Consumata in exces, cafeaua stimuleaza sistemul nervos central si creste nivelurile de adrenalina si dopamina ducand la o stare de agitatie si anxietate. Prea multa cafea iti poate accelera bataile inimii.
Spasme oculare
Principalele cauze ale acestor spasme ale muschilor sunt somnul insuficient, consumul in exces de cafea, ceai, alcool si alte bauturi energizante. Tresarirea ochiului apare spontan, fie la un singur ochi, fie la ambii, si nu este un fenomen care poate fi cumva controlat.
Potrivit medicilor oftalmologi, alte posibile cauze ale zbaterii ochiului pot fi: iritatiile oculare, corpurile straine intrate in ochi, alergiile, carentele nutritionale si sindromul de ochi uscat.
Irascibilitate
Starea de iritabilitate apare atunci cand oxigenul nu mai ajunge la un nivel optim la creier. Asadar, se instaleaza o stare de confuzie mentala si o lipsa de reactie la stimuli. Mai mult, persoanele care consuma prea multa cafea se confrunta cu sensibilitate la lumina.
Insomnie
Studiile arata ca o ceasca de cafea bauta cu 6 ore inainte de a merge la culcare iti deregleaza ritmul circadian al organismului. Asadar, cel mai bine este sa bei cafea in prima parte a zilei, sub nicio forma seara.
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.88
din 5
- 54 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!