amelioreaza durerile in gat si simptomele bronsitei. Este important rolul plantei de agent antiseptic, usureaza respiratia si combate infectiile bacteriene.

Este adjuvant in alinarea durerilor de cap.

Cimbul are si proprietati antiinflamatorii, ceea ce il face un mijloc de protectie eficient impotriva bolilor de inima.

Este indicat si pentru detoxifierea ficatului, a bilei si a rinichilor.

Infuzia se prepara din una-doua lingurite planta la o cana de apa (200 ml). Se beau doua cani pe zi.

Foto: www.clickandgrow.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 44 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre santate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boli cardiovasculare

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016