Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna

de Ana-Maria Tudor la 2014-09-23
Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna
Toamna este anotimpul care provoaca cele mai multe depresii, alergii si probleme de sanatate. Vrei sa ai o toamna frumoasa, in care sa nu te intristezi din cauza celor cateva kilograme in plus din vacanta? Vrei sa scapi de alergia de sezon care nu iti da pace de cativa ani?


Incearca o cura de detoxifiere cu cele mai recomandate fructe de toamna:

Smochine - sunt bogate in antioxidanti si calciu, regleaza tensiunea arteriala si echilibreaza greutatea corporala. De asemenea, consumul de smochine diminueaza riscul de aparitie a cancerului, protejeaza vederea si imbunatatesc digestia.

Castane - reprezinta o sursa bogata de glucide, minerale (potasuym fosfor, magneziu, fier, zinc) si vitamine B si E. Consumul constant de castane ajuta la prevenirea bolilor de inima si combat depresiile si problemele sistemului nervos. De asemenea, combat anemia si fortifica sistemul imunitar.

Prune - au un continut bogat de zaharuri si fibre si regleaza tulburarile gastrointestinale. Consumul de pune reprezinta o protectie impotriva cancerului si imbatranirii celulare premature. Ajuta de asemenea la aspectul estetic al pielii, reduce nivelul de colesterol, stimuleaza memoria si previn aparitia diabetului.

Mere - Sigur stiai ca un mar pe zi tine doctorul departe! Acum iti vom explica si de ce. Consumul de mere ofera protectie oaselor, scad riscul de diabet si reduc colesterolul. De asemenea, merele previn mai multe tipuri de cancer si ofera protectie impotriva maladiei Parkinson.

Nuci - sunt unele dintre cele mai benefice fructe pentru sanatatea noastra si contin un aport ridicat de vitamine, minerale si grasimi sanatoase. In plus, consumul zilnic de nuci ne ajuta sa dormim si sa ne odihnim mai bine, stimuleaza memoria si tin departe starile depresive. De asemenea, nucile fortifica si ajuta la regenerarea parului.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre toamna

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remedii naturale

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016