Principalul compus, cineol, este expectorant si lupta impotrva congestiei nazale. Are actiune bronhodilatatoare, expectoranta, combate spasmele bronsice, usureaza respiratia si ajuta la curatarea plamanilor.
2. Mierea ursului (plamanarica)
Aceasta contine compusi care sunt foarte eficienti impotriva substantelor iritante care ne afecteaza respiratia. Stimuleaza sistemul imunitar, crescand rezistenta organismului la infectii. Imbunatateste respiratia si incurajeaza eliminarea toxinelor din tractul respirator.
3. Oregano
Cele doua componente principale pentru care este eficient pentru sanatatea pulmonara sunt carvacrolul si acidul rozmarinic. Ambii compusi sunt decongestivi naturali. Inhalatiile cu ulei de oregano sunt excelente in cazul bronsitelor insotite de expectoratie, astmului bronsic, infectiilor buco-faringiene, aftelor, faringitelor, amigdalitelor. Este un puternic antibiotic natural, avand efect antimicrobian.
4. Lobelia
Lobelia este o alta planta benefica pentru sistemul respirator deoarece contine un alcaloid cunoscut sub numele de lobelina care subtiaza mucusul si actioneaza ca un expectorant. De asemenea, stimuleaza glandele suprarenale sa elibereze adrenalina, care relaxeaza caile respiratorii. Are proprietati antihistaminice care reduc inflamatia si iritatiile de la nivelul tractului respirator.
5. Radacina osha
Contine mai multe substante detoxifiante - camfor, terpene, saponine, fitosteroli si acid ferulic. Toate acestea exercita asupra organismului uman o actiune emolienta, antiinflamatoare. Aceasta radacina elimina mucusul din plamani si in acealsi timp ne protejeaza impotriva infectiilor respiratorii. De asemenea, creste fluxul sanguin la plamani, ceea ce inseamna o mai buna stare de sanatate.
Sursa: fitlife.tv
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.65
din 5
- 13 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!