5 plante pentru detoxifierea plamanilor si combaterea infectiilor respiratorii

1. Eucalipt

Principalul compus, cineol, este expectorant si lupta impotrva congestiei nazale. Are actiune bronhodilatatoare, expectoranta, combate spasmele bronsice, usureaza respiratia si ajuta la curatarea plamanilor.

2. Mierea ursului (plamanarica)

Aceasta contine compusi care sunt foarte eficienti impotriva substantelor iritante care ne afecteaza respiratia. Stimuleaza sistemul imunitar, crescand rezistenta organismului la infectii. Imbunatateste respiratia si incurajeaza eliminarea toxinelor din tractul respirator.

3. Oregano

Cele doua componente principale pentru care este eficient pentru sanatatea pulmonara sunt carvacrolul si acidul rozmarinic. Ambii compusi sunt decongestivi naturali. Inhalatiile cu ulei de oregano sunt excelente in cazul bronsitelor insotite de expectoratie, astmului bronsic, infectiilor buco-faringiene, aftelor, faringitelor, amigdalitelor. Este un puternic antibiotic natural, avand efect antimicrobian.

4. Lobelia

Lobelia este o alta planta benefica pentru sistemul respirator deoarece contine un alcaloid cunoscut sub numele de lobelina care subtiaza mucusul si actioneaza ca un expectorant. De asemenea, stimuleaza glandele suprarenale sa elibereze adrenalina, care relaxeaza caile respiratorii. Are proprietati antihistaminice care reduc inflamatia si iritatiile de la nivelul tractului respirator.

5. Radacina osha

Contine mai multe substante detoxifiante - camfor, terpene, saponine, fitosteroli si acid ferulic. Toate acestea exercita asupra organismului uman o actiune emolienta, antiinflamatoare. Aceasta radacina elimina mucusul din plamani si in acealsi timp ne protejeaza impotriva infectiilor respiratorii. De asemenea, creste fluxul sanguin la plamani, ceea ce inseamna o mai buna stare de sanatate.

Sursa: fitlife.tv
Foto: pixabay.com